45 kilo da takıldım ya, bana öneriniz var mı?

busra_misin · 31 Ağustos 2016

1.58 boy, 45 kiloyum ve kilo almak istiyorum 55 veya 58 falan olmak istiyorum nasıl alabilirim normal beslenen biriyim ama ne yaparsam yapayım alamıyorum hamur işi faln yiyorum ama tık yok hep 45 napıcam ya sıkıldım bu durumdan önerileriniz var mı?

TaeYang · 31 Ağustos 2016

o boya istediğin kilo çok yalnız.
kilon gayet iyi bence.

busra_misin · 31 Ağustos 2016

TaeYang .!.:
o boya istediğin kilo çok yalnız.
kilon gayet iyi bence.

Tesettürlü biri icin az ama

tuce_tuce · 31 Ağustos 2016

gözlerim kör olacaktı yanlız benimde 158 boyum ve ben 58 kilo filan olduğumu asla düşünemem yuvarlanarak yürürürz canım çok fazla olsan olsan 50 yani

brenda chenowith · 31 Ağustos 2016

48-50 aralığı bence idealdir sizin için ama sağlıksız olmadığı sürece herkes istediği kiloda olabilir. Doktor kontrolünde almanızı tavsiye ederim.
Bol bol kuruyemiş, özellikle fındık ve ceviz üstüne de ballı süt içip yatın. Bu faydalı olabilir.

nazlma · 31 Ağustos 2016

Bencede fazla olur..benim boyum 163.55 olmayi asla istemem.58 dusunemiyorum bile.bu arada bende tesetturluyum.hicde kotu durmuyor.

busra_misin · 1 Eylül 2016

[QUOTE="nazlma, post: 47907105, member: 3462]Bencede fazla olur..benim boyum 163.55 olmayi asla istemem.58 dusunemiyorum bile.bu arada bende tesetturluyum.hicde kotu durmuyor.[/QUOTE]
Kötü dumuyor ama kilo olsa daha güzel durur tabi etekler ooturr üstüne

busra_misin · 1 Eylül 2016

tuce_tuce .!.:
gözlerim kör olacaktı yanlız benimde 158 boyum ve ben 58 kilo filan olduğumu asla düşünemem yuvarlanarak yürürürz canım çok fazla olsan olsan 50 yani

Sen kaç kilosun peki

birbucukyil · 1 Eylül 2016

Ben de senin boylarında bir kadınım en fazla 50 kilo olursan güzel durur bence. Ben 49 kiloyum.

-Mavi · 1 Eylül 2016

busra_misin .!.:
1.58 boy, 45 kiloyum ve kilo almak istiyorum 55 veya 58 falan olmak istiyorum nasıl alabilirim normal beslenen biriyim ama ne yaparsam yapayım alamıyorum hamur işi faln yiyorum ama tık yok hep 45 napıcam ya sıkıldım bu durumdan önerileriniz var mı?

Boyuna göre en fazla 49 falan olmalı bence
Bebe büskivi süt işe yarıyor

farketmezki · 3 Eylül 2016

şişko mu olmak istiyorsun ben mi yanlış anladım kısa boylu birisiniz ve şu anki kilonuz çok normal. ilginç

busra_misin · 3 Eylül 2016

farketmezki .!.:
şişko mu olmak istiyorsun ben mi yanlış anladım kısa boylu birisiniz ve şu anki kilonuz çok normal. ilginç

Öncelike karşınızda bi insan olduğunu ve duyguların da olduğunu düşünerek görüş paylaşmanzı tavsiye ederim..
istediğim kilo evet belki fazla olabilir buda bilmedigimden yani o kiloda nasıl dururum bilmiyorum hayal ederek söyledim.. kilom bana göre normal degil bnde çok eksiileri var bu sebepten kilo almak istiyorum.. görüşünüz için teşekkür ederim her ne kadar kırıcı olsa da

donetella21 · 4 Eylül 2016

Canim bende ayni dertten muzdaripim bir haftadir cicibebe balli sute basladim

busra_misin · 4 Eylül 2016

donetella21 .!.:
Canim bende ayni dertten muzdaripim bir haftadir cicibebe balli sute basladim

Hmm peki bi etki falan gosteriyo mu?

donetella21 · 4 Eylül 2016

busra_misin .!.:
Hmm peki bi etki falan gosteriyo mu?

Gobekten sanki biraz farkediyo ama bif hafta oldu henuz arastirdim bir i onermis 3 ayda 8 kilo aldim diye bende deniyorum.tok karnina uc ogun 10 15 tane bebe buskivusine bir kasik bal atiyorum sknra sut ustune mama yapiyp yiyorum gece yatmadan once ozellikle tartilinca anlicam faydasi oldumu

busra_misin · 4 Eylül 2016

donetella21 .!.:
Gobekten sanki biraz farkediyo ama bif hafta oldu henuz arastirdim bir i onermis 3 ayda 8 kilo aldim diye bende deniyorum.tok karnina uc ogun 10 15 tane bebe buskivusine bir kasik bal atiyorum sknra sut ustune mama yapiyp yiyorum gece yatmadan once ozellikle tartilinca anlicam faydasi oldumu

Yaaa peki kesin bi etkisini gordugunde bana burdan söyler misin bnde başlıcam çünkü

donetella21 · 4 Eylül 2016

busra_misin .!.:
Yaaa peki kesin bi etkisini gordugunde bana burdan söyler misin bnde başlıcam çünkü

Tm cnm varmi senin bir onerin

nmine · 18 Eylül 2016

aynı kilo verme mantığı ile düzenli yemek yiyin. Günde en az 6 öğün. Vücut bu şekilde olması ideal kiloya ulaşıyor. He bi de sigara içiyorsanız eğer sigarayı mutlaka bırakın.

-Mavi · 18 Eylül 2016

Sabah pekmezi sulandırıp meyve suyu gibi bir bardak içmek ve yatmadan önce ufak bir kase bebe bisküvisini sütle ezip yemek işe yarıyor
Edit daha öncede yazmışım 49 olumca sabit tutmaya çalış kilonu

Kova hatunu · 18 Eylül 2016

Niye herkes garipsedi ki
bende 165 boy 60 kilo süper duruyor bende...rakamlara takılmayalım....önemli olan duruşu

45 kilo da takıldım ya, bana öneriniz var mı?

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Kır zincirini, kes iplerini.

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Güzel kalın..Birde trombosit bağışı yapın

Popüler Üye

Yeni Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yeni Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yeni Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Güzel kalın..Birde trombosit bağışı yapın

✔creativity

Benzer Konular