Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

T

tudeel

3.takım mezunu:)

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2016

962

967

103

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.061

İnş hedefim 63.7.daha fazla söylemek isterdim ama 200 yada 300 gr gidiyo artık.ıkı haftadır hayatımda yapmadıgım sporu yaptım tık yok anlamadımgitmiyor moralım bozuk

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.062

​

​

3. TAKIM 506. ETAP HEDEF LİSTESİ


​

tudeel ==> 64 ==> 63,7
ssirun ==> 74,1
hedefyeniben ==> 73,8
Beyzaa demirr ==> 63
kahverengi211 ==> 70,2
zerosima ==> 56,9 ==> 55
sahgull ==> 68,8 ==> 67,3
cylnslymn ==> 83
ayulduz ==> 67,6​

​

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.063

tudeel .!.:

İnş hedefim 63.7.daha fazla söylemek isterdim ama 200 yada 300 gr gidiyo artık.ıkı haftadır hayatımda yapmadıgım sporu yaptım tık yok anlamadımgitmiyor moralım bozuk

Genişletmek için tıkla...

bozma moralini cnm haftaya bu sporların karşılığını alacaksın ben inanıyorum

 

Kahverengi211

Başlangıç:77 Güncel:65.1 Hedef:60 Bitiş: 14 Ekim

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

722

1.023

28

35

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.064

ayulduzz .!.:

kuzu artıyı atmışsın ne güzel işte.. asıl bu hafta coşuyoruz

Genişletmek için tıkla...

Aynen bu hafta 6li kilolara bi ineyim siz beni o zaman gorunnnnn nasil cosuluyor :)

 

chentiq

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

27 Mayıs 2011

6.949

12.556

448

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.065

Spor takip listesinde free olabilir miyim

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.066

Kahverengi211 .!.:

Aynen bu hafta 6li kilolara bi ineyim siz beni o zaman gorunnnnn nasil cosuluyor :)

Genişletmek için tıkla...

Kahverengi211 .!.:

Aynen bu hafta 6li kilolara bi ineyim siz beni o zaman gorunnnnn nasil cosuluyor :)

Genişletmek için tıkla...

Kahverengi211 .!.:

Aynen bu hafta 6li kilolara bi ineyim siz beni o zaman gorunnnnn nasil cosuluyor :)

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım inşallah

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.067

chentiq .!.:

Spor takip listesinde free olabilir miyim

Genişletmek için tıkla...

Tabi olabilirsin cnm

 

T

tudeel

3.takım mezunu:)

Kayıtlı Üye

15 Şubat 2016

962

967

103

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.068

Zerosima .!.:

bozma moralini cnm haftaya bu sporların karşılığını alacaksın ben inanıyorum

Genişletmek için tıkla...

İnş canım:)

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.069

tudeel .!.:

İnş canım:)

Genişletmek için tıkla...

İnşallah cnmm

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.070

tudeel .!.:

İnş hedefim 63.7.daha fazla söylemek isterdim ama 200 yada 300 gr gidiyo artık.ıkı haftadır hayatımda yapmadıgım sporu yaptım tık yok anlamadımgitmiyor moralım bozuk

Genişletmek için tıkla...

kız oda neymiş 300 gr hadi 500 yapalım şunu ama daha fazla gidicek bu hafta ben inanıyorummm

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.071

sahgull .!.:

kız oda neymiş 300 gr hadi 500 yapalım şunu ama daha fazla gidicek bu hafta ben inanıyorummm

Genişletmek için tıkla...

63,5 olursa listeye de döner

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.072

chentiq .!.:

Spor takip listesinde free olabilir miyim

Genişletmek için tıkla...

tabiki olabilirsin

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.073

Zerosima .!.:

63,5 olursa listeye de döner

Genişletmek için tıkla...

oooo ozaman demeti bu hafta listeye sokuyoruz hadi bakalım

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.074

​

3. TAKIM 506. ETAP HEDEF LİSTESİ


​

tudeel ==> 64 ==> 63,5
ssirun ==> 74,1
hedefyeniben ==> 73,8
Beyzaa demirr ==> 63
kahverengi211 ==> 70,2
zerosima ==> 56,9 ==> 55
sahgull ==> 68,8 ==> 67,3
cylnslymn ==> 83
ayulduz ==> 67,6​

​

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.075

Kahverengi211 .!.:

Aynen bu hafta 6li kilolara bi ineyim siz beni o zaman gorunnnnn nasil cosuluyor :)

Genişletmek için tıkla...

hadi bakalım cnm sabırsızlıkla bekliyoruzz

 

hedefyeniben

KKöncesiBşl: 79,5 / Hedef: 60

Kayıtlı Üye

14 Şubat 2017

147

308

103

28

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.076

72,5 hedefliyorum ben de :)

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.077

​

3. TAKIM 506. ETAP HEDEF LİSTESİ


​

tudeel ==> 64 ==> 63,5
ssirun ==> 74,1
hedefyeniben ==> 73,8 ==> 72,5
Beyzaa demirr ==> 63
kahverengi211 ==> 70,2
zerosima ==> 56,9 ==> 55
sahgull ==> 68,8 ==> 67,3
cylnslymn ==> 83
ayulduz ==> 67,6​

​

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.078

3.TAKIM MENÜ VE SPOR TAKİP TABLOSU

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]cylnslymn[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]tudeel[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]ssirun[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]Zerosima[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]hedefyeniben[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD][/TR][TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]Beyzaa demirr[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]kahverengi211[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD][/TR][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]sahgull[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD][/TR][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]ayulduz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD][/TR][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]chentiq[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD][/tr][/tr][/tr][/tr][/TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/table]​

[TABLE="class: grid, width: 500"][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/table]

 

sahgull

🌸🌸

Kayıtlı Üye

11 Kasım 2010

19.124

34.014

798

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.079

hedefyeniben .!.:

72,5 hedefliyorum ben de :)

Genişletmek için tıkla...

hadi bakalım fıstık görelim iradeni
ekledim hedef kilonu

 

Zerosima

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

15.770

19.085

498

• 17 Şubat 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #117.080

sahgull .!.:

hadi bakalım fıstık görelim iradeni
ekledim hedef kilonu

Genişletmek için tıkla...

Bende menü ve sporları takip ederim getirdim listeyi