bidaa yemem
Ne kadar zor bir diyet bu böyle,aman Allah'ım dedim içimden.Ama sonuçları harika.Her ne kadar kısa süreli diyetler zararlı dense de bana göre tam tersi.Çünkü uzun vadede yapılan diyetler sonuca varamadan bizi pes ettiriyor.Ve bu gerçekten güzel bir diyet.En azından sağlığımla oynamadan uygulayabildim.Vee sonuçlar güzeldii
ben bugün düzgün beslenemedim. yoğun bir gün geçirdim..
Evet kiskandigi kesin kendisi oturunca 3katli ev gibi oluyor gobegi diyet yap dedim gecen aaa benim neyim var diyo dogum yaptigim halde onda 4
kilo zayifim yinede biaraya gelip ailece toplandigimizda gobegin var diyor55hedefim zaten ramazanda fazlasiyla vercem gebe kalmadan onceki pantalonumu giydim rahatlikla oldu sevindim vallahi sen oruc tutacakmisin canim? Iftarlari abartmadan yersek iyi olacak
1 gün serbet olunca verdiklerimin azını geri alırım diye düşündüm 2 gün çokbende bugün başlıyorum bu diyete,başlangıç kilom 65.meyve ile başlıyorum bakalım.5 günlük ya bu diyet ben 6 günlük yaptım kendime,1 gün serbet,6.günde sütle mısır gevreği koydum kendime
hoşgeldin canım.zaten serbest günde de pek açılmamak
gerek bakalım ben napcam.saldırmıyım da tatil diye
canım kendimizi motive etcez işte.
ramazanda oruç tutcam allahın izniyle.
inşallah dediğin gibi abartmadan hafif geçirirsek
bayramda fıstık oluruz.
günaydın kızlar.bende tartıldım sabah
79,3 çıktım.ama kabızlık var hala 3 gündür doğru
düzgün gitmedim tuvalete.su içiyorum
yeşil çay,form çay ama fayda etmiyo
Eminim bu başlığı takip eden yazan yazmayan, deneyip denememeye karar veremeyen bir sürü kişi vardır. Bu durumda bir olumlu yorumun bile ne kadar önemli olduğunu biliyorum. Binlerce sayfayı tek tek okuyarak ben şu kadar kilo verdim bununla diyenleri aradım saatlerce. Bu nedenle bu yorumu yapma gereği duydum. Bence oldukça başarılı hızlı kilo verdirme konusunda 
