Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

sekerkiz67 · 27 Eylül 2016

w e n d y .!.:
valla canım ne yalan söyleyim çevremdeki herkes böyle oldu benim :) hamilelikte yürüyüştü falan derken almadık hiç birimiz, hatta ben 7 aylık hamileyken sen hamile misin diye şaşırıyolardı o derece :)

hatta doğumdan çıkınca bi göbek vardı kv teyzeleri oo iyi gelin kilo almamış aferin dediler, sonra haliyle süt olsun diyip yedim, uykusuzluk hareketsizlikte çabası, kızımın mevlüdünde aynı teyzeler aman nası kilo almışsın dediler :) sonra o hep öle devam etti işte.

biraz da bünye meselesi sanırım, benimki süt yaparken kilo da yaptı :) peşiden koşunca gider dediler gitmedi :) emzirmem bitene kadar sabredicem dedim ve bu işe el attım işte :)

böyle başardım işte, aferin bana :) ama şimdi doğum önceme 2-3 kilo kaldı, sabredince gidicek hepsi yapıcak bişi yok :)

sekerkiz67 ara öğünü tüm diyetisyenler tavsiye ediyo, kan şekerini ani düşmesini engelliyo bi nevi, çok acıkınca malum gözümüz dönüyo, yoğurt bi kaç çiğ kuruyemiş falan olabilir bence.

anlaım cnm dogru oyluyosun aslında ara ogun yapmayınca ben oglenlerı cok yıyıorum

btlbetul · 27 Eylül 2016

w e n d y .!.:
valla canım ne yalan söyleyim çevremdeki herkes böyle oldu benim :) hamilelikte yürüyüştü falan derken almadık hiç birimiz, hatta ben 7 aylık hamileyken sen hamile misin diye şaşırıyolardı o derece :)

hatta doğumdan çıkınca bi göbek vardı kv teyzeleri oo iyi gelin kilo almamış aferin dediler, sonra haliyle süt olsun diyip yedim, uykusuzluk hareketsizlikte çabası, kızımın mevlüdünde aynı teyzeler aman nası kilo almışsın dediler :) sonra o hep öle devam etti işte.

biraz da bünye meselesi sanırım, benimki süt yaparken kilo da yaptı :) peşiden koşunca gider dediler gitmedi :) emzirmem bitene kadar sabredicem dedim ve bu işe el attım işte :)

böyle başardım işte, aferin bana :) ama şimdi doğum önceme 2-3 kilo kaldı, sabredince gidicek hepsi yapıcak bişi yok :)

sekerkiz67 ara öğünü tüm diyetisyenler tavsiye ediyo, kan şekerini ani düşmesini engelliyo bi nevi, çok acıkınca malum gözümüz dönüyo, yoğurt bi kaç çiğ kuruyemiş falan olabilir bence.

gider gider bebe en mühim şey o sağlıklı olsun da :) bi daha nerde bulcak anne sütü gibi nimeti....

btlbetul · 27 Eylül 2016

toplight .!.:
boğazımda sıkıntı yok allaha şükür tatlım sadece burun ve gözler faranjitim azsa direk sirkeli su en iyi gelen o

hımmm ona ne iyi gelir acep.... öğrenmek lazım bunları gocagarı yöntemlerini çok severim ilaç içmemek için her şeyi deniyorum :))

morordek · 27 Eylül 2016

btlbetul .!.:
sen abuk sabuk şeyler yeme yumurta ye peynir ye....

Halley, probis deyip canımı cektirme madem sen de

Sen yersen ben de yerim, hadi bakalım, belki böyle vazgeciririm seni

btlbetul · 27 Eylül 2016

morordek .!.:
Halley, probis deyip canımı cektirme madem sen de

Sen yersen ben de yerim, hadi bakalım, belki böyle vazgeciririm seni

tııı muz ceviz vs vs sen bunlardan ye.....

morordek · 27 Eylül 2016

btlbetul .!.:
tııı muz ceviz vs vs sen bunlardan ye.....

