• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

ozlemd .!.:
arkadaşlar bişey sormak istiyorum bu diyete dün başladım fırında ve haşlanmış patates yedim bugünde marul roka domates havuç karışık bi salata yaptım nar ekşisi ve limon ekledim bi sakıncası olur mu bi de meyve gününde sadede tek çeşit meyve mi olacak yoksa meyve salatası gibi olabilir mi?
Genişletmek için tıkla...

sakıncası olmaz canım.
Meyvaya gelince tek çeşit meyva değil ama çok kalori içeren meyvalardan kaçınsan daha iyi olur mesela muz :)
 
başlangıç tarihi 19/12/2011
gırgırına 81 kg
osaygiguden 81 kg
tugkay2000 73 kg
lavanta84 59,5 kg
pnrgl 56 kg
neslihanbursa 52 kg


kızlar kilolarınızı bildirin ekliyim pazartesi 1 günümüz olacak
 
başlangıç tarihi 19/12/2011
gırgırına 81 kg
osaygiguden 81 kg
tugkay2000 73 kg
lavanta84 59,5 kg
pnrgl 56 kg
neslihanbursa 52 kg
srplyldrm 55 kg

kızlar kilolarınızı bildirin ekliyim pazartesi 1 günümüz olacak
 
kızlar vazgeçmek yok. topu topu 5 gün zaten. nefsimizi biraz köreltelim artık. resmen her istediğimizi yiyoruz çöplüğe döndü vücudumuz yazık yani bedenimize. gerçekten yapılmayacak bişey değil. geçen hafta yaptım 2.5 kg verdim. geçti gitti hafta, iyiki de yapmışım. yarın başlıyoruz inşallah :))))))) kilom 59.5 hatta bu sabah tartıldım 59.0 kg çıktı ama yine de 59.5kg dan sayıyorum ben...
 
İyi akşamlar kızlar
hemen kilomuzu söyleyip çıkacağım
misafir gelecek
benim kilom 78
eşiminki 90
herkese Allah kolaylık versin
gazamız mübarek ola
 
başlangıç tarihi 19/12/2011
gırgırına 81 kg
osaygiguden 81 kg
tugkay2000 73 kg
lavanta84 59,5 kg
pnrgl 56 kg
neslihanbursa 52 kg
srplyldrm 55 kg
alaca 69,6 kg
gulcine 72 kg
canavar 78 kg
canavarın eşi 90 kg
kızlar kilolarınızı bildirin ekliyim pazartesi 1.günümüz olacak
 
& Başlangıç tarihi 19/12/2011

gırgırına 81 kg

osaygiguden 81 kg

tugkay2000 73 kg

lavanta84 59,5 kg

pnrgl 56 kg

neslihanbursa 52 kg

srplyldrm 55 kg

alaca 69,6 kg

gulcine 72 kg

canavar 78 kg

canavarın eşi 90 kg

karem 57,9 kg

elifsevde 105 kg




böyle olduk :)
 
SrplYldrm .!.:
& Başlangıç tarihi 19/12/2011

gırgırına 81 kg

osaygiguden 81 kg

tugkay2000 73 kg

lavanta84 59,5 kg

pnrgl 56 kg

neslihanbursa 52 kg

srplyldrm 55 kg

alaca 69,6 kg

gulcine 72 kg

canavar 78 kg

canavarın eşi 90 kg

karem 57,9 kg

elifsevde 105 kg




böyle olduk :)
Genişletmek için tıkla...

beni unutmuşsunuz kızlar 73 kg yum
 
& Başlangıç tarihi 19/12/2011

gırgırına .81 kg

osaygiguden .81 kg

tugkay2000 .73 kg

lavanta84 .59,5 kg

pnrgl .56 kg

neslihanbursa .52 kg

srplyldrm .55 kg

alaca .69,6 kg

gulcine .72 kg

canavar .78 kg

canavarın eşi .90 kg

karem .57,9 kg

elifsevde .105 kg

nergizmir .73kg

aman unutmayalım:)

böyle olduk :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
807
calp
C
K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
kikelomo
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Katun
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Back
X