Aynen canim.insanlara belli olmuyor:))) sonra tek tek aciklama yapmak zorunda kaliyorm. Ama menu paylasmayip sadece kilosuni bildirenin sende farkindaysan ozaman tamam merkez:)))))))haha demi canım daha önceki olanlar malum üstüne alınan oluyor
Bizdede herse diğer adı.annemde yapmış şimdi beni çagırıyor gel yiyelim dıye:)
Cancağızım yazacak bişey bulamıyorum ki çorbayla ogun geçiriyorum sırf zayıflamak için akşam yemiyorum zaten sabah kahvaltım yok öğle ne yersem artik
Düzenli yapalım canım fayda görmek için ben ilk başladığımda 2 hafta hergün yapmıştım süper hissediyordum son 2 günde bir oldu şimdi yine hergün yapmaya çalışacağım
Kuzummm sabah kahvalti yapmayinca kilo verilmitor hiccc yapamiyorsan cantana 3 ceviz 2 kayisi koy onu ye metabolizma calismiyor yoksa bende o hatayi yapiyodum aksama kadar acimm ama gram veremiyosdum meger sebep buymus
Ee hatunlar nasıl gidiyo. Tıka basa doluyum akşama kadar beni idare eder. Akşama et haşlama yapcam. Oturuyom kaynanamgil var akşama da görümceler yeğenler