Ben bilmem bundan sonra senin menün neyse onu yicem

toz-pembe · 27 Eylül 2016

w e n d y .!.:
canım senin hakikaten tavukların ineklerin falan mı var? kızlar yazmıştı geyik sandım ben, cidden organik hayat mı yaşıyosun sen? çarşıya inicem diyince öle bi hayat belirdi gözümde :)

canım azıcık özveri göstericeksin ama özveri olmadan olmuyo maalesef 5 dk erken kalksan tb tostunu yaparsın, o da ayıp bişi değil iş yerinde, biz burda o kalabalıkta neler yiyoruz :) ya da olmadı bazı pastanelerde tb sandviçler var, domates, peynir, biber vs ondan al bari, ev yapımı gibi idare edersin??

emziriyo musun canım sen? 10 ay erken gibi geldi bana, çilek bal bile 1 yaştan sonra veriliyo ya, emziriyosan sütünden geçer onunla idare etsin kuzucuk :)

İşyerimde sorun değil 5 yıllık arkadaşlarım kimseden çekinmem ama evde sabah bişey hazırlamam pek mümkün değil :KK14:

yakında ki pastanelere bi bakayım tam tahıllı falan öyle sandviç varmı diye yada ofise alışveriş yapayım peynir zeytin ekmek alayım akmek arası bişeyler yapıp yerim

tatlitambak · 27 Eylül 2016

w e n d y .!.:
ortim hemen kendini bakıma al sen.

nası karataycı ki, probisler, çubuklar var mı karatay da :) hemen bende başliim, bayılırım probise yanında da süt ohh :)

benimde yeni bitti, yakındı zaten çocukların arası dimi? benim kızım var 24 temmuz 2014'de doğdu, 27. ayına girdi işte eşşek sıpası, 2 yaşa kadar azmettim emzirdim ama kimseyi duymadım :) sanırım seninki de ağustos doğumluydu dimi?

Ben de 2 sene emzirdim. Bırakmam iz çok zor ve acıklı oldu ikimiz için de. Benim oğlum da 27 ayına girdi . 25 temmuz 2014 luyuz biz de..

Oh oh öyle karatay i ben de severim ki...

medusa38 · 27 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Ben de 2 sene emzirdim. Bırakmam iz çok zor ve acıklı oldu ikimiz için de. Benim oğlum da 27 ayına girdi . 25 temmuz 2014 luyuz biz de..

Oh oh öyle karatay i ben de severim ki...

Benimde oğlum 22 haziran 2015 benim hastalık yüzünden annelik hormonuyla kitleler uca geldi tutamuyordu bile sonra hastanede süt kesen dostinex İlacını verdiler resimdeki oğlum full mama bebesi 3 gün emdi sadece :-)

toz-pembe · 27 Eylül 2016

dünki menüm

sabah 1 kase special K yemiştim ama rahatsızlandım bayıldım falan anlatmıştım dün .. afedersiniz istifra edince gitti

annemdeydim bütün gün önce pekmez içirdi yarım çay bardağı
sonra kahvaltı yaptım peynir domates biber tam tahıllı ekmekle

öğlen 3 adet köfte biraz yoğurt yedim ekmeksiz

akşam bişey yemedim

sabah işe giderken 35-40 dk yürüdüm

tatlitambak · 27 Eylül 2016

O

sekerkiz67 .!.:
kızlar sızce ara ogun olmalımı ya ? daha once karatay yaptım bı ona gıdıyo aklım bıde dıyetısyene napsam kı ben

Bence olmalı özellikle ben Ikindi de ki arayı sağlam yapıyorum ki akşam yemeğinde kaçırmayım hafif olsun diye.

w e n d y .!.:
valla canım ne yalan söyleyim çevremdeki herkes böyle oldu benim :) hamilelikte yürüyüştü falan derken almadık hiç birimiz, hatta ben 7 aylık hamileyken sen hamile misin diye şaşırıyolardı o derece :)

hatta doğumdan çıkınca bi göbek vardı kv teyzeleri oo iyi gelin kilo almamış aferin dediler, sonra haliyle süt olsun diyip yedim, uykusuzluk hareketsizlikte çabası, kızımın mevlüdünde aynı teyzeler aman nası kilo almışsın dediler :) sonra o hep öle devam etti işte.

biraz da bünye meselesi sanırım, benimki süt yaparken kilo da yaptı :) peşiden koşunca gider dediler gitmedi :) emzirmem bitene kadar sabredicem dedim ve bu işe el attım işte :)

böyle başardım işte, aferin bana :) ama şimdi doğum önceme 2-3 kilo kaldı, sabredince gidicek hepsi yapıcak bişi yok :)

sekerkiz67 ara öğünü tüm diyetisyenler tavsiye ediyo, kan şekerini ani düşmesini engelliyo bi nevi, çok acıkınca malum gözümüz dönüyo, yoğurt bi kaç çiğ kuruyemiş falan olabilir bence.

