- 21 Ağustos 2013
- 1.107
- 736
- 323
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Ben bi dilim ispanakli borek yedim aksam yemegi hakkimi kaybettim 3 bardak yesil cay ictim simdilik 15 dakika jillian ve 50 mekik cektim birazdan leslie ye basliyorum :) kizzzzzchemistry_eng ne zormus su jillian 15 dakka zor dayandimmmmm
Gayet güzel cnm sporlar konuşuyorr
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Ah bu emoji cok duygulandirdi beni. Nasildi ihtiyacim var suan boyle
Gunluk stres canim.Malesef.bide ben kas catilsa aglarimm.oyzdn gucume gitti biseyler
Valla insanlar ufacık birşeye bile hemen sinirleniyor kalp kırmak ne kadar kolay şu zamanda insanlara takılıp kalma boşver sen kendi değerini bil
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Kaçamak oldu sanki biraz yoğurduma 1 yk ayva reçeli kattımcanım inanılmaz tatlı istiyor 1930 da yedim daha da bişey yemicem
Birde yemekte oğlumun yemediği 2 köfteyi de yedim
Anneler sizde çocuklarınızdan kalanları yiyormusunuz ziyan olmasın diye
Aynen çocuklarla yapamıyorum bende ufaklığım geliyor hemen yanıma kucak istiyor :)
Daha önce burada yarışan annelerden duyduğum kadarı ile hep çocuktan kalan şeyleri yedikleri için bu halde olduklarını itiraf etmişlerdi
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Kızlar menüm sabah;bir haşlanmış yumurta,bir çatal peynir
Öğle;bir tabak kıymalı ıspanak,bir kase yogurt
Ara;bir mandalina,ıkı gün kurusu
Aksam;yarım tabak taze fasulye,yarım tabak bulgur pilavı
Yıne akşam kaçamagım oldu: (akşam oldu mu bana bişeyler oluyor erken yeme sansımda yok nolacak bilmiyorum.12.30 da ögle arası ben 7.30 da cıkıp eve gidene kadar 8 i geçiyor yemek maalesef
Bulgur şişirir ödem yapar cnm bol bol su iç o ödemi atarsın :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Zerosima evet emzirmek kilo verdiriyor hakikaten, hatta doktorlar normal düzeyde bir spor gibidir diyorlar
bugün, sabah 2 yumurta, biraz peynir ve 4zeytinle güne başladım, 1 dilim de tam buğday ekmeği.
oglen, tavuklu karabugday salatası
akşam üstü başım dönmeye başladı özellikle emzirdikten sonra.. piko yedim, sonra da aktivia yoğurt... aralarda çiğ badem attım ağzıma çünkü ayakta duramadım. bugün neden böyle oldum bilmiyorum. şu an başım ağrıyor.
akşam bir tabak kapuska ile tamamladım.
bu baş dönmesi ve şeker krizi ile ilgili napabilirim bilmiyorum. tarçınlı su içiyorum dengelesin diye ama nafile...
İlk zamanlar böyle oluyor ya da diyetteyim psikolojisi etkiliyor sanki diyette değilmişte hep böyleymişsin gibi bir psikolojiye gir bakalım fark edecek mi :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Güne güzel başlamışsınn
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Tabi cnm alırız bakalım 2 hafta bir deneyelim tekrar sonra diskalifiyen kalksın diye oylama yaparız haber verebiseydin keşke en azından izinli yazardım bana özelden numaranı verebilirsin böyle acil durumlarda bilgilendirmek için hatta gruptaki herkes bende çoğu burda yarışan kişilerin numarası var hatta size whatsap grubu bile kurabilirim isterseniz ?
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Güne güzel başlamışsınn
Yemek olarak ton balıklı salata olabilir sebze yemekleri olabilir haşlanmış tavuk olabilir
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Saolasın kuzum sana da hayırlı işler :)
- 25 Aralık 2013
- 403
- 197
- 53
Canim esimmmm hos geldin merak etme gider kilolar birlikte hallederiz insallah :)
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
Teşekkür ederim tatlişim çok sevindim beni geri almanıza çok üzülmüştüm yaa diskalifiye edildim diye eşim ben kilo alırken sen kaç kilo verdin bakim
- 24 Haziran 2016
- 731
- 959
- 23
Tabi sevinirim inanın o anda aklıma hiç birşey Gelmedi haber vermek adına. Ben özelden yazıyorum o zaman numaramı
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Canim istersen muzu catalla ez ustune sut ve kakao dök. Tatli yerine onu oneriyorlar.
- 21 Ağustos 2013
- 1.107
- 736
- 323
Çok beğendimmm arada bunu yapıyım o zaman
- 21 Ağustos 2013
- 1.107
- 736
- 323
Ton balıklı salata mm iyi fikir uzun zamandır yememiştim
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Tmm cnm aldım senin gibi azimli bir üyeyi elbette kaybetmek istemem :)
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
