5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

ela26 · 14 Nisan 2010

kilo veren arkadaşlar tebrikler
dün ben su 2 buçul litre içtim sabah tartıldımgram oynamamışı alışım üstne su olabilirmi sismi gösterdiii

ela26 · 14 Nisan 2010

candy_candy .!.:
1800 gr farketti.. bugün sebze günümdeyim.. ben hergün tartılıyorum.. 10 gündür sanırım hiç tartılmıyordum.. 107,6 yı gördüğüm an şok oldum ve bunu yapmaya karar verdim.. 105,8 ile tartıldım bu sabah.. 103 e düşmek istiyorum

inş cnm ne zamandır yapıyosun ilk mi bu hafta

SEVGIM · 14 Nisan 2010

selam kizlar,
bugun ikinci günüm, ilk günü bir kilo vererek attim 70 tim suan 69 kg oldum süper, cok zor oldu basagrisi yapti ama ödül 1 kilo :)) ve bugunde kendime koca bir tabak coban salatasi yaptim :)
fakat kalktigimda regly olmustum, sizce bu dieti etkiler mi nedersiniz devam edeyimmi?

ayse_08 · 14 Nisan 2010

candy_candy .!.:
niye ki ben çalışıyorum.. patates günümde evden getirdim patateslerimi.. yedim iş yerinde.. öğlene kadar da yedim öğledem sonra akşama kadarda.. bugünde salatalık getirdim yanımda.. öğlen çıkıp salata yicem akşamda evde salata yapıcam.. zor olan ne anlamadım.. yumurta günü zor olacak diye düşünmüştüm ama onda da iş yerinde süt ve yoğurt yicem.. yumurtayı akşam ve sabah yerim diye düşündüm.. gayet kolay yani..

evet katılıyorum ben ise koca ya coçuklarıma yemek hazırlıyorum ama okadar canım cekıyokı oturup kendım bıle yerım ama dayanaçam azimle

lmaz:delikafadulden:dance:

candy_candy · 14 Nisan 2010

ela26 .!.:

inş cnm ne zamandır yapıyosun ilk mi bu hafta

Genişletmek için tıkla...

ilk kez yapıyorum dün de birinci günümdü.. ben tuzu sıfıra indirmiyorum malesef.. çok kilo veremeyebilirim yani.. ama çok az kullanıyorum.. 103 ü görmek istiyorum 103,9 bile olur

candy_candy · 14 Nisan 2010

SEVGIM .!.:
selam kizlar,
bugun ikinci günüm, ilk günü bir kilo vererek attim 70 tim suan 69 kg oldum süper, cok zor oldu basagrisi yapti ama ödül 1 kilo :)) ve bugunde kendime koca bir tabak coban salatasi yaptim :)
fakat kalktigimda regly olmustum, sizce bu dieti etkiler mi nedersiniz devam edeyimmi?

devam et..etkilese de devam et etkilemese de devam et..

ayse_08 · 14 Nisan 2010

SEVGIM .!.:
selam kizlar,
bugun ikinci günüm, ilk günü bir kilo vererek attim 70 tim suan 69 kg oldum süper, cok zor oldu basagrisi yapti ama ödül 1 kilo :)) ve bugunde kendime koca bir tabak coban salatasi yaptim :)
fakat kalktigimda regly olmustum, sizce bu dieti etkiler mi nedersiniz devam edeyimmi?

benımde bugunum ikinci günüm ,ayne çok başım ağırdıvereliniortak

mavili_2010 · 14 Nisan 2010

candy_candy .!.:
niye ki ben çalışıyorum.. patates günümde evden getirdim patateslerimi.. yedim iş yerinde.. öğlene kadar da yedim öğledem sonra akşama kadarda.. bugünde salatalık getirdim yanımda.. öğlen çıkıp salata yicem akşamda evde salata yapıcam.. zor olan ne anlamadım.. yumurta günü zor olacak diye düşünmüştüm ama onda da iş yerinde süt ve yoğurt yicem.. yumurtayı akşam ve sabah yerim diye düşündüm.. gayet kolay yani..

bende aynı çalışıyorum yemek konusunda zorlanıyorum biraz eyvahedigeldismile
ankadaşlar yemege gider bende otururum ofisde :gitme:
ayrı takılmak zor oluyor ama kilolardan kurtulmak için buna mecburum guclubacismile

zalimi · 14 Nisan 2010

ayse_08 .!.:
tebrkler alkisalkisalkis:dance: mavili_2010 darısı bizim başımıza
alkisalkisalkis

amin amin hepsini büyük bir sınavdan çıkmış olarak saklıcam ne iğrençmişim anlamında:sm_cool:

nese_08 · 14 Nisan 2010

slm millet gunaydın bacılarrrrrr

:

diyetler nasıl gidiyo

mavili_2010 · 14 Nisan 2010

nese_08 .!.:
slm millet gunaydın bacılarrrrrr :

diyetler nasıl gidiyo

slm neşe günaydın mı kaldı tünaydın dee :teytey:

nese_08 · 14 Nisan 2010

mavili_2010 .!.:
slm neşe günaydın mı kaldı tünaydın dee :teytey:

öyle ya pardon tunaydın heheheh
slm buarada mavilikaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

ayse_08 · 14 Nisan 2010

nese_08 .!.:
öyle ya pardon tunaydın heheheh
slm buarada mavilikaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

baçım bu saatekadar uyunurmu alsanaalsanasmile:dance::dance:

nese_08 · 14 Nisan 2010

ayse_08 .!.:
baçım bu saatekadar uyunurmu alsanaalsanasmile:dance::dance:

bu saate kadar uyudugumu kım soyledı hıh
ben 10:00 da kalktım işte hıhhhnaniknaniknaniknaniklaelaelaelaelae

ayse_08 · 14 Nisan 2010

ayyy biraz solmuşumu ne kendımı dınç hısedıyorum kızlllllllar

bettty · 14 Nisan 2010

kızlar bugün benimde 3.günüm hergün çizelgeyi güncelliyorum saat beş gibi tatlı kaçamağı yapıyorum kan şekerim düşüyo sonra kendime geliyorum:teytey:sizlerde durumlar nasıl:içelim:

shatzim · 14 Nisan 2010

kızlar merabaaa bende baslıordum da bi ameliat gecirdim yapamadım diet fln ztn ameliattan snr 3 4 kilo verdm heralde ama merak ettim o zaman baslayanlarn sonuclarını hiç 5 kilo veren oldu mu?

ayse_08 · 14 Nisan 2010

nese_08 .!.:
bu saate kadar uyudugumu kım soyledı hıh
ben 10:00 da kalktım işte hıhhhnaniknaniknaniknaniklaelaelaelaelae

yooo oylesıne şaka yaptımkaydirigubbakcemile5lülülülülülü:tomato::tomato:

ayse_08 · 14 Nisan 2010

herkes busaate yemek yıyo hıııı

Sevgi · 14 Nisan 2010

ay ben sabah tavuk yemiştim hala acıkamadım ya

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

annesinin küçük meleği

annesinin küçük meleği

Nirvana

Aktif Üye

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Aktif Üye

Aktif Üye

Ya başlama,yada bitir....

pukuri

Aktif Üye

pukuri

Aktif Üye

pukuri

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular