- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
iyi senin iki ileri bi geri imis benimki 1 ileri 2 geriBen yayım bana cuk oturuyo iki ileri bir geri
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Benimde gün içinde aklım burda
ama anca akşam alabiliyorum tlf elime
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Akşam harici geçiştirmişsin ondan da ağrır başın dikkat etdun
sabah
2 yumurta b peynirli omlet
sutlu kahve
ogle
et sote 1 tabak
salata
aksam
3-4 kasik et yemegi
marul
su 1.5
bugunku menum
sabah
yarim muz
ara 1 armut
ogle 2 wasa arasi fistik ezmesi
ara
protein bar
aksam
3-4 kasik et yemegi
4-5 kasik mercimek corbasi
su 2 lt
basim catliyor. ayagim cok sorunlu spor yapamiyorum.
pilates aletini satip eliptik mi alsam geri
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Bu hafta bitiyo yarın çarşamba da sünneti halledersek pazartesiye kadar bişeycik kalmaz iyi kötü düzenim de oturur daha fazla katılım yaparımBenimde gün içinde aklım burda
Daha iyi kaynatırız
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Burda bile en aktif benim canım düşün sen halimiziEvden çıkmadan telefonda indirecektim unuttum sonra da disarida internetime kiyamadim
Ben birkaç yıl önce katılmıştım cuma yarışmalarına o zamanki grubumda öyleydi baya kaynatirdik bizde gün boyu girmediysen akşam oku oku bitmezdi. Bir de mutlaka birbirimizin menülerine yorum yapardık istisnasız. Çok faydası oluyordu burada aynı ilgiyi goremedim
Daha da aktif olurum da bakıyom kimse yok beni de bezdirdiler valla doğruya doğru ne spor yapan var ne gelip muhabbet eden iki çift laf konuşan.
Akşamdan akşama gelip iki beğeni yorum yapıp teee ertesi akşam geliyorlar valla kaptan dahil.
Okuyup kızan gücenen olacaksa da buyursun gücensin şevk heyecan olsun ki herkes istikrarlı kilo versin takım ruhu olsun ama nerdee
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Ahhahhaaa güldürdünn beniiiiiyi senin iki ileri bi geri imis benimki 1 ileri 2 geri
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Yay da bana uymuyor bana uygun bişi bulamadım eşim benzerim olmadığındandıralakasi yok
bana uyan yay burcunun ki
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Kesinlikle haklısın hiç motive kaynağı yok. Sen dün spor yap dedin nasıl etkili oldu sabah kalktim hemen sporumu yaptım yoksa yine erteleyip durcaktim
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Aferüm sana yıldızlı aferüm hem de
Sana ödev veriyorum yarın da 3 mile leslie yap kendime de ödev veriyorum (oğlan hastalıktan dolayı evde olduğundan yürüyüşe çıkamıyorum ) evde egzersiz yapıcam plates videosu bulayım göbek çalışayım ohh mis
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Hosbuldum canım yok yarısma dim Baska takımda izin de almadım listeye girmeden yazamadım bi sure diyeti bıraktım sonra ve yazmaya cekındım acıkcasıHos geldin canım hatırladım seni
Başka takımda hiç yarıştın mi
Diskalifiye de ismin yok
Izin veya kendi isteğinle listedeyken bırakma durumu olmuş muydu
Öyle bir durum varsa kural uygulayarak alcaz seni
Tabi düzenli katılım ve menü olması şartıyla
Bir de ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettim deyipsahgull Kaptanı etiketlemengerekiyor
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Afiyet olsun canım harika bi menuSlm hatunlar
Kahvalti(11:30)
1 kupa yeşil çay ile
Eki Görüntüle 2307014
Öğle (17:30)
1 kupa yeşil çay
1 avuç çiğ fıstık
Aksam(19:50)
8 kaşık kabak yemeği
Salata
1 dilim tb ekmegi
Su 1.5 litre
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Hoşgeldin zeytincim kedi ben kendinden bahseder misin ?
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Hosbuldum canım memnun oldum
ben 24 yasındayım 2 cocugum var buyuk oglum 4 bucuk kızım 2 bucuk yasında cok kilo aldım yasımı hıc gostermıyor um maalesef 
daha once 84 kilodan 71 e düştüm ve burdaydım o zaman hatta cok katılamadım size sonra tekrar aldım su an 86 kıloyum
boyum bıraz kurtarıyor Allah'tan, 
ama acilen zayıflamam lazım... Bende seni tanımak isterim cnm
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Ohooo muhtarlık seçimine girsem kesin kazanırımHain kedi daha totom yeni yer gördü
Geçmiş olsun cnm
Mikroplarla tanısa tanısa bağısıklık kazanıcak
Neyse gene verirsin cnm
Yaz yaz olur mu liste şart değil
Afiyet olsun
İZin aldı benden cnm
Selamlar
Bu güzel günaydını kaçırdım bari selam vereyim
Aynen kefir harika olur
Bide sarımsaklı çorbalar yap içir
Geçmiş olsun
Mide ağrısı genelde stres kaynaklı
Daha sakinnnn
Gelsin haftaya listede oluvaksın atlat regliyi bu hafta
Aman maşallah deee
Anacım hemen arkadaşı nerden buldunn
Otur evinde yeme içme
o kadar arkadaş çevrem oldu 
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Yer küçük olunca yeni gelen insana hasret oluyorlarEmeklilik için sigorta yatırıyo musunuz canım?
Arkadaşın kim kız 10 yıldır Ankaradayım beni eve çaya çöreğe çağıran bi allahın kulu arkadaşım yok
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Canım hoşgeldinHosbuldum canım memnun oldum ❤ ben 24 yasındayım 2 cocugum var buyuk oglum 4 bucuk kızım 2 bucuk yasında cok kilo aldım yasımı hıc gostermıyor um maalesef
bende 28 yaşındayım iki oğlum var 2 yaşın da ve 7 aylık 
85 kilodan 77 e düşmüşüm geçen sene ama tekrar hamile kalınca geri aldım 92 lerdeydim şuan 83.7 kilouyum
sahgull
kilomu da arada söylemiş olayım 
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Masallah bayagı vermişsin canımCanım hoşgeldin
darısı bana insallah
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
az yedim az su içtim 
if çok güzel kilo verdiriyor ama tam anlamıyla yapamıyorum daBenzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
