-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 6 Aralık 2010
- Mesajlar
- 34.486
- Emoji Skoru
- 91.180
- Puanlar
- 798
Alkışımı da aldığıma göre uyuyabilirim artık
Supersin,
Hadi bununla gecmis olsun artik.
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 22.030
- Emoji Skoru
- 116.169
- Puanlar
- 798
Bence sükredelim takimin bu haline
Doğru, gündüz kaç kere girip çıkıyorum birşey yok, kendi kendime konuşursam zaten adımız çıkmış deliye
- Katılım
- 21 Şubat 2013
- Mesajlar
- 12.036
- Emoji Skoru
- 27.680
- Puanlar
- 798
Cok güzel fikir. Bizde biraz deniz özlemi oluyor senede birdefa gidebiliyor uz. Bundan dolayı ilkbgun kizceleri çıkaramadım sudan sürekli yuzduker ertesi gün yandilar . Bende güneş kremini sürekli kullandım ama pekde fayda etmedi. Uzun kollu giymek gerekiyor muş,
Biz zaten ailece devamlı uzun kollu giyiyoruz malum yılın 12 ayı güneşli olan bir yerde yaşadığımız için bir de cilt kanserinın çok yüksek olduğu bir yer olduğu düşünülürse zaten mayo ya da bikini gibi şeyleri giymeyelı çok oldu. Güneş kremini de her saat başı sürüyoruz zaten ama hiç gölge yoktu dün olduğumuz yerde, normalde gölgemiz falan oluyor bu sefer tamamen bütün gün güneşteydik sanırım o yüzden bu kadar çok yandık. İki hafta sonra tekrar gidiyoruz bu sefer spor yaparken giydiğim uzun pantolonlar var onlarla sörf yapmayı düşünüyorum en azından daha az yanarım bir de deniz anaları çok fazla saldırdı heryerimiz kabardı ondan da korur diye düşünüyorum.
Az yemiyorum inan bana doya doya yiyorum
- Katılım
- 23 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 2.048
- Emoji Skoru
- 6.423
- Puanlar
- 73
Aynen şöyleyiz bizCok güzel fikir. Bizde biraz deniz özlemi oluyor senede birdefa gidebiliyor uz. Bundan dolayı ilkbgun kizceleri çıkaramadım sudan sürekli yuzduker ertesi gün yandilar . Bende güneş kremini sürekli kullandım ama pekde fayda etmedi. Uzun kollu giymek gerekiyor muş,
Ortanca kızım
Eklentiler
- Katılım
- 23 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 2.048
- Emoji Skoru
- 6.423
- Puanlar
- 73
Burada böyle giyinen çok fazla oluyor, sadece sörf yaparken değil, yüzerken de böyle giyinen çok fazla, maalesef sürekli güneş olduğu için insanlar kanserden korkuyorlar.
Kardeşim ve eşi Türkiye’den bizi ziyarete gelmişlerdi plaja götürmüştük, çok şaşırmışlardı, herkes tesettüre girmiş buradabizim düşündüğümüz Miami böyle değildi diye şaşkına dönmüşlerdi.
Ama tabi tanga giyen de çok
Kardeşim ve eşi Türkiye’den bizi ziyarete gelmişlerdi plaja götürmüştük, çok şaşırmışlardı, herkes tesettüre girmiş buradabizim düşündüğümüz Miami böyle değildi diye şaşkına dönmüşlerdi.
Ama tabi tanga giyen de çok
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 22.030
- Emoji Skoru
- 116.169
- Puanlar
- 798
@Arrietty_ @sedulu @H3ra
12.00
Tavuklu salata,
2 yudum esimin sandvicinden, tb ekmekli
1 kase meyve salatası
Kremali kahve
17.30
100 ml kepekli makarna, yaninda somonlu bezelyeli sos
1 kase yesil salata
45 dak crossfit 480p
30 dak bisiklet 120p
11 bin adim 330p
Toplam 930 puan
Eki Görüntüle 2912815
Afiyet olsun..
