• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Günaydınnn
Ben neden bu saatte uyandım şimdi:işsiz:
Çünkü açım
Tok karnına ne güzel uyunuyordu

Çok ilginç bir şey bende hiç açlık hissetmedim sabah uyandığımda. Metabolizma çalışsın diye yedim bir şeyler. Halbuki en son dün 13:30 da yemiştim. Şoktayım :KK57:
 
47B6F39E-BC72-4D2D-A7F0-AC700E426FCB.webp

Kahvaltım 1 dlm ekmekle
 
Günaydın arkadaşlar
Hıh siz bana kizin böyle valla yiyeceklerimden vazgeciyorum
Bugün tartıldım kahvaltıdan önce geç falan da kalktım ya ondan heralde 61.9 ü gördüm 62 nin altını görünce sevindirik oldum 😁
Ara öğün konusunda ayşegül çoruhlu vücut ilk en yakın yere depolar yağları yani göbek ve bel aclikta da ilk orası boşalır diyor ama insta da ezgi fındık in diyestisyeni de ara öğün yapmamak gobekde yağ yapar demişti farklı görüşler var bu konuda 😏
Güzel haftasonlari diliyorum hepinize..
 
Günaydın arkadaşlar
Hıh siz bana kizin böyle valla yiyeceklerimden vazgeciyorum
Bugün tartıldım kahvaltıdan önce geç falan da kalktım ya ondan heralde 61.9 ü gördüm 62 nin altını görünce sevindirik oldum 😁
Ara öğün konusunda ayşegül çoruhlu vücut ilk en yakın yere depolar yağları yani göbek ve bel aclikta da ilk orası boşalır diyor ama insta da ezgi fındık in diyestisyeni de ara öğün yapmamak gobekde yağ yapar demişti farklı görüşler var bu konuda 😏
Güzel haftasonlari diliyorum hepinize..
Aynen çok farklı görüşler var diyet konusunda insan hangine inancağını şaşıyo ama önemli olan kararlılık ve devamlılık bi ona bi ona geçersek veremeyiz zaten
 
Back
X