4-5 Kilo Fazlası Olan Balık Hatunlar Kilo Verecek

herseydahaiyiolacak · 25 Ocak 2015

Sağlıklı bir şekilde ve makul bir zaman diliminde fazla olan kilolarımı vermek istiyorum.
Genç kızken oldukça zayıftım zaman içinde kilo aldım şuan 4-5 kilo fazlam var, 1.60 boyunda 58 kgmım şimdi balık bir hatun görüntüsündeyim.biraz göbek ve dolgun kalçalara sahibim yuvarlak hatlarımı kaybetmeden kilo vermek istiyorum.
Bu süreçte benimle olmak isteyen 4-5 kg fazlasından kurtulmak için sabırsızlanan balık hatunlar varsa buyurun topiğime :)

minnos26 · 25 Ocak 2015

dur ilk başta ben geliyorum... 1.56 boy kiloyu birazdan tartılır yazarım

ChAneL81 · 25 Ocak 2015

Konun hayirli olsun canim bizim gibi balik hatunlar icin :-)

163 boy 60 kiloyum bende kilo vermek istiyorum ama benim sorunum cocuklara yemek begendiremiyorum ve her zaman onalara lazanya pizza makarna cok kalorik yemekler hazirliyorum ve dayanamiyorum bende yiyorum :) kendime ozel yemek te hazirlamak iskence geliyor aksam yemegini zor yapiyorum zaten uc cocuklu olunca halim bu
Bende gobekten vermek istiyorum

herseydahaiyiolacak · 25 Ocak 2015

ben yarın ölçülerime bakacağım.tekrar tartılacağım.yarın itibari ile öğle ve akşam yemek öğünlerimden ekmeği çıkarıyorum

herseydahaiyiolacak · 25 Ocak 2015

göbek için annemi yaptığı bir şey var onu deneyeceğim.günleri şaşırtarak bazı günler aç karnına ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi, bazı günlerde aç karnına bir kase yoğurt.
tabi göbek sporsuz erimez diyip akşamları biraz mekik çekmeyi deneyeceğim.

tboz · 25 Ocak 2015

Bende varıımmm :)) 1.55 boy 58 kg 4-5 kg yu versem süper olurdum yaa

herseydahaiyiolacak · 25 Ocak 2015

minnos26 .!.:
dur ilk başta ben geliyorum... 1.56 boy kiloyu birazdan tartılır yazarım

tartıl ve gel gidecek o kilolar inanmakla başlar her şey :)

tboz .!.:
Bende varıımmm :)) 1.55 boy 58 kg 4-5 kg yu versem süper olurdum yaa

olurdum değil olurum hadi bakalım başlıyoruz ama bu bilinen pazartesi kampı değil hedeflere ulaşılacak :)

SeraParis .!.:
Konun hayirli olsun canim bizim gibi balik hatunlar icin
163 boy 60 kiloyum bende kilo vermek istiyorum ama benim sorunum cocuklara yemek begendiremiyorum ve her zaman onalara lazanya pizza makarna cok kalorik yemekler hazirliyorum ve dayanamiyorum bende yiyorum :) kendime ozel yemek te hazirlamak iskence geliyor aksam yemegini zor yapiyorum zaten uc cocuklu olunca halim bu
Bende gobekten vermek istiyorum

göbek için mekik şart birde yine annem taktiği var karnını sertçe ovar :)

tboz · 25 Ocak 2015

Tmm ben zaten gecen hafta adım attım pilatese de başladım şimdi dahada sıkı olur böyle :)

seaBahAR · 25 Ocak 2015

Merhaba,

Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
(Destek alarak ve birlikte zayıflamak istiyorsanız linkteki grupları inceleyip, katılımda bulunabilirsiniz.)

Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Günlükleri" alt forumuna taşıyorum.

Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

ICanDoThis · 25 Ocak 2015

Balık etli grubunda olmak için boy kilo oranının ne olması gerekir? :)

tatlibikiz · 25 Ocak 2015

Topigin hayrli olsun canm

herseydahaiyiolacak · 25 Ocak 2015

seaBahAR .!.:
Merhaba,

Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
(Destek alarak ve birlikte zayıflamak istiyorsanız linkteki grupları inceleyip, katılımda bulunabilirsiniz.)

Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Günlükleri" alt forumuna taşıyorum.

Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

yani başka bir grupta devam edeceğiz doğru mu?

herseydahaiyiolacak · 25 Ocak 2015

SogukMevsim .!.:
Balık etli grubunda olmak için boy kilo oranının ne olması gerekir? :)

boy ve kilo arasında 2-3 sayıdan az ise balıklaşma başlıyor :)) misal ben 1.60 boyunda 58 kiloyum uskumru balığıyım :) bazısının kemiği kalındır fazla gösterir, bazısının kemiği incedir görünüm değişir.balıklar tombul değildir dolgun hatlıdır

herseydahaiyiolacak · 25 Ocak 2015

tatlibikiz .!.:
Topigin hayrli olsun canm

teşekküler tabi sen balık değilsin katılmazsın :)

ICanDoThis · 25 Ocak 2015

herseydahaiyiolacak .!.:
boy ve kilo arasında 2-3 sayıdan az ise balıklaşma başlıyor :)) misal ben 1.60 boyunda 58 kiloyum uskumru balığıyım :) bazısının kemiği kalındır fazla gösterir, bazısının kemiği incedir görünüm değişir.balıklar tombul değildir dolgun hatlıdır

Peki teşekkür ederim. Hoppa

tatlibikiz · 25 Ocak 2015

herseydahaiyiolacak .!.:
teşekküler tabi sen balık değilsin katılmazsın :)

Benim basari oykum bile var kiiizzz
Hala baligim alt kismim :KK45:

tatlibikiz · 25 Ocak 2015

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/basardim-fotografli.787945/
Huzurlarinizdaa basari oykumm :KK52:

cigdemlik86 · 26 Ocak 2015

Baligim bende zayifliyorum ama

herseydahaiyiolacak · 26 Ocak 2015

cigdemlik86 .!.:
Baligim bende zayifliyorum ama

kaç kilo vermeyi planlıyorsun?

cigdemlik86 · 26 Ocak 2015

herseydahaiyiolacak .!.:
kaç kilo vermeyi planlıyorsun?

4 kilo
1 kiloyu verdim cok sukur..

4-5 Kilo Fazlası Olan Balık Hatunlar Kilo Verecek

inanmakla başlar her şey....

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

inanmakla başlar her şey....

inanmakla başlar her şey....

Guru

inanmakla başlar her şey....

Guru

Nosce Te İpsum

Popüler Üye

namıdiger 'asigimasikk' :)

inanmakla başlar her şey....

inanmakla başlar her şey....

inanmakla başlar her şey....

Popüler Üye

namıdiger 'asigimasikk' :)

namıdiger 'asigimasikk' :)

yeni bir hayat

inanmakla başlar her şey....

yeni bir hayat

Benzer Konular