5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

............ başlangıç 25 temmuz
mutedeyyin...80.7
mevhibe34....62.1
aksakarya.....67
denizyerlitas .80.5
annesi ........ 60.5
dryrgp ........ 91.1
gaselle ........ 60
grifinaco ......76.6
nurefsani .....72.5
twillight11 ....62.6
nepertes ......55.8
mcrgozde......84
 
Günaydın kızlar bugün ki kilom 61.3 yani 800gr. :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:gitmiş. Ama ben biraz şiştim dün sabah onun da etkisi var gene de 800 gr. süper liste için zorluk olmasın zevkle bir kere daha yazayım

pazartesi: 62.1
salı:61.3

Sizleri merak ediyorum benim Güneşim erkenden doğunca ben uyandım sizin küçük bebekleriniz yok tabi uyuyun. Bugün sebze günü. Sevgiler.....
 
gunaydin kizlar twilight11 eline saglik canim mevhibe uyumak ne mumkun hasret kaldim valla 6dedinmi oglum uyaniyor ee gelde uyu bagirip kizida uyandiriyor buarada gozun aydin 1gun icin harika 800gr kacamak yaptinmi hic? Dun kocis baya zorladi beni bozar gibioldum ama yilmak yok bugun kacamakta yok meyve gunum kalkip evi toparliycam 1saat spor+tempolu dans gidicek bu kilolar baska yolu yok
 
twilight11 .!.:
matmazel arkadaşımız yok sanırım bende liste yaptım eksiklerim varsa kusura bakmayın kızlar
Genişletmek için tıkla...

iyi yapmıssın canım...

............ başlangıç 25 temmuz

Mutedeyyin ... 80.7 ---> 79.9
Mevhibe34 .... 62.1 ---> 61.3
Aksakarya ..... 67 --->
Denizyerlitas . 80.5 --->
Annesi ........ 60.5 --->
Dryrgp ........ 91.1 --->
Gaselle ........ 60 --->
Grifinaco ...... 76.6 --->
Nurefsani ..... 72.5 --->
Twillight11 .... 62.6 --->
Nepertes ...... 55.8 --->
Mcrgozde ...... 84 --->
 
Son düzenleme:
twilight11 .!.:
matmazel arkadaşımız yok sanırım bende liste yaptım eksiklerim varsa kusura bakmayın kızlar
Genişletmek için tıkla...

eline sağlık, sağol arkadaşım.

başlangıcım 67 idi. bu sabah tartıldım . 65.6 çıktım.

dün hiç kaçamak yapmadım, 6 adet yumurta yedim. 3, belki de 4 litre su içtim. 2 fincan sade ve şekersin neskafe içtim.

spor yapamıyorum bu sıcakta. böyle sporsuz deneyeceğim.

bugün patates günü...
 
slm kızlar bugün salı ama bende bugün baslıyorum:1:
evlenirken 52 kiloydum simdi 56 :5:
boy 164
aslında pek kilolu sayılmam ama hedefim 53 yani öle mutlu oluyorum kalori yöntemini denedim kilo veremedim cünkü zaten az yemek yiyen bi insanım yani düzenli beslenmeye özen gösteririm:51:
bazı hormon ilaçları kullanmak zorunda kaldım bu yıl o yüzden kilo aldım sanırım:5:
neyse 13 ağustosta tatile gidcez o zamana kadar uygulamak istiyorum
evet 1.gün baslangıc kilom 56
bide her gün 30 dk eliptik bisikleti,50 mekik cekcem:10:
 
............ başlangıç 25 temmuz

Mutedeyyin ... 80.7 ---> 79.9
Mevhibe34 .... 62.1 ---> 61.3
Aksakarya ..... 67 --->
Denizyerlitas . 80.5 --->
Annesi ........ 60.5 --->
Dryrgp ........ 91.1 ---> 89.9
Gaselle ........ 60 --->
Grifinaco ...... 76.6 --->
Nurefsani ..... 72.5 --->
Twillight11 .... 62.6 --->
Nepertes ...... 55.8 --->
Mcrgozde ...... 84 --->


