Magnezyumum dusuk canim doktor vermisti şase şeklinde kullanmaya calisiyorum ama duzenli olmuyor suya karistirildigi için midem almiyor gece yatarken demir le ikisini ayni zamana denk geliyor o da şase şeklinde toz suya karistirip iciyorum midem doluveriyor gece rahatsiz ediyor


Kan degerlerim de düşmüş gibi hissediyorum .
Kullandigin demir hapı var mı?
Hap olarak midem bulandigi için toz meyve suyu gibi kullaniyordum ben ama devamli yapmak zorluyor artik hap olarak içmek daha pratik .