Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

LESA76 · 30 Mayıs 2013

S_A .!.:
Pembemavii tamam canım seni iki hafta izinli yazarım

Bluedeniz tamam bildirimi yapmış ol sen. Önceden bildirdiğin için mesajda sorun yok önemli olan sebepsiz ortadan kaybolmamak

Sa perşembe menü:

Sabah: special k
Öğlen: 1 sandwich
Akşam: 1 kaçamak ama saat daha 5ti..

Şimdide hiçbirşey yemicem çok geç oldu.

Dukan hazırlıkları yapıyorum kızlar. Yarından itibaren kendimi kampa sokacam.

Söz verdim kendime bu iş bitecek. Bitmezsen21 haziranda gidiyorum.

Hernekadar içimdeki ses burdan ayrılma tam anlamıyla ideal kilona ulaşana kadardiyor. Ama ideal kilom 68.. 70 ten 68 e düşmek kolay galiva dimî?

Dukan hazırlıklarına başladım. Yarın atak ve 1. Gün.

Hiç bir diyet anlamıyor beni dukab kadar

Hep bu son bu son dedim ama bu sefer hakikaten son.

Bu arada kızlar ben 3 haftaya gidersem takıma kaptan gerekiyor. Ve aramızdan biri kaptan olursa çok güzel olur...

Mattikacım nee dersiiin

tamam kaptancım....teşekkürler....size bol suhpetli ,keyifli,az kalorili güzel bir hafta diliyorum....kalın sağlıcakla.... :16:

LESA76 · 30 Mayıs 2013

BLUEDENIZ .!.:
tamam kaptancım....teşekkürler....size bol suhpetli ,keyifli,az kalorili güzel bir hafta diliyorum....kalın sağlıcakla....

bu arada ideal kiloya ulaşmadan pes etmek yok :45:

mattika · 30 Mayıs 2013

kyumi .!.:
Ben takıma yeni geldim :) Daha doğrusu foruma desem daha uygun olur. Beni de aranıza alınnn

hoşgeldin. hem foruma hem takıma. ilk mesajdaki kuralları oku mutlaka. hergün düzenli paylaşım yapmalısın.
forumda yenisin diye tereddüt ettim ama tereddütümü haksız çıkar en çok paylaşım yapan sen ol.
bir de kendini tanıtır mısın? kaç kilosun boyun kaç?

LESA76 · 30 Mayıs 2013

.

geçen hafta :56.2 kg

bu hafta:56.1 kg

giden :100 gr

mattika · 30 Mayıs 2013

BLUEDENIZ .!.:
tamam kaptancım....teşekkürler....size bol suhpetli ,keyifli,az kalorili güzel bir hafta diliyorum....kalın sağlıcakla....

nereye gidiyosun bluedenizcim, tatil falan mı? kilo alma dicem ama sen daha da verirsin :46:

kyumi · 30 Mayıs 2013

mattika .!.:
hoşgeldin. hem foruma hem takıma. ilk mesajdaki kuralları oku mutlaka. hergün düzenli paylaşım yapmalısın.
forumda yenisin diye tereddüt ettim ama tereddütümü haksız çıkar en çok paylaşım yapan sen ol.
bir de kendini tanıtır mısın? kaç kilosun boyun kaç?

Ya benim bir umuda ihtiyacım vardı bir anda kadınlar kulübünü gördüm nette dolanırken. Sonra kaydoldum falan derken burdayım. Tereddütünüz olmasın gerçekten :) Alıştım mı çıkmam... İsmim Emine. Öğrenciyim seneye son sınıf öğrencisi olucam inşallah. 74müşüm meğersem ben kendimi 72 biliyordum -.- Neyse boyum 165 ve yaşım da 21 :) Nasipse şu kilolardan bir an önce kurtulmak istiyorum :) Bu arada teşekkürler ^^

