- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
çokkkk çokk geçmiş olsun Allahım şifalar versi canım.
500 le başladım derken ben anlamadım 500 kalorimi acaba
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
çokkkk çokk geçmiş olsun Allahım şifalar versi canım.
500 le başladım derken ben anlamadım 500 kalorimi acaba
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
kıyamam ben sana eminim bakıcı muhhabeti yaşasaydım aynı şeyleri bende yaşayacaktım.
benim için büyük bir süpriz oldu bu canımm böyle bir şanss ilkdefa vurdu çok şükür. Darısı isteyen herkese olsun.
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
evet kesinlikle bugünlerinin tadını çıkarrrr birdaha bebişlerimiz 4 aylık olmayacak 5 aylık olmayacakk en güzel günleri doya doya yaşa canım.
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
hehe evet düştü gerçekten çeneler.kızlar sayfaları oku oku bitiremedim ne çeneniz warmış yaws:118: hep bebe muhabbetleri yapmışsınız allah bağışlasın yavrucaklarınızı
Amin cümlemizin evlatlarınıAllah bağışlasın.
onlar sayesinde buradayız bıdıklar yaaaa
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
bunların miktarlarıııı nedirrrrrrr eğerr porsiyonlar büyükse bence çok vahim hele o krep ve pilav oy oyBebeli hatunlar çogalinca konular böyle oluyo :)
Bugün menü mü yaziyim
Sabah omlet,tam buğday unu krep zeytin bal
Ara çeyrek muz
Aksam bezelye pilav salata
Ara 1kurabiye 1 parça bitter ciko.
20dk yürüyüş
Bugün kötüydü:) yarın da kahvaltıya gitcez hafta sonu facia
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
anne olmak birbaşkaymışş evlat herşeyin ötesinde geliyor inş. istediğin yere ataman olurbende hamileyken işten ayrılmıştım özel sektördü zaten.
şimdi devlet için bekliyorum kpss ye girdm.seneye inş Atanır da başlarım.oğlan da 3 yaşına gelir..
anne olduktan sonra özel sektöre dönmek istemem
geçmiş olsun canım....acil şifalar...
artık bebnimde koşu bandım varrrrrryeni geldi yatakodaşını kapladı hemcik
akşam yandık
aha dediğim çıktı çok büyük bunlar demiştim abooo kulaklarımdA eşimin şeşi
ha bu arada foto keşin iştiyoruz zaten gelemedim diye çatladım
hadi hayırlı olsun bol terlemeler....
Len ben yazdım eve geldim diye gerçi en yakın ben oturuyorum da, diğer hatunlar yazmadı merak ettim
Bir ara hişşt deyin bana aklım sizde kalmasın.
Daha kalabalık buluşmaları, daha zayıf hallerde inşallah en kısa sürede yaparız.
inşallah yaza bizde katılırız...
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
:)) ben yapayım dedim ama kaptan okey desinde ondan sonra başlayım kafama göre yapmayım:))ayıp olurrr daha yeni girdi ortalığı karıştırıyor olmayayım.
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
Günaydınlar kızlarrsabah sporu ile başladım güne harika bi gün çok mutluyumm ilk defa diyetim bir hafta sürebildi:) ve hiç vazgecmicm bugun tartida yine eksi cktm oleeyy BAŞARACAĞIMMMM
herkese guzel bir haftasonu diliyorum..
çokkk özendim bende spor yapmak istemekteyim yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
çok süpersinizzzzzzzzzzzzzzzzzzz yawss imrendimmmmmmmmmmmmm hayır hayır hıh kıskandımmmmmmmmmmmmmmmmmmmİyi akşamlar bacılar,
Buluşma süper geçti, herkesin kulaklarını bol bol çınlantık tabiiHatta ben arkamdan kulağım çınlatılır diye tuvalete bile en son gittim o derece sohbet koyu ve çok güzeldi.
Diyete aykırı hiçbir şey yemedik, içmedik.Çay içmekten bir hal olduk hemi de şekersiz
Bol bol sohbet edip, hasret giderdik.
3 saat dur durak konuşmanın sonunda "anaa hava kararmış, akşam oluyor" mealinde bir uyanış ile ayrılmaya karar verdik
Hava çok soğuk olduğundan kapalı mekanda hep durduk o yüzden tek bir pozumuz var.