canim ben de ogluma 85 le hamile kalip 81 e düstmüstum.ilk uc aylik donemde sonra gebelik diyabetinden dolayi diyet yaptim. 91 le doguma girmistim. Simdi ise 76yim. Bu 76 benim inat kilom yapisti gitmiyor kac haftadir....

medusa38 · 27 Eylül 2016

@wendy ben bu detoksu yaparken dukanda da 5+5 yapiyim diyorum bende vücut bi şaşırmış olur bir aydır bu düzene alıştı 5 sebze gününde verdiğim detoks menü gibi beslenecek kırmızı pancar + yoğurt ve ıspanaklı olan yeşil detoksu yapmayı düşünüyorum Aslında detoksun tam zamanı sonbahar sendromuna girmiş herkes :-)

tatlitambak · 27 Eylül 2016

keremcemim .!.:
Benimde oğlum 22 haziran 2015 benim hastalık yüzünden annelik hormonuyla kitleler uca geldi tutamuyordu bile sonra hastanede süt kesen dostinex İlacını verdiler resimdeki oğlum full mama bebesi 3 gün emdi sadece

Çok tatlı oğlun maşallah. Senin ki çok başka bir durum senin sağlığın önemliydi o anda..

tatlitambak · 27 Eylül 2016

Bu da benim sabah kahvaltım di.

medusa38 · 27 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Çok tatlı oğlun maşallah. Senin ki çok başka bir durum senin sağlığın önemliydi o anda..

Evet öyle regli bahane ediyorsun fazladan bi detoks içeceği iceceksin sonrada 76 da takildim diyorsun iii senin canın istemedim sen 76-75 gidip gel ben sana yetisirim gelecek aya :KK71:

medusa38 · 27 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Çok tatlı oğlun maşallah. Senin ki çok başka bir durum senin sağlığın önemliydi o anda..

Tesekkur ederim herkesin çocuğu güzeldir Alah uzun ömürler versin

tatlitambak · 27 Eylül 2016

keremcemim .!.:
Evet öyle regli bahane ediyorsun fazladan bi detoks içeceği iceceksin sonrada 76 da takildim diyorsun iii senin canın istemedim sen 76-75 gidip gel ben sana yetisirim gelecek aya

Ama ben suan her yemekten önce domates kurunu yapıyorum. Perşembe son gün. O zaman cuma günü başlayabilirim. Bi de benim katı meyve sıkacagim yok nasıl yapcaz ki ben.
Detoks türlerinden birini mi seçmek gerekiyor tekrar bakayım bir

tatlitambak · 27 Eylül 2016

medusa38 ay bakiyom bakiyom detoks takı ler hiç iştahımı açmıyor. Sen ne zman başlayacaksin . Ben de o ara kendi detoks lari ndan yaparım taammi

medusa38 · 27 Eylül 2016

B

tatlitambak .!.:
Ama ben suan her yemekten önce domates kurunu yapıyorum. Perşembe son gün. O zaman cuma günü başlayabilirim. Bi de benim katı meyve sıkacagim yok nasıl yapcaz ki ben.
Detoks türlerinden birini mi seçmek gerekiyor tekrar bakayım bir

Biri değil bi kaç tane uygulama yöntemi de var benimde yok blender damı yok ben blender kullanacağım ben pancarı yoğurtla severim zaten kırmızı pancar bu mevsimde çok faydalı bide ıspanak havuç lahana pancar olan var fazla karbonhidrat alma normal yemeye devam edebilirsin zaten çok yemiyosun

medusa38 · 27 Eylül 2016

keremcemim .!.:
B

Biri değil bi kaç tane uygulama yöntemi de var benimde yok blender damı yok ben blender kullanacağım ben pancarı yoğurtla severim zaten kırmızı pancar bu mevsimde çok faydalı bide ıspanak havuç lahana pancar olan var fazla karbonhidrat alma normal yemeye devam edebilirsin zaten çok yemiyosun

Dediğim siteye bak onları ben kendime Gore yazdım orda meyvelikler falan var daha güzelleri ben diyetime Gore yazdım
Harikalar mutfağı detoks yaz Google cikar

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

çağan mustafanın annesi:)

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

5.takim mezunu guncel :52

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

5.takim mezunu guncel :52

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Benzer Konular