-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 4 Kasım 2018
- Mesajlar
- 26.908
- Emoji Skoru
- 110.814
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 4 Kasım 2018
- Mesajlar
- 26.908
- Emoji Skoru
- 110.814
- Puanlar
- 598
@klbk33 de yapmis bir sure. Ben niyeyse @Yawrukush disinda birini duyunca sasiriyorum. Kendime bileÇocuk servisi
Ay evet yaptım bı sure
Meslektasiz
- Katılım
- 16 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 7.394
- Emoji Skoru
- 14.696
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 32
Biz bu yil basladik ama dedigin gibiydi bizim okulda gecen yil ,su alisma surecinden sonra olsa bu kadar uzulmezdim umarim saglikli gecirirler tum yili
- Katılım
- 16 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 7.394
- Emoji Skoru
- 14.696
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 32
Noldu bunaldin mi diyet modundan
Ne guzel veriyorsun kilolari
Aslinda diyeti birakmak niyetinden degil biraz yoğun geciyor su siralar o yuzden sormustum kaptanim ,gelcek haftasonu nisanimizda var biraz ust uste oldu ugrayamiyorum fazla
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 1.412
- Emoji Skoru
- 5.253
- Puanlar
- 88
Ben @Lori istiyorum kaptanim
TUM CITIRLARIN DIKKATINE
hamur isi ➡ 60 p
alkollu gazli icecek ➡30 p
tatli serbetli/sutlu ➡ 70/50 p
cips/kraker/kurabiye➡50 p
çikolata/seker ➡50 p
kızartma ➡40 p
3 dilim den fazla ekmek ➡50 p
KISALTMALARIN ANLAMLARI:
JJ: Jumping jack hareketi
IA: Ip atlama
M:Mekik egzersizi
DK: Dizleri karina cekerek oldugumuz yerde kosma
S: Squat
A: Adimlama DK
D: Dans DK
742. Etap - Menü Ve Spor Tablosu
Spor puanlarını hesaplamayı unutmayın
sari kart verilir . 2. gün de yapilmadigi süre
kirmizi kart verilir. 3. gün de yapilmadigi takdirde Takimdan diskalifiye edilir.
Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe @Tavsannesi
435
510
575
420
540
300@Dahlia_ MUAF
303
318@Lori MUAF MUAF MUAF
389
443
478@BLU3
1020
1050
1050
780
840
780@Lady Tenar
660
300
390
540
660
640
900@Lusi
350MUAF MUAF MUAF MUAF @deanvillage
ÖDÜL
120
412
184
120
500@LadyMiami
170
80
645
650
640
825
579
5@_Vera_
360
600
128
330
600
660@esmeriiim @CanTorun
@BLU3 5.520
@Lady Tenar 4.090
@LadyMiami 2.805
Tebrikler kizlar. Kendinize rakip secebilirsiniz.
Siz karar verdikden sonra geri kalan kizlari esleyecegim
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 1.412
- Emoji Skoru
- 5.253
- Puanlar
- 88
- Katılım
- 19 Mart 2019
- Mesajlar
- 7.879
- Emoji Skoru
- 33.188
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 9 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 8.642
- Emoji Skoru
- 34.352
- Puanlar
- 548
- Katılım
- 9 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 8.642
- Emoji Skoru
- 34.352
- Puanlar
- 548
,
Bi saniye ben mesajları karıştırdım @BLU3 kız sen bana ne diyon
@Lady Tenar rakip mi olduk şimdi nööörcez
@BLU3 aşkitoperipellam beni gayet iyi analiz etmiş deli manyak olduğumu anlamış
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 1.412
- Emoji Skoru
- 5.253
- Puanlar
- 88
@Lady Tenar ortaligi karistiriyor. Bir sey demedim,
Bi saniye ben mesajları karıştırdım @BLU3 kız sen bana ne diyon
- Katılım
- 9 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 8.642
- Emoji Skoru
- 34.352
- Puanlar
- 548
- Katılım
- 20 Nisan 2013
- Mesajlar
- 11.491
- Emoji Skoru
- 20.292
- Puanlar
- 398
Ciddimi nerde calisiyosun@klbk33 de yapmis bir sure. Ben niyeyse @Yawrukush disinda birini duyunca sasiriyorum. Kendime bile
Meslektasiz
Benzer Konular
