30 yaş ve üzeri bekar bayanlar sohbet topiği...


teşekkür ederim canım.
 

Sağol tatlım. Teşekkür ederim. :)
 
Tugcecan arkadasim benim icinde bi kart ceker misin?

canım kartında meleklerinin sana yardım ettiği gözüküyor.
Yalnız değilsin.
Bunun farkına var ve meleklerine güven canım.
Diğer kartın ise bereket...
Evren sana sevgisini ve tüm bereketini sunuyor ve sunacak.
Kollarını aç ve al canım.
 

Canim cok tskederim..
 

sag ol canim benim. dualarımdasın :) öpüyorum seni.
 
Kizlar hayatim ne kadar boş. Sıkıldım iyice. :/♥aşk ta yok. Off bak yine içim daraldı

hayatın boş değil aslında.
mUTlu olunacak çok şey var canım.
Ufak şeylerden bile mutlu olabilirsin.
bir arkadaşınla sohbet etmek, güzel bir film izlemek, yağmuru izlemek, çiçekleri sevmek, hayvanlarla konuşmak...
Zaten aşk gelecektir ardından.
 
Tugcecan bana olumlama öğretir misin. Nasil yapiyorsun. Nasil bisey.

canım senin için detaylı bilgi olsun diye öncelikle işin özünü anlatan bir yazı buldum;

1. Olumlama cümleniz olumlu olsun! Yani Hasta olmak istemiyorum yerine Sağlıklıyım gibi tamamen olumlu kelimelerden seçilmiş kalıplar kullanın.

2. İstiyorum ifadesinden kaçının. Mutlu bir hayat istiyorum demek yerine Mutlu bir hayata sahibim deyin. Evren onaylayandır. İstiyorum dedikçe istemekle kalırsınız. Sahibim dediğinizde tüm hücreleriniz o andan itibaren mutlu bir hayata sahip olduğu komutunu alır ve size bunu yaşatmaya başlar.

3. Cümleler hedefinizi net içersin. Zayıflıyorum gibi sonunun nereye gittiği belli olmayan cümleler kullanmayın. Eğer muhakkak zayıflamakla ilgili bir cümle kurmak istiyorsanız, varmak istediğiniz hedef kiloyu da içine koyarak 55 kilodayım, hatta 55 kiloda olduğum için şükürler olsun deyin.

4. Belirsiz ifadelerden kaçının. Kurduğunuz cümle herkes tarafından anlaşılabilecek basitlikte olsun.

5. Cümlelerinizi gelecek zaman yerine şimdiki zaman veya geniş zaman kipinde kurun. Çok mutlu olacağım demek yerine Çok mutluyum deyin. Gelecek zaman kipi yaşamak istediğiniz durumu her zaman daha ileri bir zamana öteler. Böylece hiçbir zaman o durumun içinde olamazsınız.

6. Olumlamalarınız başka insanlar hakkında değil kendiniz hakkında olsun. Bana saygı göstersin demek yerine, saygı görmeyi hak ediyorum deyin.

7. Cümlelerinizi yumuşatabilirsiniz. Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum şeklinde ilk başta ikna olmakta zorluk çektiğiniz cümleleri kendimi olduğum gibi kabul etmeye niyet ediyorum/ hazırım/ başlıyorum, kendimi olduğum gibi kabul etmeyi öğreniyorum şeklinde yumuşatın. Zamanla bu cümleleri kabul ediyorum şeklinde değiştirirsiniz.

Japon Dr. Masaru Emoto suyun, söylenen sözlere, hissedilen duygulara, gösterilen görüntülere ve dinletilen müziğe göre nasıl bir değişim gösterdiğini birbirinden muhteşem su kristali fotoğraflarıyla gözler önüne seriyor. Vücudumuzun 4'te 3'ünün su olduğunu düşünürseniz, ağzınızdan çıkan her sözle önce kendinize sonra çevrenize neler yaptığınızı daha iyi anlayabilirsiniz.

Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız mutlaka kullandığınız cümleleri de değiştirin ve olumlama cümlelerini bol bol kullanarak ruh halinizi daha olumluya çekin.

Olumsuz cümleleri şimdiki zaman kipinde değil, geçmiş zaman kipinde söyleyin: İlişkilerim kısa sürüyor yerine Bugüne kadar ilişkilerim hep kısa sürdü deyin. Böylece kendinizi bütün yeni ihtimallere açarsınız.

Olumlama cümlelerini kullanırken, aynı zamanda harekete de geçin: Artık her gün "zenginim" diyorum, yakında zengin olurum. Bu yanılgıya düşmeyin.Sadece zihininizi yeniden programlamanız yetmez. Hedeflediğiniz duruma doğru adım da atmalısınız. Bir aksiyon planı oluşturmalı ve harekete geçmelisiniz. Bu süreçte bir yaşam koçundan da destek alabilirsiniz.
 
Bugünkü olumlamalarınız;

Kendini Sevmek Olumlamaları:



Kendinizle ilgili takdir ettiğiniz belirli özelliklerinizi düşünün. İyi bir arkadaşınızı nasıl hata ve kusurlarıyla sevebiliyorsanız, aynı şekilde kendinizi de geliştirmeniz gereken yönlerinizin de farkında olarak sevebilirsiniz. Bu kendinizi çok iyi hissetmenizi ve giderek hayatınızın olumlu biçimde değişmesini sağlayacaktır.

•Kendimi bütünüyle, olduğum gibi seviyor ve takdir ediyorum…
•Başka insanların yanında ben kendimden çok hoşnutum…
•Ben güzel ve Sevgiye layığım…
•Ben sevecen ve şevkatliyim, başkalarıyla paylaşacak çok şeyim var…
•Gün geçtikçe daha çekici hale geliyorum…
•Ben dünyayı seviyorum, dünyada beni seviyor…
•Mutlu ve başarılı olmaya hazırım…
•Kendimi özgürce, tam anlamıyla ve kolayca ifade ediyorum…
•Ben güçlü, sevgi dolu ve yaratıcı bir varlığım…
 
İlişkiler İçin Olumlamalar:

•Kendimi seviyorum ve doğal olarak da hayatıma sevgi dolu ilişkileri çekiyorum…
•İlişkilerimde güçlü ve sevecenim…
•Şimdi, mutlu ve doyum verici bir ilişkiyi kabullenmeye hazırım…
•Artık tüm ilişkilerimi iyi bir şekilde yürütmeye hazırım…
•Kendimi daha çok sevdikçe, insanları da daha çok seviyorum…
•Şimdi tam istediğim ilişkileri hayatıma çekiyorum…
 

tuğçem bana ben nazar değince hem şunu okurum bana iyi gelir.
1 fatiha, 1 ihlas, 1 nas, 1 felak, 1 kafirun, 1 ayetel kursi.
bunları okurum kendime üflerim başım hafifler. tavsiye ederim

canım bide bişi sorcam bu olumlamaları ne kadar sıklıkla sesli molarak mı söylememiz gerekli?
 

Tamam canım teşekkür ederim.
günde 10 dk söyle canım.
Mesela gündüz 5 dk akşam 5 dk olabilir.
Ya da kendini umutsuz hissettiğin zaman.
En az 21 gün uygula.
Daha sonra zaten zihnin de buna alışacak ve değişim olacak.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…