bende az önce tartıldım 57.8 çıktım. patateslerimide hasladım bol baharatlı ohh mis gbi yiyorum walla hadi hayırlısı
haşladım ama daha yemedim ben
üzerinde accık karabiber ve kuru nane ile
günaydııınnn kızlaarrrrrrr:118::118::118::118::118::118::118::118::118:
canım yüksek lisans yapıyorum vize desem daha doğru olurdu
sana başarılar canım.bende 2007 yılında masterını bitirdim.zor işler anların.daha rahat zayıflarsın emin ol:))
ben bu diyete dün başlamıştım bilsem beklerdim sızı ya 
dün baya zorlandım çünkü tatlı krizim tuttu ama dayandım bakalım önümüzdeki günlere şimdi ıspanak semizotu pişirip yiyeceğim .hadi hayırlısıherkese günaydın kızlar
herkese günaydın kızlar
tatli krizi benim de korkulu ruyam.
günaydııınnn kızlaarrrrrrr:118::118::118::118::118::118::118::118::118:
canım yüksek lisans yapıyorum vize desem daha doğru olurdu
sana başarılar canım.bende 2007 yılında masterını bitirdim.zor işler anların.daha rahat zayıflarsın emin ol:))
şu an ne yapıyorsun canımhocam çok zor kadın erkek olsa daha iyimiş
herkese günaydın kızlar
ıspanak nasıl yicen canım tuzsuz:89:
ben baylıyorum ıspanağa ama tuzsuz yiyemem
sanırım 2. gün domat ve salatalık yicem:90:
hepimize kolay gelsin
afiyet olsun tatlım
şu an ne yapıyorsun canım
şuan öğretmenlik yapıyorum.aslında o dönemde tez savunmamdaki juriler doktoraya baslamamı istediler ama ben evlilik öğretmenlik doktora zor oluyodu.yanı araştırma görevliliğini istemedim o aralar yanlış mıo yaptım bılmem.öğretmenlikten istifa etmek istemedım.tezli dimi senin.ben 46 kıloya düşmüştüm o ara.hem sehir dışında öğretmendım cunku zordu.
airlikfeer 58.2
guleyo 63.1
zeyna 57.8
xxslnxx 63.2
pnrgl 64.6
eksikvarmı kzlarrr
(((airlikfeer 58.2
guleyo 63.1
zeyna 57.8
xxslnxx 63.2
pnrgl 64.6
eksikvarmı kzlarrr
afiyet olsun tatlım
KIZLAR yemeğim ocakta harika ıspanak yapıyorum sizde faydalanabılırsınız, ben bugun aç kalmam hayatta :) yanına da mis gibi semizotu salatasışu an ne yapıyorsun canım
ıspanak nasıl yicen canım tuzsuz:89:
ben baylıyorum ıspanağa ama tuzsuz yiyemem
sanırım 2. gün domat ve salatalık yicem:90:
hepimize kolay gelsin
*Mantarlı ıspanak
1,5 bağa yakın ıspanak
2 diş sarımsak (ki bhen taze sarımsak kullandım)
300 gr mantar
2 adet havuç
karabiber ve isteye görelimon suyu
ilk olarak havuçları rendeleyip sarımsak ve mantarlarla birlikte kendi buharında kavuruyoruz. dahasonra ayıklanmış ıspanakları üzerine oturtup pişmesini bekliyoruz:)
afiyet olsunn:)
valla internetten süreklı arasatırıorum nasıl daha lezzetlı ama kalorısız bseyler bulurum diye :)
2 ortak noktamız oldu bak.pardon 3 oratk nokta çünkü şimdi de birlikte diyete başladık
ve yemeğimi yedim gerçekten harika olmuş özellikle de limon sıkınca ay ben bu diyetin 2. gününü çok sevdim :)afiyet olsun tatlım
KIZLAR yemeğim ocakta harika ıspanak yapıyorum sizde faydalanabılırsınız, ben bugun aç kalmam hayatta :) yanına da mis gibi semizotu salatası
*Mantarlı ıspanak
1,5 bağa yakın ıspanak
2 diş sarımsak (ki bhen taze sarımsak kullandım)
300 gr mantar
2 adet havuç
karabiber ve isteye görelimon suyu
ilk olarak havuçları rendeleyip sarımsak ve mantarlarla birlikte kendi buharında kavuruyoruz. dahasonra ayıklanmış ıspanakları üzerine oturtup pişmesini bekliyoruz:)
afiyet olsunn:)
valla internetten süreklı arasatırıorum nasıl daha lezzetlı ama kalorısız bseyler bulurum diye :)
