• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Menüm

Sabah
1 yeşil elma

Öğlen
1 kase mercimek çorbası
3 köfte
2 catalcik pilav


Ara; çeyrek yeşil elma activia

Akşam: yigurtlu semizotlu kabak
Ton balıklı salata 2 lokma ekmek

2 litre su az daha içerim

Spor :700 adım stepper 100 mekik 10 dakika twister 5 dk dambil (45 dakika) @ayulduzz
Spordan sonra süt:)
Süper cnm
 
HELAL OLSUN TAKIMIMA YA GURUR DUYDUM SİZLERLEEn Büyük KK:KK36::KK36: HELE YENİLER LİSTEYE GİRER GİRMEZ 1.YAPTINIZ YA TAKIMI:KK36::KK74::KK74: MAŞALLAH NAZAR DEĞMESİN DAİM OLSUN İNŞALLAH :KK200::KK200:

Eminim zaten cnm:KK68:

Hepinizle ayrı ayrı gurur duyuyorum

Maşallah bana ne güzel insanlar çağırmısım takıma:KK70:

Kendimide övmesem olmaz:cool:
Kaptancım takmınla da kendinlede övünmekte sonuna kadar haklısın tebrik ederim sizi fıstıklar :KK200::nazar:
Dilekim çok güzel gözüküyorsunuz takımınız la daha çoook dereceler alırsınız maşallah size :KK37:
 
Kaptanlarım benim yazı yazmam gerekiyor ya (sanırım)
Nereye yazcam onu burya mıo_O:rapci::KK48:
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 508.ETAP SONUÇ LİSTELERİEn Büyük TÜRKİYE
3-10 MART 2017



En Büyük TÜRKİYETAKIM DERECELERİEn Büyük TÜRKİYE




0_77e9e_4abad5a6_L

3. TAKIM.................. 1,132%:sampiyon: :KK36::KK60::KK73:











0_6d344_50ba2c22_L

9. Takım ................. %1,040:sampiyon::KK36::KK60::KK6:









178faaefc9.gif


10.TAKIM.................... 1,000% :KK36::KK60::KK16:











En Büyük TÜRKİYEBİREYSEL DERECELEREn Büyük TÜRKİYE





0_77e9e_4abad5a6_L

3.takımdan...................Anterior..................%3,93:sampiyon::nazar::KK9:







0_6d344_50ba2c22_L

1.takımdan ....................jun_misugi.................%2,81:nazar::KK9::KK37:










178faaefc9.gif

9.takımdan........................askrhpozitif...................%2,56:nazar::KK60::KK9:





 
Back
X