Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 12 Ağustos 2016

tatlitambak .!.:
Sanki yememmissin de akşam doldurmuşsun mideyi gibi duruyor menu
ayrıca karbonhidrat ağırlıklı bir menü olmuş

Evet ya akşam saldırmışım

ebrusonmez · 12 Ağustos 2016

fyzanur .!.:
sağ olsun kızlar, izler var bide biraz şişti

sağ ol canım

sürekli okeydeyiz nilgünümle çatlayın

köpekte bişey yok çok şükür :)

aynen 2 erkek ayıramadı zaten

Çok geçmiş olsun kuzum

ebrusonmez · 12 Ağustos 2016

melampusefe .!.:
günaydın kızlar , pazartesiden itibaren aranızdatım. izinler açılmışken şu içinde bulunduğumuz stresli ortamdan çıkalım dedik ve 4 günlüğüne ancak izin aldık tatile çıktık. kilo bildirimine gelince de kilom sabit Bu hafta inşallah sizler güzel vermişsinizdir

Canım izinler açıldı mı gerçekten

pelinefe · 12 Ağustos 2016

kılar sabah yarım saat yürüdüm ve şimdi 20dk bisiklete bindim akşam bir saat yürüyüşüm hariç bunlar

ebrusonmez · 12 Ağustos 2016

tatlitambak .!.:
Geçen hafta 80.2
bu hafta 79.4
Fark -800 gr
aslında 79.2 idim ama iki gündür sabit .
Evet sağlık beslenmeye devam .inanıyorum haftaya süper olacak

btlbetul .!.:
geçen hafta 65,9

bu hafta 65,6

fark : 300 gr

bu gn iş için dışarlarda oliciğim opüldünüz....

Kızlar sonuçlar güzel.
Tebrik ederim

tatlitambak · 12 Ağustos 2016

kollontai Y Yuppiyayye jillian level 1 tamamlandı. eskiden başladığımda çok yipraniyordum yaparken şimdi çok rahat yaptım. Sınav kısmı hariç 5 ten sonra halıyi öptüm. Ama karın kaslarim nasıl yandı anlatamam.
Level 1 10 gün
level 2 10 gün
level 3 10 gün şekilde idi dimi kizlar

tatlitambak · 12 Ağustos 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar sonuçlar güzel.
Tebrik ederim

Sağol canım.

ebrusonmez · 12 Ağustos 2016

Kızlar kilom 62

ebrusonmez · 12 Ağustos 2016

tatlitambak .!.:
kollontai Y Yuppiyayye jillian level 1 tamamlandı. eskiden başladığımda çok yipraniyordum yaparken şimdi çok rahat yaptım. Sınav kısmı hariç 5 ten sonra halıyi öptüm. Ama karın kaslarim nasıl yandı anlatamam.
Level 1 10 gün
level 2 10 gün
level 3 10 gün şekilde idi dimi kizlar

Vay masallah
Bu azimle gidersen hedefine ulaşacaksın

ebrusonmez · 12 Ağustos 2016

Çarşamba 61.5 dim. Demek ki gidişat kötü

morordek · 12 Ağustos 2016

Gunaydınlaar

ebrusonmez .!.:
Canım izinler açıldı mı gerçekten

Açıldı canım :)

ebrusonmez .!.:
Kızlar kilom 62

Rakibeeemmm ben de 60.5 cıktım ac karnınaaa

Biz bu hafta senle gene yarısalım en iyisi

Yuppiyayye · 12 Ağustos 2016

tatlitambak .!.:
kollontai Y Yuppiyayye jillian level 1 tamamlandı. eskiden başladığımda çok yipraniyordum yaparken şimdi çok rahat yaptım. Sınav kısmı hariç 5 ten sonra halıyi öptüm. Ama karın kaslarim nasıl yandı anlatamam.
Level 1 10 gün
level 2 10 gün
level 3 10 gün şekilde idi dimi kizlar

Evet aynen o şekilde tatlım :) bende şınav kısmını yapamıyorum çok zor.

inatettimolacak · 12 Ağustos 2016

Gunaydin kizlar yazayim kilomu

kollontai

morordek

nilsub

Gecen hafta 76
Guncel 74,6
Fark 1,4
Yuzde %1,84

tatlitambak · 12 Ağustos 2016

Oğlumu da uyuttum şimdi. Ben evi toplayıp dışarı çıkacağım. Aksama da leslie 5 mil tabiki sevdim ben bunu. Kocam spora giderse o gelene kadar bende evde yaparım.

morordek · 12 Ağustos 2016

***5. Takım 478. Etap***

nilsub (75,4/75/0,4/%0,53)
tatlitambak (80/79,4/0,6/%0,25) 475. etapta izne ayrılan üye geri döndü, kilo yüzdesi 3'e bölündü
denhizx (68,8/) kilosu sabit
melampusefe (67,8/) kilosu sabit
inatettimolacak (76/74,6/1,4/%1,84)
umutlayasasen (75/) izne ayrılmak istiyor
tugce1325 (59,7/)

5. Takım Ortalaması: %

kollontai (?) 455. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 61,3
ebrusonmez (57,7/62/-4,3/-%7,45) 468. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 57,7
d_mndc (73,9/) 474. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 75

