Canim en kotu yürüyüş yapsan? Regl oncesi insanin canı hicbir sey yapmak istemiyor haklisin ama en azindan hareket etmis olursun diye geldi aklima :)
2 kilo aldıracak bi şey yemedim nasıl our ya
tartı farkı muhabbeti oluyodu da o yüzden bu kadar da fark olmaz ki. Şaştım kaldım 
Ya noldu bizim gruba @nilsub annesine gitti bizi hiç özlemiyor herhalde@inatettimolacak hastayım dedi nasıl oldu acaba? @kollontai ne yaptıki?karabatak oldu tam.
btlbetul nerdesin yahu sende kayboldun. @blanche_ea tatilde yine :) yeni gelen arkadaşlar katılım yapıyorlar ama sizlerede ihtiyaç var kızlar.siz grubun renklerisiniz olmuyor böyle renksiz ruhsuz bir yer oluyor burası
@nilsub ve @inatettimolacak yok diye bu kadar sessiz buralar demii
5 litrelik su sisesi alip tart bakalim. Eger tam ölçüyorsa dogrudur. Belki de onceki tartin farkli olcuyorduAz önce bu evdeki tartıyla tartıldım ve tam 2 kilo fazla çıktım
O zaman Leslie ya da kondisyon bisikleti yap canım
Ben aslinda kovmadım sizi, hele sana hicbir sey demedim
O zaman Leslie ya da kondisyon bisikleti yap canım
Yanlarina da istedigin gibi ekle
Hadi tambagim guveniyorum sana ben :)
Ben aslinda kovmadım sizi, hele sana hicbir sey demedim
Tamam o zaman hemen motivasyonunu topla gel yoksa bana kim cesitli mahlukat isimleri takacak :)
O zaman Leslie ya da kondisyon bisikleti yap canım
Yanlarina da istedigin gibi ekle
Hadi tambagim guveniyorum sana ben :)
Ben aslinda kovmadım sizi, hele sana hicbir sey demedim
Yarın sabah denerim artık. Su falan içtim farklı çıkar kilom
Bu tartı benim için daha önemli 1o ay boyunca bununla tartılıcam çünkü 
Tartının yeri tartının kendisi değişik oldumu fark olabilir canım.Az önce bu evdeki tartıyla tartıldım ve tam 2 kilo fazla çıktım
Diyeti bozsanda uğra canım yaa muhabbetini özledik
Biz de seviyoruz :)
10 dakikalik bi egzersiz videosu vardi bu kadinin, onu yapardim Leslie ve Jillian üzerine
Canim ilk zamanlar hızlı gider, sonra biraz yavaşlayabilir kilo vermen ama sıkma sakın canını. O zaman da ayni sekilde devam et
Süpersin tatlım sen aynen devam et hepsi gidecek bi bakacaksın kalmamış hiç fazlan :) bir sürr sonra yavaşlayabilir ama o zamanda zaten kilonun çoğu gitmiş olacak.Ozamanda yeni şeyler denersin ama şimdilik bunlara takılma sen devam et
