- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.881
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.882
Ay
çok seviyorum da latte vs o yüzden merak etmiştim ama içmeyiveririm beş güncük 
ay hadi yaKonuyu açan ortalıkta yok yaa en son 6 Mayıs 2015 tarihinde girmiş
çok seviyorum da latte vs o yüzden merak etmiştim ama içmeyiveririm beş güncük - 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.883
54.0 çıktım tam
Yalnız sorunum şurada boyum 160 benim
59.1 Çıktım :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.884
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.885
Ben de 53.5 çıktım
Yarım kilo
Süper
Ben bide dün koşuda 400 kalori yaktım ama pek fayda etmedi heralde - Konu Sahibi incilideniz
- #20.886
Ben bugün kaçamak olarak dört adet zeytinyağlı sarma yedim ama onun dışında şu ana kadarSüper
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.887
Ben bugün kaçamak olarak dört adet zeytinyağlı sarma yedim ama onun dışında şu ana kadar
Hafif zeytinyağı diyetlerde oneriliyor diye biliyorum ben. 4 Tane yiyipte nasıl durabildin sonra :O
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.888
Umatım sorun olmaz pirinç var ya içinde... inan yemek istedim ama bugüne dek tüm diyetlerde böyle döneklik ettim.. yine olmayacak diye kendimi zorla durdurdum..
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.889
Ya ben diyeti bıraktım açıkcası kötü örnek olmak şstemiyorum.. iki paket cips bir kutu biscolata ve yanında da brownieler göndüm... adetim yaklaştığı için delirdi vücudum.. sen devam et lütfen
- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.890
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.891
Bu gün son günüm. Sabah kahvaltımı tavukla yaptım. Çok zoruma gitti. 69.8 ile başladım. Tartılmadım. Beş kilo verdiğimi düşünmüyorum. Sadece karnımın şişliği azaldı biraz. Herkese kolay gelsin.
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.892
ooh götür götür afiyet olsun
Selam güzelim özel mesajını şimdi gördüm cevap verdim. Ben de 5 günde 5 diyeti yapıyorum bugün 4. güne geçtim. Tartılıp sonucu söyleyeyim 1 dk.
(Tartılıyoooooooooor.)
İvit 53.6 ile başladım şuan 50.9'um.
Sen ne yaptın ne kadar verdin. Bugün 4. gün benim yarın 5. sonra bir daha tartılırım.
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.893
5 günde aç gezseniz dahi 5 kilo veremezsiniz yani beklentileri çok yüksek tutmamak biraz gerçekçi olmak lazım. Sonra demoralize olup bırakıyorsunuz diyeti çünkü.
Bu diyetin hakkı 5 günde 2 kilo civarıdır. Yıllardır yaparım her yaptığımda da kilo verdim. İnsanlar ayda 4 kilo veriyorum diye seviniyorken 5 günde 2 kilo kaybı bile bence çok iyi bir rakam.
Sabah kahvaltısını tavukla yapmanızın zorunuza gitmesi de biraz komik geldi açıkçası.
Yani ''zoruma gitti'' diyince gücendim gibi bir anlam oluyor güldürdü oda beni. :) baharatlı tavuk dilimleri yapabilirsiniz yağsız tavada ya da fırında. İnanın o zaman çok leziz oluyor. :) Sevgiler..
- 2 Mart 2013
- 5
- 3
- 86
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.894
merhaba herkese ben de dün başladım geç mi kaldım bilmiyorum konu hala aktif mi acaba? Bugün tartıldığımda -1,200 gitmişti 
daha öncede gelinlik almaya gitmeden hızlı kilo vermek amacıyla yapmıştım. 5. gün yumurta olduğu için yiyememiştim ve 4 kilo vermiştim.
daha öncede gelinlik almaya gitmeden hızlı kilo vermek amacıyla yapmıştım. 5. gün yumurta olduğu için yiyememiştim ve 4 kilo vermiştim.- 31 Ocak 2017
- 102
- 64
- 18
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.895
merhaba herkese ben de dün başladım geç mi kaldım bilmiyorum konu hala aktif mi acaba? Bugün tartıldığımda -1,200 gitmişti
Merhaba, 5 günde 4 kilo mu vermiştin ? Sporla destekliyor musun birde güncel kilon kaç. 5 günde 4 kilo çok iyi vermişsin çünkü :)
- 2 Mart 2013
- 5
- 3
- 86
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.896
4 kilo verdiğim zaman 66.4'den 62.1'e düşmüştüm. Fakat evlendikten sonra epey kilo aldım ve 2 gün önce başladığımda 75.9'dum şu an yine 73.9 oldum 2 günde tam 2 kilo gitti.
- 30 Haziran 2015
- 15
- 5
- 86
- 51
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.897
Evet bir yıl aradan sonra bugün tekrar bu diyete başlıyorum gecen yil 3 kilo vermiştim.72 ile tekrar başlıyorum hadi hayırlısı.
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.898
Kolay gelsin kızlar ben de yeniden bu diyeti yapıyorum. Bugün 1. günüm ve sadece 2 patates ile geçireceğim. Hadi bakalım hayırlısıı.
- 30 Haziran 2015
- 15
- 5
- 86
- 51
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.899
Bugün 3. Günüm sabah tartildim 70.5
1.5 kilo gitmiş
1.5 kilo gitmiş
- 12 Şubat 2017
- 23
- 27
- 3
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #20.900
ben yarın başlıyorum sabah tartılıp bildirim yapacağım çok iyi kilolar verilmiş heveslendimm
