- Konu Sahibi incilideniz
- #14.541
vayyyyy çok gğzel vermişsin hiç kaçamak yapmadın mı kaç kilo ile başladın
kaçamaksız yaptım vallaa 81.800le başladım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
kaçamaksız yaptım vallaa 81.800le başladım
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.542
yumurta gününün de sonuna geldim sabah öğle çok iyyidi ama akşam babam geldi yemeğe 4 kaşık pilav la yarım kase çorba içtim inşllh bişi olmaz ...yarında gündüz gezmem var nasıl yapıcam bilemıyorum meyve günüm çantama elma portakalmı koysam inaşşllah kednimi kontrol edebilirm 
inaşşllah kednimi kontrol edebilirm - Konu Sahibi incilideniz
- #14.543
Merhabalar hanımlar. Ben de aranıza katılmak istiyorum. Başlardan 60-70 sayfa okudum ama daha fazla okuyamadım zira baya çok sayfa varmış. İLk başlardan şu an kimler var liste var mı bilemiyorum. Ama varsa katılmak isterim. Hipotiroidim var ve şu an 92 kiloyumPazartesiyi sabırsızlıkla bekliyorum.
merhaba canım bende hipotiroidim ve ilaç kullanıyorum
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.544
günaydın kızlar bugün tartıldım 78 olmuşum..bugünde yumurta günü yapıcam ben..tatil olarak sadece pazar günü yeter bana 
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.545
günaydın gülgüzel bugün senin kaçıncı günün benim bitti ama bugün tartılmadım daha biraz şişliğim var gece saat 4:30da bide kaçamak yaptım sütlaç yedim sonra rahatsız oldum ama iş işten geçmişti şimdi yeşilçay içiyorum
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.546
günaydın almina bbugün benimde bitti aslında ama kilo mu korumak için bir gün daha yapıcam..zaten persembe altın gününe gittigimin cezası
bende şimdi nescafe içtim birazdan yumurtamı pişirir yerim..sütlacı gece yemen kötü olmuş ama sende bugün devam et..korumak için- Konu Sahibi incilideniz
- #14.547
gülgüzel bugün elma diyeti yapacağım canım sabah çavdar ekmeğiyle tost yapıp sonra 2 saatte bi elma yemeği düşünüyorum akşam 7 ye kadar bu hafta pazara kadar bu şekilde yapayım dedim çünkü benimde salı günü günüm var orada yiyeceğim ama yinede düşünüyorum böylemi daha iyi olur yoksa devam etsemmi karar veremedim
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.548
hımm tabi sen bilirsin..ben bu diyete 1 hafta daha devam edicem..aslında isveç diyeti yapacaktım 13 gün sürüyo ve altın gününü ben alacagım 15 gün snra.. malum temizlik hamur işlerini yapmak yorucu olacak.tansiyon problemimde oldugu için erteledim biraz daha..
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.549
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.550
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.551
bende bu diyetten sonra elma diyetini düşünüyorum[/QUOTE ben bugün başladım canım
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.552
bende bu diyetten sonra elma diyetini düşünüyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.553
bende pazartesi başlamayı düşünüyorum ...sanırım bugün başladın iki saate bir elma yemek zor oluyomu canım ya günün sonunda bıkıyomusun elmadan halsizlik oluyormu :44:bende bu diyetten sonra elma diyetini düşünüyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.554
gül güzelii bu hafta neye devam ediyorsunn benn belkii yarınn isveçe başlıyabilirimm
13 günde 6 kilo vermek istiyorum tekrardann
13 günde 6 kilo vermek istiyorum tekrardann
- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.555
pazartesi bu diyete devam edecek arkadaslar var mı aranızda ??arkadas arıyorum
bencede farklı diyetlerle vucüdu tetiklemek lazım cünkü aynı diyetle devam edersen vücut o yeme sekline alışıyo ve olagan bişeymiş gibi kilo verimi yavaşlıyo
ben yarın burdayım kızlar patateslerımler baslıycam ertesı gun yumurta süt olcak bakalım artık ha bıde spor yapcam bu hafta
vala ben calıstıgım için bu dıyet bana kolay geldı bı kac patates atıyorum cantama okadar
yarın görüşelim 64.7 idim bu sabh dun gunum vardı sız dusunun yedıklerımı :26:
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.556
bende bende pazartesi bu diyete devam edicem ama sabahları da tavuk elma yumurta yerine diyet süt ve special k yesem 1 kase olmaz mı
hafta sonu boş olması süper valla dürüm yedim börek yedim çiğ köfte yedim çoook mutluyum
bu aralar sayesinde gözüm yemeklerde kalmamış oluyo ne güzel inşallah kolay kolay kilolar da veririm
sırf spor yapmıyorum diye haftasonu alışverişe gittim ve deli gibi gezdim
yediklerimi yakmışımdır inşallah da pazartesi tartıya çıkınca mutlu olurum
hafta sonu boş olması süper valla dürüm yedim börek yedim çiğ köfte yedim çoook mutluyum
bu aralar sayesinde gözüm yemeklerde kalmamış oluyo ne güzel inşallah kolay kolay kilolar da veririm
sırf spor yapmıyorum diye haftasonu alışverişe gittim ve deli gibi gezdim
yediklerimi yakmışımdır inşallah da pazartesi tartıya çıkınca mutlu olurum
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.557
günaydın.bugün et günüyle başlıyorum diyete.
daha önce 2 gün yapmıştım 1.5 kilo vermiştim.
daha önce 2 gün yapmıştım 1.5 kilo vermiştim.
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.558
karabiber ben bugün bu diyete başlıyorum patateslerimi haşlıyorum bile
sen hangisini yapacaksın
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.559
pepeti bende patatesle başlıyorum bugün ..bende leslie yürüyüşü yapıyorum işe yarar inş.
haklısın valla pazar günü bende az az istedikleklerimden yedim ..yoksa birşeyler arıyor insan yemek için
tontirik bende patatesle bŞLdım
çook kilo vermeli haftalar diliyorum hepimizeee
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.560
tşkler gülgüzeli.yaz gelmeden gidecek kilollaar inşallah
sabah kalınca 2 bardak limonlu su içtim
kuşbaşı eti haşladım yanına salatayla yedim
birazdan form cayı içecem
sabah kalınca 2 bardak limonlu su içtim
kuşbaşı eti haşladım yanına salatayla yedim
birazdan form cayı içecem
