Balik etli iseniz hicbir zaman oyle istediginiz gibi zayif olamazsiniz ya da oyle gozukmezsiniz saniyorum. Tabi tam bilemiyorum da ama bosuna balik etli demiyorlar.
Benim boy 163 kilo 52. 34 -36-38 giyiyorum. Omuzlarim cok genis ve kemikliyim. Boyle olunca 3 bedeni de karisik giyiyorum. Alt 34 olsa ustu 36 38 giyiyorum. Zamaninda 43 kiloya kadar dusmustum stresten ve resmen hayalet gibiydim. Doktor mecburen kilo almam gerektigini soylemisti. 1 yil boyunca kilo almaya calistim, 9 ay boyunca adetten kesildim. 50 kilonun altina dusmem yasak yani benim sagligim icin. Cok zor bir donemdi benim icin asla geriye donup hatirlamak istemedigim.
Bence sizde oylesine zayiflamayin. Ani kilo kaybi adetten kesilmenize, vucudunuzun bazi fobksiyonlarini yitirmesine sebep olabilir. Hangi kiloda saglikliysaniz o kiloda kalin. Hersey goruntu degil ya.