- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Tabi ne kadar doğru tam bilmiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Tabi ne kadar doğru tam bilmiyorum
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
1saat kacta yapiyorsun. Ayni anda leslie yapabiliriz ama ben 3 yaparim
19.15 :saat kacta yapiyorsun. Ayni anda leslie yapabiliriz ama ben 3 yaparim
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
19.15te başlıcam canım orda mısın :))))saat kacta yapiyorsun. Ayni anda leslie yapabiliriz ama ben 3 yaparim
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
Bu mevsimde sulu salatalik nasil bulacagiz kaptanom
orada degildim malesef... misafir gelecekmis. Ben de hamur isi falan hazirladim. Peki yedim mi.. maaaaalesefffff. Bir de sana yanlis yazmisim. Ben 1 yaparim diyecegime 3 yaparim demisim. Allah soyletmis. Ben de sanirim acisini cikaracagim...
- 28 Kasım 2016
- 201
- 110
- 18
- 39
- 28 Kasım 2016
- 201
- 110
- 18
- 39
Canlar Günaydın
hemen dünkü menümü yazayım yazmamışım
sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
öglen
fırında 1 tane baget tavuk
1 kase yogurt
akşam
1 tabak nohut yemeği (1 ay önüme koysalar gık demem valla)
su : 2 litre
spor : sabah 20 dk yürüyüş malesef
bu spor işine ağırlık vermem lazım benim ama ya
Bugün sabah kahvaltım dün ile aynı
Hepinize kolay gelsin kızlarrrrr
hemen dünkü menümü yazayım yazmamışım
sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
öglen
fırında 1 tane baget tavuk
1 kase yogurt
akşam
1 tabak nohut yemeği (1 ay önüme koysalar gık demem valla)
su : 2 litre
spor : sabah 20 dk yürüyüş malesef
bu spor işine ağırlık vermem lazım benim ama ya
Bugün sabah kahvaltım dün ile aynı
Hepinize kolay gelsin kızlarrrrr
Günaydın kızlar:) dünkü menümü yazayım dicem ama ortada menü bile yok
iyice dağıldım bu aralar... bütün gün 1 sade kahve, 2 dilim ıspanaklı börek yedim. su da sadece yarım lt içtim.
Hayır ölüm orucu tutmuyorum, hayır şok diyet yapmıyorum, evet çok zararlı biliyorum . ..duygusal anlamda sorunlar yaşadığımda her alanda etkikeniyorum...
iyice dağıldım bu aralar... bütün gün 1 sade kahve, 2 dilim ıspanaklı börek yedim. su da sadece yarım lt içtim.Hayır ölüm orucu tutmuyorum, hayır şok diyet yapmıyorum, evet çok zararlı biliyorum . ..duygusal anlamda sorunlar yaşadığımda her alanda etkikeniyorum...
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
Seni çok iyi anlıyorum canım bende suan aynı durumdayım is yerinde ne yersem aksami öyle ediyorumGünaydın kızlar:) dünkü menümü yazayım dicem ama ortada menü bile yok
Hayır ölüm orucu tutmuyorum, hayır şok diyet yapmıyorum, evet çok zararlı biliyorum . ..duygusal anlamda sorunlar yaşadığımda her alanda etkikeniyorum...
- 28 Kasım 2016
- 201
- 110
- 18
- 39
afiyet olsun canım gayet iyi görünüyo menün
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Sabah
1h.yumurta
Peynir
3zeytin
2salatalik
Sekersiz cay
Uyaninca 4 bardak su ictim nasil bir su aski bilemedm.
Oglen
1kepce yogurtlu kiymali bi corbaydi
2Kasik fasulye yemegi
2kasik kisir yedim
Aksama ne yiyecegmi blmiyorm.nohut yicektm sanirim.
Islerim okdr yogunduki.yani dedim baska elim kolu olsa anca oyle yetisirdim bukdr ise
1h.yumurta
Peynir
3zeytin
2salatalik
Sekersiz cay
Uyaninca 4 bardak su ictim nasil bir su aski bilemedm.
Oglen
1kepce yogurtlu kiymali bi corbaydi
2Kasik fasulye yemegi
2kasik kisir yedim
Aksama ne yiyecegmi blmiyorm.nohut yicektm sanirim.
Islerim okdr yogunduki.yani dedim baska elim kolu olsa anca oyle yetisirdim bukdr ise
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Tabiki gel cnm hoşgeldinn
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
