- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.901
Çok acıktım Demet, dışardaydım eve kendimi zor attım. Sen nasılsın. Patatese devam. Kaçamak yapmadım :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.902
[QUOTE20.0kat, post: 37412589, member: 620950"]Çok acıktım Demet, dışardaydım eve kendimi zor attım. Sen parçası Patatese devam. Kaçamak yapmadım :)[/QUOTE]
Bende 20.00 da patates gununu bitirdim ama bazi zamanlar kan sekerolurumtu sanki findik kadarbbir gofret parcasi yedim suan tokum sukur :) ben dayanamam yarin kalkar kalkmaz tartilirim vermissem sebze gununde motive olmus olurum off su sebze gunude gecse bi
Bende 20.00 da patates gununu bitirdim ama bazi zamanlar kan sekerolurumtu sanki findik kadarbbir gofret parcasi yedim suan tokum sukur :) ben dayanamam yarin kalkar kalkmaz tartilirim vermissem sebze gununde motive olmus olurum off su sebze gunude gecse bi
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.903
Bu arada 6 kucuk patatesle gun bitti
- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.904
Benim de akşam kan şekerim düştü. Çeyrek dilim kek yedim. Yanlış bir tercihti ama alternatifim yoktu. Şuan pek iyi değilim ama uyursam geçer herhalde. Pes etmeyelim bakalım yarın ne olacak.
3 tane patates yiyebildim.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.905
Cok az yemissin dikkat et sagligimizdan olmayalim bende 4.5 findik fistik yedim cayla iyi geceler canım
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.906
Günaydın canım ben dayanamadim tartiya ciktim 56.9 olmusum zaten 5 kilo verecegimi dusunmuyordum iyi bence 56yida görmüş oldum :)
- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.907
Günaydın Demetcim, ben de 76.8 geldim, bugün devam. Evde yeşil biber vardı, onla başladım. Bugün yeşil biberle geçecek yani.
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.908
Ikimizde 300grm vermisiz yani :) canım tum gun biberle gecermi yaff ben tabagi doldurdum domates salatalik biber havuç maydonoz onlari yicem gun boyu :)
- 11 Eylül 2009
- 320
- 165
- 133
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.909
ben 5 günü bitirdim 3,5 kilo vermissim bence süper :) cok mutlu oldum simdi iki gün tatil istedigini ye bu sabah kahvaltiyi biraz aberttim sanki 
ama geri kalan günümde dikat edicegim insallah
kizlar ben devam etmek istiyorum bu diyete ama bugün yarin söylemesi ayip adetim baslicak bi zarari olurmuki?
gelecek ay nisanim var zayiflamak istiyorum oyüzden devam etmem lazim diyete
herkeze kolay gelsin iyi kilo vermeler
ama geri kalan günümde dikat edicegim insallah kizlar ben devam etmek istiyorum bu diyete ama bugün yarin söylemesi ayip adetim baslicak bi zarari olurmuki?
gelecek ay nisanim var zayiflamak istiyorum oyüzden devam etmem lazim diyete
herkeze kolay gelsin iyi kilo vermeler
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.910
Maşallah zeynep ben regl doneminde vucudun daha cok enerji harcadigini duymustum yapabilirsin yani.
Akkat sebze gunum cok zor gecio senin nasıl kacamaksiz imkansi gibi
Akkat sebze gunum cok zor gecio senin nasıl kacamaksiz imkansi gibi
- 11 Eylül 2009
- 320
- 165
- 133
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.911
tessekür ederim süermis ozaman 2 gün aradan sonra diyete devam
sebze günü benim icinde cok zor gecmisti tuzsuz da hic olmuyor ben tuzu tadina bakmadan ekleyenlerdeniyim birde
yani diyetde az da olsa kullandim tuz
- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.912
Demetcim ben bugün dayanamadım. Tansiyonum düştü herhalde, başımın arkasında şiddetli bir ağrı oldu. Çorba içtin. 1 simit yedim. Yarın meyve ile devam etmeyi düşünüyorum.
- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.913
Zeynepcim bilemedim bu çok ağır bir diyet, bence 2 gün ara az. Ben olsam en az 1 hafta ara verirdim. Vücut aç kalıyor çünkü.tessekür ederim süermis ozaman 2 gün aradan sonra diyete devam
sebze günü benim icinde cok zor gecmisti tuzsuz da hic olmuyor ben tuzu tadina bakmadan ekleyenlerdeniyim birde
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.914
Fatmacim gecmis olsun once sağlık. bende oyle sorun olmdi e ben dedim sana birgun biberle gecmez ben cok fazlada kcamak yapmadim bence yarin et yap cunku bugun bunyen zayif dustu meyveylede iyice dusebilir ben kizarmis tavugumu aldım yarini bekliorum :)
- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.915
Haklısın Aslında. Bugün bütün gün dışardaydım, onun da etkisi oldu herhalde. Sen bıgün ne yedin canım? Ayrıca iraden için tebrik ederim seni :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.916
Ben domates salatlik biber maydonoz falan yedim 1 paket degil 1 tanenin yarisi galeta ufacik parca ekmek ve peynir minicik miicik ama oyle gecti
- 6 Haziran 2014
- 228
- 126
- 103
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.917
Bende dört gündür bu diyeti yapıyorum 3. günün sabahı çok kötü olmuştum midem bulanıyor kalbim atıyor başım dönüyordu çünkü ben 1. ve 2. gün çok az yedim istediğim kadar değil kısarak yedim. 1. gün sadece 1 tane patates 2.gün 2 tane domates 1 biber 1 patates çok azcık da roka yemiştim. Ama en rahat elma günü bence şeker alıyoruz en azından yaa kendime geldim
- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.918
Günaydın kızlar,
Zeynepcim 2 gün aradan sonra toplamda kaç kilo verdiğini yazabilir misin?ben 5 günü bitirdim 3,5 kilo vermissim bence süper :) cok mutlu oldum simdi iki gün tatil istedigini ye bu sabah kahvaltiyi biraz aberttim sanki
kizlar ben devam etmek istiyorum bu diyete ama bugün yarin söylemesi ayip adetim baslicak bi zarari olurmuki?
gelecek ay nisanim var zayiflamak istiyorum oyüzden devam etmem lazim diyete
herkeze kolay gelsin iyi kilo vermeler
- 23 Nisan 2011
- 8.306
- 2.457
- 248
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.919
herkese günaydın geçen cuma bende bu diyete başladım
170cm 57 kiloyum demiştim önceki sayfalarda
az biraz fazlam var o da basenlerde o yüzden yapim dedim
ama fazla kaçamak yaptım sanırım sadece 1700 gr verdim 5 günün sonunda
daha önce yazın yapmıştım bu diyeti o zaman 3 kiloya yakın gitmişti
bu sefer etimek de tükettim et günümde, meyve günümdede akşam yemeği ıspanak yedim yogurtla
yani tam anlamıyla yapamadım o nedenle veremedim
çok ağır bi diyet geldi bana sınırsız yeme fikri kulaga hoş geliyor ama
ben patates günümde 2 patatesi zor yedim tuzsuz gerçekten zor
hepinize başarılar diliyorum umarım herkes hedeflediği kiloya ulaşır
ben yeniden başlamayacağım 2. kez yapmanın bünyem açısından sağlıksız olacagını düşünüyorum
bol şans !
170cm 57 kiloyum demiştim önceki sayfalarda
az biraz fazlam var o da basenlerde o yüzden yapim dedim
ama fazla kaçamak yaptım sanırım sadece 1700 gr verdim 5 günün sonunda
daha önce yazın yapmıştım bu diyeti o zaman 3 kiloya yakın gitmişti
bu sefer etimek de tükettim et günümde, meyve günümdede akşam yemeği ıspanak yedim yogurtla
yani tam anlamıyla yapamadım o nedenle veremedim
çok ağır bi diyet geldi bana sınırsız yeme fikri kulaga hoş geliyor ama
ben patates günümde 2 patatesi zor yedim tuzsuz gerçekten zor
hepinize başarılar diliyorum umarım herkes hedeflediği kiloya ulaşır
ben yeniden başlamayacağım 2. kez yapmanın bünyem açısından sağlıksız olacagını düşünüyorum
bol şans !
- Konu Sahibi incilideniz
- #18.920
Yagmur cok az yemissin ama sonra normal yemege baslayinca alinor o kilolar bence ben okadar az yiyip iskence edemem kendime :)