mattika · 30 Mayıs 2013

kyumi .!.:
Ya benim bir umuda ihtiyacım vardı bir anda kadınlar kulübünü gördüm nette dolanırken. Sonra kaydoldum falan derken burdayım. Tereddütünüz olmasın gerçekten :) Alıştım mı çıkmam... İsmim Emine. Öğrenciyim seneye son sınıf öğrencisi olucam inşallah. 74müşüm meğersem ben kendimi 7 biliyordum -.- Neyse boyum 165 ve yaşım da 21 :) Nasipse şu kilolardan bir an önce kurtulmak istiyorum :) Bu arada teşekkürler ^^

benim boyum da 1.65 senin yaşlarındayken hep 72-74 kiloydum. 2 sene önce güzel kilo verdim 56 ya kadar düştüm. kilolu geçen gençliğime yandım çok. sonra hamilelik doğum yine aldım kiloları. yine vericem de.
avatardan ve nickinden belli genç olduğun, şimdi gençler bunları izliyo :1:

kyumi · 30 Mayıs 2013

mattika .!.:
benim boyum da 1.65 senin yaşlarındayken hep 72-74 kiloydum. 2 sene önce güzel kilo verdim 56 ya kadar düştüm. kilolu geçen gençliğime yandım çok. sonra hamilelik doğum yine aldım kiloları. yine vericem de.
avatardan ve nickinden belli genç olduğun, şimdi gençler bunları izliyo

Hemen hemen başlıyorum o zaman kilolarımı şutlamaya. Ya abla öyle deme çok şekerdir Yuri. Hani karşıma çıksa hiç çekinmeden konuşabileceğim kendim gibi gördüğüm bir ünlü o benim. Bu yaz nasipse geliyorlar Türkiye'ye... Kısaca idolüm yaa. :54:

Hmm.. Olsun bebişin olmuş ne güzel birşey Allahım uzun sağlıklı ömürler versin :16:

S_A · 31 Mayıs 2013

mattika .!.:
kilo verirsen git elbette. ama veremezsen bırakmayız seni kaç senedir burdasın kilo veremeden karne alamadan boynu bükük yollamayız

boynuuu büküklerrrrr :ssz:

kalmak îstiyorum ama yetmezmi ya neredeyse 3 yildir hep ayni yerdeyim :ssz:

kyumi .!.:
Ben takıma yeni geldim :) Daha doğrusu foruma desem daha uygun olur. Beni de aranıza alınnn

hosgeldin canim :72:

BLUEDENIZ .!.:
bu arada ideal kiloya ulaşmadan pes etmek yok

pes etmek yok tabii... :kkk:

hilal60300 · 31 Mayıs 2013

Kızlar iyi dilekleriniz için teşekkür ederim aslında gruptan ayrılmak istemiyorum ama uğrayamiyorum buraya bu saat oldu daha yeni geldim eve topuklarim acıyo :5:

sürekli girerim kızlar ama listede olmiyim takımın kurallarını bozmak istemiyorum

S_A · 31 Mayıs 2013

3.takım 311. Etap

S_A( 75,0/74,0/0,00/0,00%)
yakar76 (62,8/62,9 /0,0/0,00%)
mattika ( 68,2/68,2/0,0/0,00%)
hilal60300 (63,6/63.6/0,0/0,00%)
CINARINANNESI ( 64,7/ 64,7/ 0,0/0,00%)
BLUEDENIZ ( 56,2/56,1/0,1/0,00)
Yagmur199 (61,9/61,9 /0,0/0,00%)
Yeliz209(61,3 /61,3/0,0/0,00%)
Pembemavii (66,0/66.0/0,0/0,00%)

3. Takım ortalaması: 0,00

Pembe_patikli · 31 Mayıs 2013

günaydın kızlar herkese az kalorili güzel bir gün olsun inşallah
benim kilo şu,
geçen hafta 61,3
bu hafta 60,5
giden 800 gr.yüzde %1.30
listeyede ekleyeceğim kendimi