Meyve salatasında neler oluyor?
Menün iyi, spor hiç mi yok?
Afiyet olsun
Gunaydin
Sabah 1 muz
10.00 1 kase corba
14.00 1 proteinbar
Aksam tonbalikli salata
Ara 1 dilim kavun
Su 1,5 litre
Spor
19422 adim 582 puan
1 saat bisiklet 240
5 dk wallsit 100
Toplam 922 puan
@Arrietty_ @sedulu @H3RA_
Suyun biraz daha artsa :)
İyi gidiyorsun, bu cuma olmasa da gelecek hafta belli eder kendini
- Katılım
- 16 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 7.394
- Emoji Skoru
- 14.696
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 32
Bense severim yeşilçayı sallamada değilbildiğin yaprağı demleyeceksin içine limonımmhh
Kız ın ateşi iner de huzur içinde uykuya geçerse ben de huzur içinde mutfağa geçip demleyeyim zalım bir anlık foto atıp yeşilçay İttihat ve Terakki cemiyeti müdavimlerini orta yerinden çatlatayım
Hmm gözümün onunden gecti sıcacık
Umarim atesi dusmusturde içebilmissimdir nasil oldu
- Katılım
- 16 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 7.394
- Emoji Skoru
- 14.696
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 32
aksam yine uyumusuz kalmisiz simdienu yaxip gecmis yapiyorum 15sayfa gecmis var uyumadiniz mi yoksa
- Katılım
- 1 Ekim 2010
- Mesajlar
- 13.876
- Emoji Skoru
- 38.105
- Puanlar
- 1.123
Ateşi düşmedi ama yanına oturdum karanlıkta içtimHmm gözümün onunden gecti sıcacık
Umarim atesi dusmusturde içebilmissimdir nasil oldu
yeşilçay fantazüsü gibü 
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 22.030
- Emoji Skoru
- 116.169
- Puanlar
- 798
Günaydın kizceler
Sınırsız enerjili bir gün diliyorum hepimize
Sağol ya, gerçekten çok ihtiyacım var enerjiye
Mutfağı derin temizliğe başladım, oğlanın da bugün paçama yapışacağı tuttu, delirmeden bitirebilirsem işimi çok iyi olur
- Katılım
- 19 Mart 2019
- Mesajlar
- 7.879
- Emoji Skoru
- 33.188
- Puanlar
- 498
Günaydın kızlar, umarım herkes iyidir.
Etkilerini duyunca son anda vazgeçmezsem eliptik bisiklet almaya karar verdim.
Daha önce de yazmıştım spor salonunda bile en sevmediğim hep uzak durduğum aletti.
Çok zorladığı için sevemedim sanırım.
Fiyatıda pahalı, kullanmazsam üzülürüm sonra.
Marka, model, özellikleri hakkında fikir verecek olan var mı?
Etkilerini duyunca son anda vazgeçmezsem eliptik bisiklet almaya karar verdim.
Daha önce de yazmıştım spor salonunda bile en sevmediğim hep uzak durduğum aletti.
Çok zorladığı için sevemedim sanırım.
Fiyatıda pahalı, kullanmazsam üzülürüm sonra.
Marka, model, özellikleri hakkında fikir verecek olan var mı?
- Katılım
- 16 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 7.394
- Emoji Skoru
- 14.696
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 32
gecmis olsun noldu acaba
- Katılım
- 6 Aralık 2010
- Mesajlar
- 34.486
- Emoji Skoru
- 91.180
- Puanlar
- 798
Eliptik cok severim, eve alet alacak olsam dusunecegim bir alet olur kesinlikle.
Ama cok yer kaplıyor ya. Emin misin?
Reformer ne oldu senın devammı. Elıptık hangı bolge ıcın ıdeal.
tüm vucut sıkılastıran bı alet varmı
Benzer Konular
