5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

sınırlı olan diyeti yapan arkadaşlar gün gün ne yediğinizi ve ne kadar yediğinizi yazarmısınız. valla ben önümüzdeki hafta bu sınırlı olanı denicem. artık sonraki hafta da hiç yemeden sadece su içilen bir diyete başlarım hrhalde kendimi geliştiriyorum:60:
 
hallibo .!.:
az önce aradı ne alim akşam diyooo:43:

bende : rica ederim bu hafta bana izin ver lütfen yalvarıyorum sana bozdurma diyetimi dedim tamam dedi ama akşam yine ısrar edecek :2:

dün akşam bana ananas yedirdi zorla buncacıktan bişey olmaz diyo anlatamıyorumda olacağını :2:

bu akşam direneceğimm azimliyim:1:
Genişletmek için tıkla...

valla arkadaşım bende tam akşam oldu kurtuldum derken elinde koca koca çikolatalarla geldi dayanamadım yedim bitanecik bişey olmaz umarım yaa bozmıycam ama birzda iyi oldu sanki titreyip duruyordum:26:
 
sadiye77 .!.:
sınırlı olan diyeti yapan arkadaşlar gün gün ne yediğinizi ve ne kadar yediğinizi yazarmısınız. valla ben önümüzdeki hafta bu sınırlı olanı denicem. artık sonraki hafta da hiç yemeden sadece su içilen bir diyete başlarım hrhalde kendimi geliştiriyorum:60:
Genişletmek için tıkla...

:60::60::60::60::60:

canım aynı hesap :)) 5 porsiyon diyor ama ben 5 porsiyonu geçtim çoğunlukla.sınırlıda et günü yok.e benimde et ile pek aram yok :D o yüzden sınırlı dieti seçtim :37:
 
arkadaşlar ya ben çikolata yedim bişey olmaz dimi ya ama titremem durdu:26:
dün yoğurt yedim bugün yumurta yarında ya salata ya patates düşünüyorum
 
Son düzenleme:
bende biraz önce kızıma çokokremli ekmek hazırlarken bir çay kaşığı ağzıma attım dayanamadım ama dediğin gibi banada iyi geldi
 
kızlar bugün ikinci günüm biraz kaçamaklı oldu ama bozmadım .. yarın devam......
arada kaçamak yapmak tamamen bozmayı engelliyo kızlar kendinizi çok sıkmayın derimmm :)
sonra daha çok saldırırsınzzz
 
slm kızlaaar . ben bugn sabah geç oldu ve aç olduğum için yumurta ile başladım hemen.. sabah 3 tane öğlen 2 haşlama yedim.oda anneme gittiğim için . sonra akşam 2 tane tavaya kırdım ama yağsız pul biberli çok az tuz ile...çünkü haşlamadan midem bulandı yiyemezdim.. çok tuhaf bi durum var bende hem tokum hem aç . mide bulantısı nedeniylemi bilemiyorum..aslında mide bulantısı da değil tuhaf bişey.. ama ilk defa iradeliydim bozacak gibi oldum ama bozmadm o nedenle mutluyum vereceğime inanıyorm..:)
ama yumurtayı kara listeme aldım.. :37: her saniye yumurta aklımda çok iğrenç:1::1:

yarın salata yemeği düşünüyorum...diyetten soğumamak için.. çünkü patates tek.. salata çeşit.
ve şuanda su içiyorum .. :64::64:
 
günaydın kızlar:64: ben sabah tartıldım 2,5 kilo kadar verebilmişim:65: İnş. geri almam

yeni başlayanlara kolay gelsin canlarım:66:
 
sunak .!.:
günaydın kızlar:64: ben sabah tartıldım 2,5 kilo kadar verebilmişim:65: İnş. geri almam

yeni başlayanlara kolay gelsin canlarım:66:
Genişletmek için tıkla...

Süppersiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn :46::46::46::46: Ne zaman başlamıştın diyete??? Bir de hiç kaçamak yaptın mı???

Ya ben dün akşam dayanamadım dondurma yedim :17::17::17::17: Ama 2 saatte yürüyüş yapmıştım :8::8::8:

Gündüz kolay da akşam çok zor oluyor :14::14::14::14:
 
SekerHamuru .!.:
Süppersiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn :46::46::46::46: Ne zaman başlamıştın diyete??? Bir de hiç kaçamak yaptın mı???

Ya ben dün akşam dayanamadım dondurma yedim :17::17::17::17: Ama 2 saatte yürüyüş yapmıştım :8::8::8:

Gündüz kolay da akşam çok zor oluyor :14::14::14::14:
Genişletmek için tıkla...


sekerhamuru sana katılıyorum.gündüz kolay ama akşam gerçekten zor.bende çok zor uyudum açlıktan gece. bugün sabah 1 tane salatalık ve 2 adet domates yedim. aç ile tok arası dolanmaktayım. allah hepimize sabır versin.

günaydın bu arada :)
 
genic .!.:
sekerhamuru sana katılıyorum.gündüz kolay ama akşam gerçekten zor.bende çok zor uyudum açlıktan gece. bugün sabah 1 tane salatalık ve 2 adet domates yedim. aç ile tok arası dolanmaktayım. allah hepimize sabır versin.

günaydın bu arada :)
Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım :) Ben açlıktan değil tatlı düşünmekten uyuyamadım :59::59::59: Bu sabah regl oldum bu kadar etkilemez artık tatlısızlık heralde :1::1::1:

Ben de fırın poşetinde kabak atmıştım fırına, üzerine limon sıkıp yedim ama şu anda midem gurulduyor :14::14::14: Suya vurdum kendimi midem dolsun diye :53::53::53:

Pazar günü tartıya çıktığımızda ve sonrasında kıyafetlerimize daha rahat girdiğimizi gördüğümüzde yaşayacağımız mutluluğu düşünerek motive olmalıyız sanki :90::90::90::90:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
kikelomo
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Katun
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Sinemce01
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
72K
ZLF41
Z
Back
X