-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
3'ü 1 Arada Nescafe Kilo Aldırır mı?
- Konu Sahibi Alemonia
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
aslında nescafe ile hiç ilgim yok arama yaparken süt tozu kilo aldırırmı yazmıştım ve karşıma burası çıktı
süt tozunu çok seviyorum kokusu acayip hpşuma gidiyor bugün aldım ve gördüklerime şaşırdım ben sadece süt tozunu bir bardak sıcak suya koyarak şekersiz ve khvesiz tüketiyorum ve sanırım kilo yapar buda
zaten 95 kilo civarındayım çok üzüldüm duyduklarma
süt tozunu çok seviyorum kokusu acayip hpşuma gidiyor bugün aldım ve gördüklerime şaşırdım ben sadece süt tozunu bir bardak sıcak suya koyarak şekersiz ve khvesiz tüketiyorum ve sanırım kilo yapar buda
zaten 95 kilo civarındayım çok üzüldüm duyduklarma
kızlar aranızda yeniyim ama nescafe ile ilgili söyleyeceklerim var ve ne yazık ki, pek de hoş değiller.
aslında sorun kahvede değil çünkü kahve metabolizma için iyi ama dozunu kaçırmamak gerekiyor. işin içine sentetik süt tozu, şeker vs. girdiği için bi' kere ne kadar sağlıklı olacağını siz düşünün. bir de en önemlisi;
bir fincan 3'ü 1 arada=1 tabak makarna=1 tabak pilav. (kalori açısından)
diyet yaparken lokmalarını bile sayan hanımlar için kötü bir sonuç
ne kadar yersen o kadar yakmalısın, yemediğiniz için anlamıyorsunuz ama nescafe çok da masum değil
aslında sorun kahvede değil çünkü kahve metabolizma için iyi ama dozunu kaçırmamak gerekiyor. işin içine sentetik süt tozu, şeker vs. girdiği için bi' kere ne kadar sağlıklı olacağını siz düşünün. bir de en önemlisi;
bir fincan 3'ü 1 arada=1 tabak makarna=1 tabak pilav. (kalori açısından)
diyet yaparken lokmalarını bile sayan hanımlar için kötü bir sonuç
ne kadar yersen o kadar yakmalısın, yemediğiniz için anlamıyorsunuz ama nescafe çok da masum değil
- 18 Mart 2008
- 3.138
- 1.634
- 698
evet kesinlikle katılıyorum...en büyük örneği ben rejim yaparken hersey yedim ama miktarında birde aksam 6dan en geç 7den sonra sadece 1 meyve yiyebilirsiniz .... nescafe günde 1 fincan içiliyosa kilo yapmaz
aynı şekilde bende yapıyorum ve tadıda daha iyi oldu.. bu şekilde tüketilmeli..ben kahvesiz yapamıyorum, sabahları mutlaka kahve ile güne başlarım dolayısıyla light sütle ve şekersiz süperr.. :)
tatlım benim .bende aynı sen gibi 8 10 fincan içiyorum vede okkalı bi fincanım var büyük onunla. ben şöle bişi dicem ama bende emin deilim aslında
ama ben 1 yıl önce başladım bu tiryakiliğe hep içerdim ama bukadarda deil geçen yıl 68 kilolardaydım tamda bu zamanlar çok kahve içmeye başladım bu 3 bi aradalar yada ne varsa. kilo vermeye başladım sonra ve bende iştah kesiyo ama şimdi içmeden asla duramıyorum elimde deil şimdi 57 kio oldum bazen yemek yemeyi uutuyorum gün içinde valla keramet kahvedemi bilmemama böle işte benim herzaman kiloyla başım dertteydi ama şimdi problem yok