Pirayesu (75/) yeni üye başlangıç: 4 Agustos, başlangıç kilosu 75, hedef kilosu 65
bahar98 (61/) yeni üye başlangıç: 4 Agustos, başlangıç kilosu 61, hedef kilosu 54
Nanelibal (85,8/) yeni üye başlangıç: 6 Agustos, başlangıç kilosu 85.8, hedef kilosu 60
Seydaakova (60,9/) yeni üye başlangıç: 6 Agustos, başlangıç kilosu 60.9, hedef kilosu 55
Pinking Tree (?) yeni üye başlangıç: 10 Agustos, başlangıç kilosu ??, hedef kilosu 65
pelinefe (78,4/77,9/0,5/%0,64) yeni üye başlangıç: 11 Agustos, başlangıç kilosu 78.4, hedef kilosu 70

blanche_ea (61/60,4/0,6/%0,98)
btlbetul (65,9/65,6/0,3/%0,46)
toplight (74,8/74,2/0,6/%0,80)
morordek (60,5)

inatettimolacak · 12 Ağustos 2016

***5. Takım 478. Etap***

nilsub (75,4/75/0,4/%0,53)
denhizx (68,8/)sabit
melampusefe (67,8/)sabit
inatettimolacak (76/74,6/1,4/%1,84)
tugce1325 (59,7/)

5. Takım Ortalaması: %

kollontai (?) 455. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 61,3
tatlitambak (80,2/79,4/0,8/%1,00) 475. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 80
ebrusonmez (57,7/) 468. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 57,7
Pirayesu (75/) yeni üye başlangıç: 4 Agustos, başlangıç kilosu 75, hedef kilosu 65
bahar98 (61/) yeni üye başlangıç: 4 Agustos, başlangıç kilosu 61, hedef kilosu 54
Nanelibal (85,8/) yeni üye başlangıç: 6 Agustos, başlangıç kilosu 85.8, hedef kilosu 60
Seydaakova (60,9/) yeni üye başlangıç: 6 Agustos, başlangıç kilosu 60.9, hedef kilosu 55
Pinking Tree (?) yeni üye başlangıç: 10 Agustos, başlangıç kilosu ??, hedef kilosu 65
pelinefe (78/77,9/0,1/%0,13) yeni üye başlangıç: 11 Agustos, başlangıç kilosu 78, hedef kilosu 70
blanche_ea (61/60.4/%0.98)
btlbetul (65,9/65,6/0,3/%0,46)
toplight (74,8/74,2/0,6/%0,80)

tatlitambak · 12 Ağustos 2016

denhizx .!.:
Evet aynen o şekilde tatlım :) bende şınav kısmını yapamıyorum çok zor.

Zamanla alisacagiz canım. hiç merak etme. Senin 4. Gün du bugün değil mi

morordek · 12 Ağustos 2016

inatettimolacak .!.:
***5. Takım 478. Etap***

nilsub (75,4/75/0,4/%0,53)
denhizx (68,8/)sabit
melampusefe (67,8/)sabit
inatettimolacak (76/74,6/1,4/%1,84)
tugce1325 (59,7/)

5. Takım Ortalaması: %

kollontai (?) 455. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 61,3
tatlitambak (80,2/79,4/0,8/%1,00) 475. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 80
ebrusonmez (57,7/) 468. etapta izne ayrılan üye, izne ayrıldıgı kilo 57,7
Pirayesu (75/) yeni üye başlangıç: 4 Agustos, başlangıç kilosu 75, hedef kilosu 65
bahar98 (61/) yeni üye başlangıç: 4 Agustos, başlangıç kilosu 61, hedef kilosu 54
Nanelibal (85,8/) yeni üye başlangıç: 6 Agustos, başlangıç kilosu 85.8, hedef kilosu 60
Seydaakova (60,9/) yeni üye başlangıç: 6 Agustos, başlangıç kilosu 60.9, hedef kilosu 55
Pinking Tree (?) yeni üye başlangıç: 10 Agustos, başlangıç kilosu ??, hedef kilosu 65
pelinefe (78/77,9/0,1/%0,13) yeni üye başlangıç: 11 Agustos, başlangıç kilosu 78, hedef kilosu 70
blanche_ea (61/60.4/%0.98)
btlbetul (65,9/65,6/0,3/%0,46)
toplight (74,8/74,2/0,6/%0,80)

Tam sana yazacaktım aslında, ben paylasıyorum listeyi diye ama gene olmadı

Ben herkesi düzenleyip renkli renkli paylastım :)

tatlitambak · 12 Ağustos 2016

inatettimolacak .!.:
Gunaydin kizlar yazayim kilomu
kollontai morordek nilsub

Gecen hafta 76
Guncel 74,6
Fark 1,4
Yuzde %1,84

Süper canım. Iki haftadır aynıydı neredeyse değil mi.

inatettimolacak · 12 Ağustos 2016

Ay ordekcim eline saglik ben de paylasmis oldum da telden ugrasamiyorum sen renklendirmeyi yapar misin dicektim

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

Yeni Üye

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Benzer Konular