- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.161
Bende bugün başladım, patateslerimi haşladım üzerine pul biber ve otlar döktüm ve şuanda afiyetle yiyorum. Bir ay sonra kayınımın düğünü var en kötü 4-5 kilo vermem lazım 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.162
ben yarin tekrar basliyacagim gecen hafta yaptim 2.500 verdimaralarda birazda kacamak yapmistim dun ve bugun yememi abartmadim simdilik kilo almadim
bu hafta kacamak yapmiyacagim yarin baslayacak herkese kolay gelsin arkadaslar
Canım kaç kiloyla başlayım 2.500 verdin? bende bugün 69 ile başladım ve 2.500 versem çok sevinirim
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.163
kızlar bende bugün şu pirinç olayına girdim sabah yarım çay bardağı haşladım yoğurtla yedim şimdi bitki çayımı içiyorum(maydonoz sapı limon) arada sebze yiyeceğim 3 gün sonra yazışırız :)
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.164
bol zayıflamalar halibo, sen bir yap bakalım eğer başarı görürsen bizde yaparız :)))) :81:
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.165
bende bugün başladım patatesler henüz haşlanıyor umarım bu diyette kabızlık yaşamam,yaşayanlar oldu mu
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.166
slm bende bugün başladım 62.2 başlangıç kilom sabah patates haşladım onları yedim bakalım neler bekliyo 5 günde beni
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.167
Ohhh süper bu hafta baya kalabalık bir kadroyla başlıyoruz
kızlar ne diyorsunuz c.tesi sabahmı tartılalım yoksa hergünmü?
kızlar ne diyorsunuz c.tesi sabahmı tartılalım yoksa hergünmü?
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.168
arkadaşlar bu haftaki ekibimizi listeliyorum
isim Başlangıç kilo C.tesi sabahki kilo
gizemm 54 ???
CerenVicotria 63 ???
iremm93 53 ???
_katrem_ ?? ???
ay_27_ser 62,2 ???
sunita 69 ???
Listeden silinmek veya eklenmek isteyen varsa bana yazsın
hadi bakalım herkese BOL ŞANSLARRRRRR
isim Başlangıç kilo C.tesi sabahki kilo
gizemm 54 ???
CerenVicotria 63 ???
iremm93 53 ???
_katrem_ ?? ???
ay_27_ser 62,2 ???
sunita 69 ???
Listeden silinmek veya eklenmek isteyen varsa bana yazsın
hadi bakalım herkese BOL ŞANSLARRRRRR
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.169
benim tartım bozuk ya 100 kiloluk babamı 76 kilo gösteriyor 
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.170
benim tartım bozuk ya 100 kiloluk babamı 76 kilo gösteriyor
ne kadar güzel bir tartıymış o
insanların moralini hiç bozmuyor sorun değil canım insan verip vermediğini kıyafetlerdende anlar
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.171
babamı az gösteriyor biz çıkınca oooh maşallah ileri gidiyor ben taş çatlasın 61-62 arasıyım her ne kadar tartı 66da ısrar etsede o kadar yokum 4 sene önce 65tim ordan biliyorum o dönem azmedip 50 olmuştum herkes dalga geçiyordu ye artık öleceksin diye yedik yedik al işte :84:
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.172
vauuuuu 50 baya vermişsin o zaman, ne yapmıştında bu güzel rakamı görmüştün? birkere gördüysen gene görürsün canım sakın moralini bozma, bu sefer başaracağız :))) bende 58 yeniden görmek istiyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.173
ah ah ne günlerdi :97: 65 kilo olmuştum herkes dalga geçiyordu tam bi tombik olmuştum sonra karar verdim kahvaltımı düzenli yaptım artık ekmeği azaltmışve daha yavaş yiyordum 2 lt su içtim sonraki öğünü 4-5 gibi yiyordum ve 6dan sonra bişey yemiyordum artı yatarken 2 bardak falan biberiye içiyordum abur cubur tamamen çıkarmıştım hayatımdan çok canım çekerse bi kere alıyordum bırakıyordum 38 bedene kadar düştüm o bile bol geliyordu gerçi sonra nişanlandım ve nişanı attım ve yine kendimi saldım çikolatalara saldırdım resmen aldıkça aldım yine şimdi görenler yine ne kadar kilo almışsın diyo sinirimi bozuyorlar kıyafetlerim eskisi gibi rahat olmuyor ve ben kendimde eski azmimi göremiyorum olmuyor ve eskisi gibi de kolay veremiyorum ama bu diyetle olacak inşallah 
