-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5:2 Diyeti ( Oruç Diyeti )
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
Bak o muzu yemedin
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Evet haklısın durmayı bildim
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Çorba çok güzel görünüyor. Biz börek çorbası deriz ona içine nohut da koyarız. Ve ben o kadar küçük kase ile doymamam gibi geliyor.Eki Görüntüle 1951114
Bugün ilk öğünüm gündüz yemeğe fırsat bulamadım 1 porsiyon mantı çorbası
1 tane orta boy havuç yanınada 100 gr yagsız yoğurt uzerine 1 cay kaşığı bal, bir iki dilim elma 10 gr ceviz ve son olaralda tarçın toplam 367 kalorikaşığıma dikkat, özellikle küçük boy seçtim
Bence sen kendini tanımıyorsun. Yanında havuç var tatlı niyetine yoğurt var kuruyemiş var.
Zaten ben bunun üstüne baharatlı patlamış mısır yiyorum. Bana Chips gibi geliyor.türkiyedede var yazın görmüştüm. eflatun paket içinde.
Dün okadar istemene ragmen bir lokma muz alıp duran sen mi yapamıyacaksın
Bide ben huy edindim yemegimi tencereye masaya koymuyorum hiç bir zaman mutfakta bırakıyorum. Temin ki resimdeki gibi tabağima servis yapıp süslüyorum. bide ben yemeğimde eher tadı alacak şekilde ayarlıyorum. Tatlısı mesela yoğurttaki bal, havuç elma. ekşisi tuslusu acısı. Bunlarıda çorbamda birleştirdim. Her tadı aldığım için bu porsuyon bana ueterli geldi. Bide kaşığımıküçülttüm yememen az yarım saat sürdü
ben anca böyle zapedebiliyorum kendimi o ne oluyor?
Emin ol yemek 1 saat sürüyorözellikle barbunya yerken
arkadaşlarım o kadar uğraştı öğretmek için. Güya birlikte sushi yerken benim yanımda rezil oluyorlarmış İyi akşamlar marlin.. Yoksun sesin soluğun çıkmıyor.. Nasıl geçti bugün orucun? Zorlandın mı?
Ben hesaplarken Lifesum kullanıyorum tlf indirdim. Ordan hesaplıyabilirsin
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Yok zorlanmadim fazla. Sadece tam kalori hesabi yapamadım. Farklı şeyler yazıyor kafam karıştı
