Dur canım ya hemen pes etme böyle biz bu ise başlarken pes etmeyecez diye başladık umutsuzluk yok bende kaçamak yapmadım şimdi tartildim 70.9 dünde ayniydim dunden beri hiç fark etmemis başlangıçtan beri 1.20gr eksilmiş ama bugüne yeni başladık daha yarında var ben ilk gün 700 gr verdim ben Cumartesi sabahına kadar 2.5-3.0 kilo vereceğime inanıyorum ben çok düzenli tuvalete çıkıyordum şimdi biraz şaştı sendede öyle bir problem varsa bunun etkiside olur tartıda unutma vücut ölçülerinden bak benim kalçadan yarım santim diğer yerlerdende birer santim gitmiş valla 3 günde vücut ölçüleri ve bu 1.20 gr mı düşünürsek Buda hicte fena değil normalde oturduğun yerde veremiyosun 1kiloyu karamsarlığa kapılma ve ne giderse kardir de 1 3 5 bence fark etmez gitsinde