-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
3'ü 1 Arada Nescafe Kilo Aldırır mı?
- Konu Sahibi Alemonia
- Başlangıç Tarihi
slm tatlım bende bir neskayfelaelaelaelaelaetiryakisi olarak sana bilgi vereyim gerçi ben hiç içmiyorum artık çünkü sana zararlarını sayayım dişlerini saratiyor belli bir süre sonra çok kötü oluyor selülit aşırı derecede yapıyor ve haliyle içindeki şeker ve maddeler kilo aldırıyor bana diyetisyenim bunları sölemişti Allaha şükür bende sadece selülit problemi yarattı onla uğraşıom dişlerim sarramadı yani benden sölemesi hayatım:asigim:yerimseniben
Canım benim eşim günde en az 2 fincan üçü bira arada içiyor ve kilo falanda almıyor belki erkekya selulit falan olmaz ama kilo almıyor bıraksan 5 fincanda içer alsa o alırdı belkide bünye meselesi.
Bende sabahın köründe almış olduğum bir haberi vereyim sizlere
Bir arkadaşım vermesi gereken 3 kg için diyetisyene gidiyor
Diyetisyen kesinlikle nescafeyi içmemesi gerektiğini çünkü yağ hücrelerini güçlendirdiğini söylemiş.
Bunun yerine küçük şu şişesine soğuk sütü ve 2 kaşık nescafeyi ekliyorsunuz ağzını kapatıp iyice çalkalıyorsunuz.
Veee bunu bütün gün akşama kadar her saat başı 3 yudum olmak şartı ile içiyorsunuz
Günlük kahve ihtiyacınızı bundan karşılıyorsunuz, ayrıca metobolizmayı süt sayesinde hızlandırıyorsunuz:1rolleyes:
Bir arkadaşım vermesi gereken 3 kg için diyetisyene gidiyor
Diyetisyen kesinlikle nescafeyi içmemesi gerektiğini çünkü yağ hücrelerini güçlendirdiğini söylemiş.
Bunun yerine küçük şu şişesine soğuk sütü ve 2 kaşık nescafeyi ekliyorsunuz ağzını kapatıp iyice çalkalıyorsunuz.
Veee bunu bütün gün akşama kadar her saat başı 3 yudum olmak şartı ile içiyorsunuz
Günlük kahve ihtiyacınızı bundan karşılıyorsunuz, ayrıca metobolizmayı süt sayesinde hızlandırıyorsunuz:1rolleyes:
E
EU1
Ziyaretçi
Ben de kilo vermek istiyorum ama kahve tiryakisiyim... Tabi ki kilo aldıracak... Tercih yapmak lazım bir 3 ü bir arada içmek yerine bir elma mı yesemde meyve şekeri (fruktoz ) alsam yoksa yağlı ve şekerli (glikoz) bir kahve mi içsem ? Ya ne olursa olsun kahve vazgeçilmezim benim... Çikolata gibi... Benim diyet işim zor biraz yaaaa
Benim diyetisyenim 2 kaşık sade nescafenin 1 tatlı kaşığı yağ içerdiğini söyledi. Bende günde 2 fincan bol sütlü şekersiz nescafe içiyordum, bunu bir fincana düşürdü. Süt ve şekerden bağımsız, sadece su ile yapılan kahve de yağ varmış. Bu bana biraz garip geldi açıkçası ama sonra içinde direk yağ olmasada yağ oluşumunu tetikleyebilceğini düşündüm.
Şimdi diyetimde günde 1 fincan yarısı sütlü şekersiz nescafe var.
Şimdi diyetimde günde 1 fincan yarısı sütlü şekersiz nescafe var.
aldırmazmı???
kahve kremasının nasıl yüksek kalorisi..
az içmeye çalış canım..kreması kilo aldırı..şereride çok..
valla ben 16 kg verdim . benim kadar tiryaki olan yoktur . ne kilo vermem yavaşladı nede kilo aldırdı. selülitimde yok açıkçası öle. ama ben şekersiz içiyorum. ben bırakmadan çok hızlı ve güzel kilo verdim. bilemicemmm. eger tiryakiyseniz diyetinizle bence 2 tane şekersi kahvenin zararı olmaz diyorum. ama bilemem gene bana olmadı ki ben 8 füncan felan içerim.
