5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

chatlaxx beni listeden cikardin di mi canim? benim daha onceki mesajimi gorduysen eger neden birakmak zorunda kaldigimi yazmistim da...su sinavlarim gecsin 2-3 hafta sonra bi kere daha denicem canim mutlaka...bakalim o zaman ne olacak...
 
günaydınnnnnnn kızlar bu gün et günü kafamçokkarıştı
beni zorlayan şu gün sadece(((
ama tabi sadece tavuk göğsü değil 2 yumurtta yiyip süt de içeceğim protein günü gibi yapacağım yani yoksa kusarım cumayı da öyle yapmıştım ben geçen hafta yani ben çarşamba ve cuma günlerini protein günü yapcam patates,sebze ve meyve günlerine sıfır kaçamakla uyuyorum hiç zorlanmıyorum işi karıştıran et ve yumurta günü akannehir
 
günaydınnnnnnnnnn kızlar.bende tam gaz devam ediyorum dün giremedim ne kadar ilerlemiş sayfalar . sude naz.diyete devam etmene çok seviniyorum özellikle seni takip ediyorum çünki bazı arkadaşlar giden su filan demişler kafam karıştı ama sen 5 kilo verdin hepsi su olamaz herhalde bakalım bu haftada verirsen bende tam gaz devam edicem istediğim kiloya düşene kadar hepinize kolayyy gelsin kızlarrrr
 
günaydınlar herkese
tebrikler yağmurluk:):):)
dünü kaçamaksız kapattım nasıl oldu bende şaştım ama üstelik kayınvalideme yemeğe davetliydik..ben elimde patateslerle gidince kadın astı suratını...sen zaten zayıfsın ne gerek var yede güçlen diyo bana :):):)yok deedim bu sefer ciddi ve kararlıyım...
bakalım bu güne :):):)
ilk salatamı yedim...
 
günaydın kızlar dün tansiyonum düştü
bende kızım büsküvilerinde yedim 5 tane 2 kaşıkda çorbasında içtim
memeden kesiyorum kızımı göğüslerim davul gibi oldu inşallah cumaya kadar iner
 
günaydın hatunlarrr
süperim göbeğim yavaş yavaş kaybolduğunu hissediyorum ama tartılmadım tabii lmaz: bende haşladım somon balığımı bide bi tane ton balığı aldım doymam diee bakalım nolcak süper ya yılmak yok:ecrin_bebek:
 
dun aksam elma sirkesini içtim yattım tabi gece karnımda bişiler oluodu sıcak sıcak hissettim tuvalate bile gitmedim şimdi tartıldım 2 kilo vermişim bu bbuyuk basarı benim için
 
slm kızlar bende yenı katılıyorum ama nasıl başlayacagım üstelık yenı üyeyımve bu sayfayı bulamıyorum
 
you_know .!.:
dun aksam elma sirkesini içtim yattım tabi gece karnımda bişiler oluodu sıcak sıcak hissettim tuvalate bile gitmedim şimdi tartıldım 2 kilo vermişim bu bbuyuk basarı benim için
Genişletmek için tıkla...

tebrikler canım 4 kiloyla kapatırsın belkide 5 kilolayla kaydirigubbakcemile5
 
günaydın arkadaşalar akşam tartıldım 64.4 kiloyum ama benbir ay önce tartıldığım kiloyu yazdırmıştım 68 diye demekki ondan azmış..ne kadar verdiğimi tama olarak anlayamıycam ama bu bile benim için bir başarı kendimi iyi hissediyorum iki hafta dahah yapmaya devam edicem çok şükür..
şu diyeti öneren arkadaşa çok teşekkürler değilse hiç niyetim yoktu...
 
arkadaşlar bende aranıza katılmak istiyorum.
boyum 1.60 ve 60 kiloyum.bi ara sağlıklı bir rejimle 54 e kadar inmiştim ama şu lanet olası boğazımı tutamadığım için tekrar 60a çıktım.
yarından itibaren bende başlıyorum.
5 gün sonunda buraya yazarım kilomu:)
 
kizlar ben sabah kalkamadim cok kotuydum bacaklarim tutmadi vallahi esimden tomarla azar isittimlmaz:ama yilmicam tartilayacagim dedim 1 gunde kilo verilmez biliyorum ama gram oynamamis ya ben kilo veremiyecekmiyim acep azcuk gazlayin beni anacigim:kedi:simdi sebzelerimi hasliyacagim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
71K
ZLF41
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…