Pembe_patikli · 31 Mayıs 2013

S_A .!.:
3.takım 311. Etap

S_A( 75,0/74,0/0,00/0,00%)
yakar76 (62,8/62,9 /0,0/0,00%)
mattika ( 68,2/68,2/0,0/0,00%)
hilal60300 (63,6/63.6/0,0/0,00%)
CINARINANNESI ( 64,7/ 64,7/ 0,0/0,00%)
BLUEDENIZ ( 56,2/56,1/0,1/0,00)
Yagmur199 (61,9/61,9 /0,0/0,00%)
Yeliz209(61,3 /60,5/0,8/1,30%)
Pembemavii (66,0/66.0/0,0/0,00%)

Pembe_patikli · 31 Mayıs 2013

bu hafta sebebini bilmiyorum acayip iştahım vardı zor tuttum kendimi :1:

inşallah haftaya böyle olmaz
bu arada okullar kapandığında eşim 1 haftalık izne ayrılıyor benimde o arada 1 hafta boşluğum var sınavlara kadar
şöyle çocukları alıp antep,maraş turu yapcaz inşallah eylülden beri burdayım çok sıkıldık işte 14 hazirana kadar tam gaz devam etmem lazım diyete değil mi?
tatilde zor oluyor diyet :1:

yaqmur199 · 31 Mayıs 2013

Günaydın kızlaaarrr yeni gelen arkadaş hoşgeldin canım :1:

inşallah herkes -lerdedir. bu sabahki kilom beni pek tatmin etmedi geçen hafta yüzünden aksamalarım oldu ama haftaya süper gelicemm.

Geçen hafta: 61.900
Bu hafta: 60.900
Giden : tam 1kg

yüzdem: %1.61
listeye ekliycm kendimi hemen

Pembe_patikli · 31 Mayıs 2013

kyumi .!.:
Ben takıma yeni geldim :) Daha doğrusu foruma desem daha uygun olur. Beni de aranıza alınnn

yeni gelenler hoşgeldiniz inşallah renk getirirsiniz takımımıza :40:

Pembe_patikli · 31 Mayıs 2013

yaqmur199 .!.:
Günaydın kızlaaarrr yeni gelen arkadaş hoşgeldin canım inşallah herkes -lerdedir. bu sabahki kilom beni pek tatmin etmedi geçen hafta yüzünden aksamalarım oldu ama haftaya süper gelicemm.

Geçen hafta: 61.900
Bu hafta: 60.900
Giden : tam 1kg

yüzdem: %1.61
listeye ekliycm kendimi hemen

valla bende çok memnun olmadım ama yinede verdik çok şükür :23:

artık haftaya uçmamız lazım :52:

yaqmur199 · 31 Mayıs 2013

3.takım 311. Etap

S_A( 75,0/74,0/0,00/0,00%)
yakar76 (62,8/62,9 /0,0/0,00%)
mattika ( 68,2/68,2/0,0/0,00%)
hilal60300 (63,6/63.6/0,0/0,00%)
CINARINANNESI ( 64,7/ 64,7/ 0,0/0,00%)
BLUEDENIZ ( 56,2/56,1/0,1/0,00)
Yagmur199 (61,9/60,9 /1,0/1,61%)
Yeliz209(61,3 /60,5/0,8/1,30%)
Pembemavii (66,0/66.0/0,0/0,00%)

yaqmur199 · 31 Mayıs 2013

yeliz209 .!.:
valla bende çok memnun olmadım ama yinede verdik çok şükür
artık haftaya uçmamız lazım

haftaya 50li kilolar bzi bekliyoooo Allah nasip ederse..

Eniba · 31 Mayıs 2013

günaydın kızlar
geçen hafta 62.900
bu hafta 61.700
giden 1.2
çok moralim bozuldu ben 60 falan görmek istiyorum ama olmadı
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
:50:

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

E.Z

aşkısının bitanesii

E.Z

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Aktif Üye

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Aktif Üye

Aktif Üye

illaki gidecek.

Benzer Konular