Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

sahgull .!.:
Menümm

Kahvaltı 9:30
Eki Görüntüle 2543894

Ara 14:30
1 küçük köy elması


Akşam 18:00
1 kase tavuksuyu şehriye çorbası
4 kasık yoğurtlu kereviz salatası
3 parça tavuk göğsü

2 lit su
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun kaptAnım

Bugünkü menüm
2 yumurta tavada 1 ks lor peyniri domatez

Öğlen dibek kahve 3 cevizli hurma
16 00 etli yeşil fasulye 2 kaşık pilav ayran yarım turp


Şimdi küçük parmagim

büyüklüğünde cevizli sucuk
Su 2.5lt 45 dk tempolu yürüme Lusi
 
Kızlar merhaba bugün giremedim işler çpk yoğundu sonra eve gel çocuk yemek faslı falan derken saat kaç olmuşş.
12.30da 1kase domates çorbası 3tane kadınbudu köfte

Akşam gecikti birazz 20. 30
Hamsi buğulama yarm kilo yemişimdir çok açtım :) o kesmedi 10tanede zeytin yedimm

Su 1.5lt anca
Sabah 25dk yürüyüş sahgull
 
Uyumayan zalim bebelerle menuyu yazayim

Kahvalti(13civari)
Avuc ici kadar ekmek icine domates

Ogle(16:45)
Avuc ici kadar ekmek icine domates

Aksam(19:30)
6 kasik karnabahar yemegi
2 dilim tb ekmeği

Yalniz dolapta karnabahar yemegi gorunce olan mutlulugu tarif edemem
Acayip actim
Yapcak firsat ve guc yoktu
Gorunce cok mutlu oldum valla

Su 1.5 litre sahgull
 
Afiyet olsun canım
sahgull .!.:
Menümm

Kahvaltı 9:30
Eki Görüntüle 2543894

Ara 14:30
1 küçük köy elması


Akşam 18:00
1 kase tavuksuyu şehriye çorbası
4 kasık yoğurtlu kereviz salatası
3 parça tavuk göğsü

2 lit su
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun kaptanım
Afiyetolsun canım
Ne ettin bacim sen
 
Günaydın hanımlar;

Dün bişey öğrendim kadının biri 4 lt su içiyomuş günde ama ödemleri gitmiyormuş, diyetisyeni gitmediğini söylemiş yani ödemlerinin, yeşil çay içecekmiş artık..
Yani bol su içmek her zaman işe yaramayabilir ödem çayı desteği almamız da gerekebilir.
 
Merhabalar dünkü menüm:
Sabah yok
Öğlen: 1 kase kırmızı biber çorbası
1 tane zeytinyağlı enginar
1 kase bol maydonozları az Bulgurlu kısır
Ara: 1tane yeşil elma
Akşam: 1 yumurtadan peynirli yumurta
2 tane incir
2 tl su, spor yok gün içinde çok haraketli olmaya çalıştım
 
pretty_rose .!.:
Kefiri verebileceğimi sanmıyorum ama şu keçiboynuzunu deniyim hakkaten
Genişletmek için tıkla...

Okul ya da kreşe gidiyor mu canım? Çok sık mı antibiyotik kullanıyorsunuz canım? Kızımda geçen yıl çok kullandı anitbiyotik ameliyat olmamak için direndik ama sonunda geniz eti ve bademciklerinden ameliyat oldu yazı iyi geçirdik çok şükür, antibiyotik kullanmadık henüz ama burun akıntısı öksürük yaşıyoruz.
 
Mitolojik .!.:
Keçiboynuzu da mı sıkıntılıymış bende propolis vermiyorum erken ergenliğe sebep olmasın diye. Ne yapacağız bilmem.
Genişletmek için tıkla...
Propolisi hiç duymadım canım ben dönüşümlü kullanıyorum. çocuk meyve tüketiyorsa zaten takviye şurupları uygun görmüyor dr lar. Ben takviye alırken vitaminleri almıyorum. Devamlı aynı şeyi kullanmıyorum. Yediklerimizin hiç biri doğal değil, kutuplara bile plastik yağmış yediğimiz sebze meyveyi , içtiğimiz suyu düşünemiyorum o yüzden yapaylara yönleniyoruz.
 
4 lt su içmek çok zor ya ben 2 ltnin üstüne çıktığım zaman bile sürekli tuvalete taşınıyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
  • Soru Soru
Gebeliğe Hazırlık Gün gün aşılama sürecim aynısını yaşayan varmı
Yorumlar
1
Görüntüleme
349
sevdabaks
G
3 yıl sonra Nasıl hamile kaldım
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
gelecek1453
G
M
ilk aşılama ve belitilerim. Aynısını yasayan ve pozitif gören oldumu
Yorumlar
15
Görüntüleme
660
kmrsln
K
M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
2K
Elifzehra1
E
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…