ben de sevindiydim simit yiyebiliyor muyuz acaba diyeSimit yasak borek yasak pasta yasak hepsi yasak artik bize yemicez artikkkkboyle yaparsak kilo veremeyiz birbirimize demoralize ederiz canim esimmm sen guzel beslenki bende okuyup hevesleniyim bende yaparim diyimmm bi daha olmasin bak
Tamam benimle basla.Level 2yi yaptiktn sonra ve suan her yerim fena aciyorken. Artik yorum yaparken cok yumusak olmicam. Ben kacamak yapincada siz beni azarlayin. Cnku tatli dille olmicak. Biraz gercekler acidirdan yola cikip elestiricem.
chentiq . Nasil ama yontem:)
Susamak icin falim sakizin ustune tanimam
Çok haklısın eşim sende şu whatsap grubuna gelde azıcık dedikodu edelimSimit yasak borek yasak pasta yasak hepsi yasak artik bize yemicez artikkkk
Sakiz mi ilginc hic denememistim hangisini alacam peki yani falimin hangi cesidi
Bu arada masalllaaahhhh listen cissslarla dolu kaptan da seni yiyecek
Simit tamamen kalori. Ustune susam ayri bsy. Gereksiz kan sekerinin yukselip dusmesi ve ani acikma. Hamsinin yanina patatesin miktari onemli. 2tane elma dilim yediysen ama ekmek yemediysen olablr. Aksama yogurtla telafi etmeye calismissin. Ama ara vermistin ztn.eski duzenine donsen snn icin daha iyi olr canim. Zor gunler gecirdin kolay degil
Canim eger diyet yapmiosan soyle bizde bilelim. Bizimde canimiz var :)
Evet canım 3 yaşında bir kızım var:)
Canim şimdi o yapamadigim ve geri aldığım kilo lakabını acısını çıkarmaya çalışıyorum bi hedef koydum 2 haftada 7 kilo vericem onun için çabalıyorum yapmadığım 2 hafta vicdan azabına sebep oldu diyetisyenime de gidemiyorum bu ay malum kayinpederim yeni öldü kayinvalidem ile altli ustlu oturuyorum fakat yaklaşık 3 haftadır yukarıda onunla kalıyorum düzenim tamamen değişti yani bi düzen oturtmak lazım ama bakalım ne zaman
Essiz kaldim ben
Evet insanin duzeni degisince normaldir. Biraz sabirla yaparsin tabi. Spora alistirsan kendini daha rahat verirsin. Ya altli ustlu kolay degil. Ve sanirim bi bakan sensin. Cok guzel bir davranis. Takdir edilesi bisey cidden. Allah gonlune gore versin
Kizlar level1e alistim derken. Level 2 yere serdi beni. Tansiyonum dustu niye bilmiyorm.cok iyi yapamadm surekli midem bulandi reglden dolayi sanirim
Ye canim kilo alirsin baska bisey olmaz. Sen bilirsin. Senin hayatin senin tercihlerin.
Zerosima . Senin yerine azari ben yaptim:))))
betnaz kac gun kaldi bakim. Spor yapildi mi neler yaptn bugun. Kacamak lutfen yapma. Dunki boregini unutmadim. Eger tutamayacaksan kendini bu yola hic girmeyelim. Azicik sertlesiyim bende. Tatli dille motive olunmuyor:)
