canım kurallar gereği 2 hafta deneme süreniz vardı gruba yeni katılan arkadaşlarla beraber bu hafta listeye alınacaksınız
keşke tatlı yiyerek zayıflasak ne güzel olurdu çikolata havuzunda yüzerdik baklavaları götürürdük ne güzel bi hayal dimi
ayca kayanın o tostlu dıyetıyle 2 ayda 10 kılo vermıs adam var burda kac defa dedım kızlar yapın dıye hem ac kalmıyosun hemde verınc ekıloyu gerı almıyosun cok saglıklı bır dıyet hemde cok eglencelı bır dıyet tost fılan
evet yeni annelerimiz çok takımda. ekino var. mihrace vardı noldu ona kaptan? bildirim yapmıyo iki haftadır, diskalifiye mi olcak?selam mattika hoşbuldum, ne güzel sende yeni annesin benimde oğlum 7 aylık.
bahar geldiğinde şu fazlalıkları da atmış oluruz üzerimizden inşallah
ben de kapışmak isterim seninle ama daha takıma bile giremedim ki
önümüzdeki cumayı bekliyorum, yine de kapışırım ne dersin
hadi hedef koyalım kim kaç kilo verir, bahisler ortaya
aynen ben de her gün tartılıyorum dün yediğim tatlı kilo yapmamış deyip telafi etmeye çalışmıyorum.bügunden itibaren bu hafta yaptığım taktiği uygulayacağım baskülü kaldırıyorum saklıyorum bide güzel bi hafta tartılmayacağımm
hergün tartılırsam yiyorum yaa motive olamıyorum sanki bi günde bütün kilolar gitcek gibi öyle olmasını bekliyorumm
yapmayın kızlar ya hiç yoktan tatlı krizine gireceğiz şimdi....kebaplar,pideler bide tatlılar
az önce tvde adamın biri diyar diyar geziyo kuzulari pideleri löpür lópür götürüo izlerken ağzım sulandi
ama ne yapabilirim tecrübeli ev hanımlarından tavsiyelere ihtiyacım var :)
onu nerden nasil anlıyorsun bacım ya
Ayyy bacım sen ne diyosn ben girdim zaten
nasıl yiyodu şerefsiz yaa
Nidah ay bende
Kısır yada makarna salatası
İki çeşit börek
İki renk kurabiye ( hani birazı beyaz birazı kakaolu)
Acıbademli kurabiye
Tatlı olarak kararsızım şeker pare yada şam tatlısı olarak düşünüyorum :)
Sabah sabah şuraya yazdıklarıma bak ya anam çok kötü ya
az kalorili keyifli bir hafta sonu diliyorum hepimize....bu sabah baya uyumuşum...
fazla gecikmeden ben kahvaltımı yapayım
...zayıflama yarışmasında misafir menüsü tarif ediyoruz ...ama bizzzziradeli hatunlarız hiççç bişeyden canımız çekmezki.....onu nerden nasil anlıyorsun bacım ya
bacım besinlerin kalori değerlerine bakıyordum bi ara ...kalori sepetinden....az çok tahmin ediyorsun zamanla kaç kalori aldığını gün içinde...
Ayyy bacım sen ne diyosn ben girdim zaten
nasıl yiyodu şerefsiz yaa
eynir-zeytin-bal-ceviz,1dil ekmek
