Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Sağol canım
İş o kadar zorladı ki çocuklarla o yüzden dayanamadım detoksa 2günde koca ev bitermi bitti valla hemde 3çocukla haaa bidaha 2günde bu haltı yermiyim yemem
Haha olsun bak kurtuldun artık rahatsın o kadar işe rağmen iyi dayandın bence sende yarın baskülde baya fark olacak
 
Selam kızlar
Bugün ki menüm sahgull sahgull

Kahvaltı ( 12.00)
1 simit menemen domates biber salatalık

Akşam (18.00)
Cacık, çoban salata ve 3 dilim ekmek
( cacık ile çoban salata bi arada ne alaka demeyin ben de bilmiyom 😅)

45 dk pilates ve 6000 de adımım var Lusi Lusi (aslinda gün boyu 8300 küsür atmışım ama esas yürüyüş yaptığım esnadakini sayiyorum)

Yarına umarım güzel bi rakam görürüm yani inşallah hepimiz görürüz
 
Back
X