ama ben 1 yıl önce başladım bu tiryakiliğe hep içerdim ama bukadarda deil geçen yıl 68 kilolardaydım tamda bu zamanlar çok kahve içmeye başladım bu 3 bi aradalar yada ne varsa. kilo vermeye başladım sonra ve bende iştah kesiyo ama şimdi içmeden asla duramıyorum elimde deil şimdi 57 kio oldum bazen yemek yemeyi uutuyorum gün içinde valla keramet kahvedemi bilmemama böle işte benim herzaman kiloyla başım dertteydi ama şimdi problem yok
tatlım benim .bende aynı sen gibi 8 10 fincan içiyorum vede okkalı bi fincanım var büyük onunla. ben şöle bişi dicem ama bende emin deilim aslında
Bende sana katılıyorum içinde süt tozu ve şeker var diye kilo aldırması veya selülit yapması mümkün değil..bende sabah ac karnına öğlen akşam farketmiyor günde 2-3 fincan içiyorum çok keyifli olmasının yanında iştahı kapatıp tok tutuyor en azından bende öyle oluyor.Günlük kalori alımınız harcadığınız kaloriyi geçmediği sürece nescafe 3 ü 1 arada gibi zararlı bir içecek içseniz bile kilo almazsınız arkadaşlar ben spor hocası olarak bunu söylüyorum ama tabi selülit ypmasını istemiyorsanız spor yapmanız şart...SEVGİLER
Kilo aldırdığını düşünmüyorum ben 14 kilo verirken günde 500 kalorilik bir diyette ve extra 600 kcal egzersizde 1 kupa içiyordum saat altı bucukta hergün 8de 1 saatlik egzersiz yapıyordum İştahı azalttığını ve tatlı krizlerini azalttığını düşünüyorum özellikle metabolizmayı hızlandırıp kış aylarnda diyetteyken haliylen üşüyorsunuz kahveyle biraz olsun ısınıyorsunuz Bence kalori hesabını göz önüne aldığınızda eğer günlük kalori değerinizi aşmıyorsa içebilirsiniz derim. 
arkadaşım hem kilo aldırıyor hemde mideyi mahvediyor,doktorum bana kesinlikle içmeyeceksin dedi bende günde 3-4 fincan içiyordum.mide yanması yapmıştı bi süre sonra.Doktor illa içiceksen ya kendin hazırla dedi yada filtre kahve önerdi bence yapabilirsen filtre kahve en iyisi en doğalı 3'ü 1 aradaların içinde bi sürü katkı maddesi var pekte kahve gibi değil tadı zaten..
arkadaşlar kiloyu bırakın çarpıntı yapmaz mı ?
ben tam bir kahve koliğim bıraksanız 10 büyük kupa içerim ama 2 yi geçirmemek gerektiğini duyunca kendimi tuttum.kalp için çok yararlı birşey değil sonuçta
3 ü bir arada yerine nescafe gold ten şekerini kendinizin koyabilceği sütünü sizin ayarlayabilceğiniz bir kahve için :) çünkü o bana fazla şekerli geliyo
ayrıca metabolizmayla alakalı..bazı kişiler içse de kilo verebilirken bazıları içmesede kilo alabilir bütün gün oturup hareket etmezsek su da yarayabilir :)
bir yiyecek içeceğin tek başına kilo verdirip aldıracağına inanmıyorum .hareket etmek önemli
ben tam bir kahve koliğim bıraksanız 10 büyük kupa içerim ama 2 yi geçirmemek gerektiğini duyunca kendimi tuttum.kalp için çok yararlı birşey değil sonuçta
3 ü bir arada yerine nescafe gold ten şekerini kendinizin koyabilceği sütünü sizin ayarlayabilceğiniz bir kahve için :) çünkü o bana fazla şekerli geliyo
ayrıca metabolizmayla alakalı..bazı kişiler içse de kilo verebilirken bazıları içmesede kilo alabilir bütün gün oturup hareket etmezsek su da yarayabilir :)
bir yiyecek içeceğin tek başına kilo verdirip aldıracağına inanmıyorum .hareket etmek önemli
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
