-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.190
- Emoji Skoru
- 22.540
- Puanlar
- 348
Yıllar önce tv'da dinlediğim bir beslenme uzmanı, vücuttaki sudan suyla, yağdan da yağla kurtulabiliriz demişti.Ben hiç su içmezdim sanırım suyun etkisiyle bu kadar çabuk gitti kilo çünkü wcden çıkamıyorum eşim diyor sen kal bari orda
Su hayattır, devam...
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 22.030
- Emoji Skoru
- 116.169
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 29 Nisan 2013
- Mesajlar
- 22.030
- Emoji Skoru
- 116.169
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.190
- Emoji Skoru
- 22.540
- Puanlar
- 348
Spora gidenler, spor yapanlarr :)
Bana fikir verin..
Göğüs için etkili bildiğiniz egzersiz var mı?
Her yerde şınav çıkıyor karşıma, yapamıyorum, beceremiyorum..
Hem küçülsün hem biraz toparlansın diyorum ama nasıl
- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.190
- Emoji Skoru
- 22.540
- Puanlar
- 348
Küçülme kilo verdikce olur, bu video gerçekten güzel toparlıyor...Spora gidenler, spor yapanlarr :)
Bana fikir verin..
Göğüs için etkili bildiğiniz egzersiz var mı?
Her yerde şınav çıkıyor karşıma, yapamıyorum, beceremiyorum..
Hem küçülsün hem biraz toparlansın diyorum ama nasıl
- Katılım
- 9 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 8.642
- Emoji Skoru
- 34.352
- Puanlar
- 548
Yoo hiç aramıyorum karşıma çıkıyorÇok mu arıyorsun bunları?
- Katılım
- 7 Haziran 2011
- Mesajlar
- 21.758
- Emoji Skoru
- 33.177
- Puanlar
- 798
Şu video var ama yine push up var. O olmadan göğüs toparlanmıyorSpora gidenler, spor yapanlarr :)
Bana fikir verin..
Göğüs için etkili bildiğiniz egzersiz var mı?
Her yerde şınav çıkıyor karşıma, yapamıyorum, beceremiyorum..
Hem küçülsün hem biraz toparlansın diyorum ama nasıl
- Katılım
- 7 Haziran 2011
- Mesajlar
- 21.758
- Emoji Skoru
- 33.177
- Puanlar
- 798
Sana mayışlı bir iş bulmak lazım. Mayışsızlıktan mayışmış saatinBulaşık yıkarken bileğimdeydi bilekliğim bozuldu
Gitti 5K adım
- Katılım
- 9 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 8.642
- Emoji Skoru
- 34.352
- Puanlar
- 548
Off sedum ya hiç sorma maaş kalbimde bir yaradır bahtım saçlarımdan karadır. Zamana bıraktım artık nasip böyle diyorum. Adam vermiyor para başka iş de bulamadım. Yani ofiste çalışmak zor kapı kapanıyor bi evin içinde bi adamla teksin hep. Öyle düşün. Güvenilir bi yer bulamadım. Burası güvenilir en azından diyorum ama iş yok.
- Katılım
- 7 Haziran 2011
- Mesajlar
- 21.758
- Emoji Skoru
- 33.177
- Puanlar
- 798
Online iş falan yapsan denk gelmez mi öyle?
- Katılım
- 9 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 8.642
- Emoji Skoru
- 34.352
- Puanlar
- 548
Yok ya öyle kaç yere yazdıysam dönüş alamadım. Sabırrr...
- Katılım
- 23 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 2.048
- Emoji Skoru
- 6.423
- Puanlar
- 73
Günaydın güzeller. 
Ben bu ölçüleri Salı günü versem olur mu? Yani otelde ölçü alabileceğim bir mezro falan yok ama doktorda kalçamın 90 belimin göbek kısmı 72 göğsümün 85 olduğunu söylemişlerdi diğer yerlerimi ölçülmedi haliyle, yinede ben tekrar ölçerim.
Şimdi kahvaltı yapacağım yulaflı ve meyveli süt bir tane de kaynamış yumurta yerim.
Ben bu ölçüleri Salı günü versem olur mu? Yani otelde ölçü alabileceğim bir mezro falan yok ama doktorda kalçamın 90 belimin göbek kısmı 72 göğsümün 85 olduğunu söylemişlerdi diğer yerlerimi ölçülmedi haliyle, yinede ben tekrar ölçerim.
Şimdi kahvaltı yapacağım yulaflı ve meyveli süt bir tane de kaynamış yumurta yerim.
- Katılım
- 23 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 2.048
- Emoji Skoru
- 6.423
- Puanlar
- 73
Sörf yapacağım onu nasıl puanlarız bilmiyorum ama adımlarımı da 10.000’e tamamlarım onun haricinde yine otel odasında yapabileceğim bir şey olursa yapıp yazarım buraya.Evet
Ama tatile cikmissin. Mis gibi hava hemde
Spora vakit olacak mi
Salı günü inşallahGunaydin
Harika incelmissin
Evet kizlar en gec yarin e ölcülerinizi alin,bende tabloya ekleyim
Benzer Konular