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.174
kızlar ben perşembe günü istanbula ayın 3 ündede kayseriye gideceğim inşallah diyetim alıp başını gitmez benden çünkü pazar günü kendimi zayıflamış görmek istiyorum
eşim daha zayflama diyor çünkü pilates öyle inceltmişki 58 kilo olmama rağmen 38 beden bol geliyor ama tartıda 55 i görmeden içim rahat etmicek
eşim daha zayflama diyor çünkü pilates öyle inceltmişki 58 kilo olmama rağmen 38 beden bol geliyor ama tartıda 55 i görmeden içim rahat etmicek
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.175
ah ah ne günlerdi :97: 65 kilo olmuştum herkes dalga geçiyordu tam bi tombik olmuştum sonra karar verdim kahvaltımı düzenli yaptım artık ekmeği azaltmışve daha yavaş yiyordum 2 lt su içtim sonraki öğünü 4-5 gibi yiyordum ve 6dan sonra bişey yemiyordum artı yatarken 2 bardak falan biberiye içiyordum abur cubur tamamen çıkarmıştım hayatımdan çok canım çekerse bi kere alıyordum bırakıyordum 38 bedene kadar düştüm o bile bol geliyordu gerçi sonra nişanlandım ve nişanı attım ve yine kendimi saldım çikolatalara saldırdım resmen aldıkça aldım yine şimdi görenler yine ne kadar kilo almışsın diyo sinirimi bozuyorlar kıyafetlerim eskisi gibi rahat olmuyor ve ben kendimde eski azmimi göremiyorum olmuyor ve eskisi gibi de kolay veremiyorum ama bu diyetle olacak inşallah
Canım sakın moralini bozma yeniden 50 li göreceksin yeterki eskisi gibi hırslı ol. Ya zaten abartılı çokta kilomuz yok bende senin gibi 11 kilo falan vermek istiyorum yani 58 olsam yine süper olacak.
E nasıl gidiyor diyetin? ya benim demin tansıyonum mu kan şekerim mi ne düştü herhalde acayip baş dönemlerim oldu. Hemen patatesleri götürdüm ve bol su içiyorum inşallah birşeye yarar
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.176
kızlar ben perşembe günü istanbula ayın 3 ündede kayseriye gideceğim inşallah diyetim alıp başını gitmez benden çünkü pazar günü kendimi zayıflamış görmek istiyorum
eşim daha zayflama diyor çünkü pilates öyle inceltmişki 58 kilo olmama rağmen 38 beden bol geliyor ama tartıda 55 i görmeden içim rahat etmicek
hallibo pilates baya işe yaradı demek! bende bugün niyetliydim gitmeye ama son anda bir aksilik çıktı
artık çarşamba gideyim baribence de ne güzel zayıflamışsın darısı bizim başımıza
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.177
3 patates yedim henüz su içmedim kalkınca ben keten tohumu yuttum suyla sonra açık çay içtim patates yedim kafam biraz tuhaf gibi :90: ama umrumda değil
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.180
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.178
yahu gerçekten işe yarıyor mu anlamadım kilo verenler bi paylaşsa ?
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.179
arkadaşlar bu haftaki ekibimizi listeliyorum
isim, Başlangıç kilo, C.tesi sabahki kilo:
gizemm 54 ???
CerenVicotria 63 ???
iremm93 53 ???
_katrem_ ?? ???
ay_27_ser 62,2 ???
sunita 69 ???
hallibo 58,7 ???
Listeden silinmek veya eklenmek isteyen varsa bana yazsın
hadi bakalım herkese BOL ŞANSLARRRRRR
isim, Başlangıç kilo, C.tesi sabahki kilo:
gizemm 54 ???
CerenVicotria 63 ???
iremm93 53 ???
_katrem_ ?? ???
ay_27_ser 62,2 ???
sunita 69 ???
hallibo 58,7 ???
Listeden silinmek veya eklenmek isteyen varsa bana yazsın
hadi bakalım herkese BOL ŞANSLARRRRRR
- 27 Ocak 2010
- 362
- 33
- 318
- Konu Sahibi incilideniz
- #11.180
canım ben ilk defa yapıyorum ama bu sayfada baya arkadaşların başarılarını okudum ve denemekte fayda gördüm, istersen senide ekleyelim listemize ve beraber zayıflayalım
