hayırlısı olsun bacım....güzel düşünmüşsünmesai başlıyo desene....
hilalcim böyle bi açıklamanın olacağını biliyordum. ama geçmişi de okumadın sanırım. hergün hilal nerde dedik durduk. önceden haber vermeden böyle sebepsiz gelmemezlik yapmamalıyız. şimdiye kadar sonradan kusura bakmayın kızlar yazınca sorun çıkmamış olabilir ama artık kurallara tam uymalıyız. yoksa nasıl motive olabiliriz. bu hafta paylaşıma gelmeden bildirime mi gelceksin, bilemiyorum sanırım çok gevşek bi takımız kimse kendini buraya girmeye zorunlu hissetmiyo.Günaydın kızlar 3 gün oldu buraya giremedim sizden çok çok özür diliyorum haber de veremedim bi türlü fırsatim olmadı çünkü hiç evdede duramadim ve hala yoğun tempodayim yakın arkadaşim evleniyo çeyizini odanin duvarlarina kusursuz asiyoruz çok zor bi iş ama artık girmeye çalışcm arkadaşlar k.bakmayın
en iyi spor düzenli yapılan spordur. düzenli gidevbileceksen başla. yoksa haftada 4 gün 40ar dk yürüsen en iyisi.
kaptanım sanki senin bahane de biraz zorlama olmuş. telefondan girip bugün pek gelemicem yazmak çok zor değil. dünkü menünü de paylaşmadın.Günaydın kızlar kusura bakmayın dün gelemedim. İş yerindeki molalarımda hep arkadaşım yanımdaydı ayıp olmasın diye telefonla oyalanamadım.
Akşam işten çıkıncada eşimin bir görüşmesi vardı beraber oraya gittik
Çok yoğundu ve şimdide moralim 0!
Bu ay çoook faturalar yatırmam lazım ve bana tatilime kadar doğru dürüst para kalmıyor..
rainbow hoşgeldin. 2 hafta deneme süren var. takıma alınman için düzenli paylaşım yapman lazım.
kız çiğneyip tükürme işine hiç girme. bi sonrası yediklerini kusma bunun. 2 lokma poğaça yediysen 20 dk spor yaparsın yanar gider
yok bi sonraki adıma geçmem çünkü ben oldum olası kusabilen bi insan değilm. felaket derecede midem bulansa bile çıkartamıyorum
yok bi sonraki adıma geçmem çünkü ben oldum olası kusabilen bi insan değilm. felaket derecede midem bulansa bile çıkartamıyorum
arkadaşlar geçenlerde memlekete git gel motivasyonumu kaybettim. olur böyle toparlarsın dedik. ama takım beni zorlamadı hiç, kilo aldığım için bi yaptırım yok veremeyince bi yaptırım yok. düzenli 5 mesaj yazamadım yine yaptırım yok. kendimizi zorunda hissetmeyince olmuyo bazı şeyler. kurallarımız belli. hepimiz tam uyalım bundan sonra. darılır gücenir diye uyarmamamazlık etmeyelim. 3-5 kişi toplanıp sohbet muhabbet edip arada bikaç kilo vericeksek bi sürü kilo verme başlığı var. burası zayıflama yarışması. hırs olmalı. gerekirse gerginlik kırgınlık da olur. hiçbirimizin kurallara uymayarak diğerlerinin hakkına girmeye hakkı yok
benim de göreve başlamama çok az kaldı. insan içine çıkıcak olunca çok kızdım kendime kaç aydır oyalandığım için.
yemek yapayım oğlan uyurken dedim, sular kesildi. hiç olan bişey de değil kaldım susuz:26:
benim de göreve başlamama çok az kaldı. insan içine çıkıcak olunca çok kızdım kendime kaç aydır oyalandığım için.
bence de herkes çocuk doğurmuş ama dikkat ediyo
yemek yapayım oğlan uyurken dedim, sular kesildi. hiç olan bişey de değil kaldım susuz:26:
form çayları ne işe yarıyo tam olarak, sütü etkiler diye içmiyodum içsem mi
benim de göreve başlamama çok az kaldı. insan içine çıkıcak olunca çok kızdım kendime kaç aydır oyalandığım için.
bence de herkes çocuk doğurmuş ama dikkat ediyo
yemek yapayım oğlan uyurken dedim, sular kesildi. hiç olan bişey de değil kaldım susuz:26:
form çayları ne işe yarıyo tam olarak, sütü etkiler diye içmiyodum içsem mi
en büyükten en küçüğe tüm boy simitlerim var....yüzme bilmesemde simit sayesinde abartmıyorum3-4 saat denizden çıkmıyorum
molası hariç sonrada
'ğe
