- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
tesekur ederim sen nasılsın
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
Ben de iyiyim sağolasn. Menün gayet güzel inş cumaya eksileri görürüz
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Olmadı perşembe bi detoks patlatırsınızSabrediyorum ama uzuluyorum. Hem burda takimda iki kisiyiz ben zayiflamazsamZerosima zayiflamazsa olmaz ki
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Afiyet olsun cnm
Menü gayet güzel
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Görmedim cnm ya gecmisede baktım ama göremedim bencede ederiz :)
Evet bugün böyle oldu ama karatyda sınırlama yok ya ona güvenerikten yedim birazda
Ayyyy bende 22 yaşındayım. Adim mehtap ankarada yaşıyorum. Ev hanimiyim aynen bende daha çok burdayım canim.Ben sana yazmıştım da gormemissin kuzu demek ki 22 yaşındayım mayıs ta 23 olcamismim aysenur erzurum da yaşıyorum antalyaliyim. Diş hemşiresiyim.. yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerimmmm uzun soluklu bi kilo verme macerasi olsun insallah
sen kendinden bahset ttlim
Bende çoookk severim
Dayanamıyorum inan ki içim içimi yiyor:)Aşkolsun
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Benim de yiyor ama gercekten cuma gunu surpriz olur umuduyla dayanicam :) tabii tamtersi de olabilir :) her gun tartılıp kilo veremedigimi gorsem neyse ama cuma verdim umuduyla veremedigimi gormek buyuk yikim olurdu herhalde :)
Kızlar menüm
Sabah 07.15
Bir haşlanmış yumurta, 3 yeşil zeytin,bi buçuk galeta,üç.çatal peynir,bir ç.k reçel
Öğle 12.30
Yarım tabak zeytinyağlı kabak,bir bardak ayran
Ara 16.00
İki gün kurusu,iki ceviz
Akşam 19.30
İşyerindeydim hala toplu yemek getirtildi ekmeksiz kıyma kebap,bir bardak ayran
2.5 lt su,spor yok
Sabah 07.15
Bir haşlanmış yumurta, 3 yeşil zeytin,bi buçuk galeta,üç.çatal peynir,bir ç.k reçel
Öğle 12.30
Yarım tabak zeytinyağlı kabak,bir bardak ayran
Ara 16.00
İki gün kurusu,iki ceviz
Akşam 19.30
İşyerindeydim hala toplu yemek getirtildi ekmeksiz kıyma kebap,bir bardak ayran
2.5 lt su,spor yok
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Guzel menu bence :)
Akşam çorba içecektim ama 7 saat dayanamadım inan,ekmeksizde olsa yedim akşam
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Cok yagli degilse sorun olmaz bence. Bizim de is yerinde baklava yediler bugun. Vallahi yemedim
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
Bebisin var heralde bide Allahım bagıslasin.. bende 2 bucuk yıllık evliyim bebek düşündüğüm için basladm kilo vermeye çok almışım hiç farketmouo insan hele tartıdan uzaklaşınca
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