Albüm oluşturdum (tek fotolu
Gerçi ilk bizi görenler anca tipimize bakacak.
Velhasıl kelam, güzel bir gündü.Kadıköy'e geldiğiniz için ve bu karda kışta tepeleye tepeleye asıl geldiğiniz için çok teşekkürler kızlar.
Bir sonraki bahar buluşmasına kadar inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşmış oluruz.
bugünkü menü
sabah
1 yumurta
3 ceviz
4 zeytin
1 bardak sütlü nescafe
ara
1 trabzon hurması
öğle
------
ara
10 adet tuzsuz yer fıstığı
akşam 4 mantar ızgara
1 k.kutusu peynir
1 salatalık
1 domates
5 taze soğandan oluşan salata
1kaseçorba
ara
1ayva
yatmadan önce yeşil çay içerim
kızlar eşimin anne babası bizde pek fırsat bulamıyorum....
sabah
1 yumurta
3 ceviz
4 zeytin
1 bardak sütlü nescafe
ara
1 trabzon hurması
öğle
------
ara
10 adet tuzsuz yer fıstığı
akşam 4 mantar ızgara
1 k.kutusu peynir
1 salatalık
1 domates
5 taze soğandan oluşan salata
1kaseçorba
ara
1ayva
yatmadan önce yeşil çay içerim
kızlar eşimin anne babası bizde pek fırsat bulamıyorum....
Son düzenleme:
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
çokk başarılı bir menüüü çok beğendimmm afiyet olsunnnnnnnnnnn
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
bugünkü menümüde yazayımda öyle çıkayımm
sabah
2 dilim ekmek
1 kk peynir
1 çk bal
1çy reçel
2 zeytin
bir acuç patates kızartması
D annem ısrar etti zorla yedirdi.
1 dilim küçücük kek
ara
yoqqqq
öğlen
yoqqqq
akşam
1 tabak patates oturması
4-5 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
ara olarak
belki bir portakal yerim
sabah
2 dilim ekmek
1 kk peynir
1 çk bal
1çy reçel
2 zeytin
bir acuç patates kızartması
D annem ısrar etti zorla yedirdi.1 dilim küçücük kek
ara
yoqqqq
öğlen
yoqqqq
akşam
1 tabak patates oturması
4-5 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
ara olarak
belki bir portakal yerim
- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
- 373
ohh ne güzel yaa bahar aylarında tekrarlarsanız inş katılırım çocukla kışın zor oluyo.hoş sezenin kızı gelmiş gerçi.resimleri göremedim henüz bakıcam inşşİyi akşamlar bacılar,
Buluşma süper geçti, herkesin kulaklarını bol bol çınlantık tabii
Diyete aykırı hiçbir şey yemedik, içmedik.Çay içmekten bir hal olduk hemi de şekersiz
Bol bol sohbet edip, hasret giderdik.
3 saat dur durak konuşmanın sonunda "anaa hava kararmış, akşam oluyor" mealinde bir uyanış ile ayrılmaya karar verdik
Hava çok soğuk olduğundan kapalı mekanda hep durduk o yüzden tek bir pozumuz var.
Albüm oluşturdum (tek fotolu
Gerçi ilk bizi görenler anca tipimize bakacak.
Velhasıl kelam, güzel bir gündü.Kadıköy'e geldiğiniz için ve bu karda kışta tepeleye tepeleye asıl geldiğiniz için çok teşekkürler kızlar.
Bir sonraki bahar buluşmasına kadar inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşmış oluruz.
bunların miktarlarıııı nedirrrrrrr eğerr porsiyonlar büyükse bence çok vahim hele o krep ve pilav oy oy
porsiyonlar ufak canımmm
bugünkü menümüde yazayımda öyle çıkayımm
sabah
2 dilim ekmek
1 kk peynir
1 çk bal
1çy reçel
2 zeytin
bir acuç patates kızartması
1 dilim küçücük kek
ara
yoqqqq
öğlen
yoqqqq
akşam
1 tabak patates oturması
4-5 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
ara olarak
belki bir portakal yerim
kızartma olayı sakat.patates oturtması da eh işte:26: gerisi güzel bence
akşam yemeğini kaç gibi yiyonuz?
ben 6 en geç 7de bitiriyom yemek işini. 8-9 gibi de meyveyle kapanış yapıyorum