çoookkk mutluyum 89'u gördüm :62::62::62::62: 1.200 Kg vermiş görünüyorum :53:
 
Son düzenleme:
Tefal2in elektronık tartısı var bende .Çıldırtacak beni.Su içiyorum tartılıyorum 63 çıkıyorum,bi gün sonra 62.300 cıkıyorum. :)
 
............ başlangıç 25 temmuz

Mutedeyyin ... 80.7 ---> 79.9
Mevhibe34 .... 62.1 ---> 61.3
Aksakarya ..... 67 ---> 65.6 :52:
Denizyerlitas . 80.5 --->
Annesi ........ 60.5 --->
Dryrgp ........ 91.1 ---> 89.9
Gaselle ........ 60 --->
Grifinaco ...... 76.6 --->
Nurefsani ..... 72.5 --->
Twillight11 .... 62.6 --->
Nepertes ...... 55.8 --->
Mcrgozde ...... 84 --->
 
aksakarya .!.:
............ başlangıç 25 temmuz

Mutedeyyin ... 80.7 ---> 79.9
Mevhibe34 .... 62.1 ---> 61.3
Aksakarya ..... 67 ---> 65.6 :52:
Denizyerlitas . 80.5 --->
Annesi ........ 60.5 --->
Dryrgp ........ 91.1 ---> 89.9
Gaselle ........ 60 --->
Grifinaco ...... 76.6 --->
Nurefsani ..... 72.5 --->
Twillight11 .... 62.6 --->
Nepertes ...... 55.8 --->
Mcrgozde ...... 84 --->
Genişletmek için tıkla...

Maşallah :nazar:
 
............ başlangıç 25 temmuz

Mutedeyyin ... 80.7 ---> 79.9
Mevhibe34 .... 62.1 ---> 61.3
Aksakarya ..... 67 ---> 65.6
Denizyerlitas . 80.5 ---> 79.5
Annesi ........ 60.5 --->
Dryrgp ........ 91.1 ---> 89.9
Gaselle ........ 60 --->
Grifinaco ...... 76.6 --->
Nurefsani ..... 72.5 --->
Twillight11 .... 62.6 --->
Nepertes ...... 55.8 --->
Mcrgozde ...... 84 --->

sanırım listenin son hali bu. eksik varsa tamamlarız.
iyi gidiyor. herkese bol şans.
 
GaSeLLe .!.:
Ah ah keske canim keskede ama benim bebeklerim var tek bakiyorum gidememki cuma asiya goturcem onlari saglik ocagina ozamana kadar sabr etcem mecbur
Genişletmek için tıkla...

Allah kolaylık versin canım.. bende oğlumu tek büyüttüm kimse yoktu yakınımda ozamanlar.. birde senin iki tane sanırım.. Allah kolaylık versin yardımcın olsun..
 
dryrgp .!.:
Allah kolaylık versin canım.. bende oğlumu tek büyüttüm kimse yoktu yakınımda ozamanlar.. birde senin iki tane sanırım.. Allah kolaylık versin yardımcın olsun..
Genişletmek için tıkla...
Amin canim sagol bayramdan sonra anneme gitmeyi dusunuyorum yurt disimda olmasa yardim ederdide yok gidince obakar ben dinlenirim
 
............ başlangıç 25 temmuz

Mutedeyyin ... 80.7 ---> 79.9
Mevhibe34 .... 62.1 ---> 61.3
Aksakarya ..... 67 ---> 65.6
Denizyerlitas . 80.5 ---> 79.5
Annesi ........ 60.5 --->
Dryrgp ........ 91.1 ---> 89.9
Gaselle ........ 60 --->
Grifinaco ...... 76.6 --->
Nurefsani ..... 72.5 --->
Twillight11 .... 62.6 ---> 62.1
Nepertes ...... 55.8 --->
Mcrgozde ...... 84 --->
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
kikelomo
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Katun
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Sinemce01
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
68K
ZLF41
Z
Back
X