- 13 Temmuz 2020
- 7
- 5
- 1
- 24
- Konu Sahibi ucankilolar
- #1
| Başlangıç: | 93.7 |
| Güncel: | 75.3 |
| 17 Temmuz | |
| 21 Temmuz | |
| 25 Temmuz | |
| 30 Temmuz | |
| Temmuz sonu hedefi | 70 |
Ve hergün giydiğim o siyah gömlek de dardı artık bir gün cesaret ettim ve tartıya çıktım....... 93.7
neeee diye bağırdığımı hatırlıyorum evde. Sonra da hıçkıra hıçkıra ağladım ardından bi hamburger sipariş ettim big menü. Ağlaya ağlaya yedim. Çünkü şişmanlar böyle motive olur yemekle. Ya da en azından ben böyleyim.
Sonra dedimki (hamburger bitince tabi)
YETERRR NE DERSLERİN YOLUNDA NE SAĞLIĞIN. ARTIK BUNA Bİ DUR DE ÇÜNKÜ 100Ü GÖRMENE AZ KALDI VE SENİN BOYUN DA YOK GERİ DÖNÜŞÜMSÜZ Bİ YOLA GİRME.
Ertesi sabah diyete başladım ama bu biraz farklıydı bu sefer sanki olacak gibi hissediyordum.Ve oldu kızlar. 5 ay sonunda bu sabah gördüğüm kilo....... 75.3
Tam tamına 18 kilo. O eski hantallığımdan eser yok şimdiii. Artık farklı renkler bile giymeye başladım sınıfı da geçtim Allaha şükürler olsun. Bu günden itibaren daha daha dikkat edeceğim bi yola giriyorum hedefim 65i en kısa süre içinde görmek.
Son düzenleme:
74.6 kg
Salatalık suyu içildi.
