• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

2 lt'den fazla suyumu içtim sonunda, darısı da spora :(

ya kızlar aylardır hatta yıllardır bile diyebilirim; zorla su içmeye çalışıyorum, hiç alışmıyo vücut yaa, kendimi zorlamasam 1 bardak su içmiyorum günde, aklıma bile gelmiyo :( sizde böyle sıkıntı var mı??
 
aynen benimki de öyle; millet zayıfladın yeter dedikçe gıcık oluyo, sen yeme devam et diyo :KK70:Allahtan yürüyüşe falan çıkmama bişi demeyip destek oluyo o yeter, tıkıştırmasın ağzıma bişi gıcık olurum bende..


yassah hemşerim, dukan çiğ köfte yapcam yoksa da yasak işte :cry:


kızz her dukancı onun gibi değil, merak etme, o ayrı, uzaylı robocop :KK48::KK48:
İyi bari dukancı deyince odum kopuyodu ..:D ben hiç girmem bdv ye...
amaaan bugün de hiç sohbetiniz yok valla, bakıom baktığım yerde kalmışsınız, nerdesiniz ayol? bişi var da ben mi kaçırdım? bdv'ye takılıp banlanıcam sizin yüzünüzden :KK70:
Ay sorma gorumceler komşular geldi kahve içtik şimdi kızımın yanına hasta ya birazcık...
Dukana baslayali 10 gun oldu 76.1 kiloyla baslamiatim bu sabah 72.5 kiloydum yani 3.6 kilo vermisim demin olculerime baktim goguslerden 2 cm kalcadan 2 cm baldir 4 cm tek bacaklardan 2 cm alt bacaklardan bile 1 cm incelme olmus gbegimde fazla ckti ama bu saate kadr ictgim sulardandr dyrum ac karnina yapilmasi lazm aslnda oyuzde cok takmadm bu snuclar genede mutlu etti beni zten bende gbekten snrasi erisin istyodum ole olmus demkki yaglar ordaymis dyorumm :halay::KK48:
Aferin çekirge..;)
yaa yaşpasta yaşpasta dedim bugün .. şimdi ofiste yaşpasta yiyo herkess bende bakıyom bön bön off :ıslık::KK61:
Başka bişey isteseydin olcakmış pasta dedin geldi...:D
Tamam nilguncum yılbaşına kadar. Hedefin ne senin yilbasina
Ya açıkçası 68 dedim ama 69'da razıyım...
Hihihihi yok yok sen de dirayetlisin öyle kolay lokma değilsin. nilsub nilsub Şuan işten dönüyorum çok acıktım gerçekten.
Valla bende seni hafife almıyorum ona göre asıllll....:)
 
2 lt'den fazla suyumu içtim sonunda, darısı da spora :(

ya kızlar aylardır hatta yıllardır bile diyebilirim; zorla su içmeye çalışıyorum, hiç alışmıyo vücut yaa, kendimi zorlamasam 1 bardak su içmiyorum günde, aklıma bile gelmiyo :( sizde böyle sıkıntı var mı??
Eskiden bende öyleydim ama içtikçe susuyorum 2lt kolaylıkla içiyorum...:)
 
Ben akşamları uyumadan önce 3-4 tane kayısı yiyip üzerine su içiyorum sabahına wc ye ancak yetişiyorum:KK45:
akşamdan 1 bardak suya 2 kayısı bölüpte koy sabah kalkınca kayısıları ye suyunu iç daha fazla faydasını görürsün akşam yatarken yeme 3-4 kayısı demek 200 kalori demek şekerim 1 kayısı 50 kalori
 
cnm ya tost yada domates eynır slatalık domtes gec kaldıgımda tost soyluyorum
neyapayım bana bı yol gosterın sekerler karatayada uyamadım dukannasıl tam bılmıyorum onu bı arastırıcam ınce noktaları nedır bılıyomusun
Canim sen daha sabah tosttan baska sey yiyemiyorum diyorsun Dukan nasil yapacaksin:) bence sen normal saglikli seyler yemeye basla once, sonra istersen geçersin Dukan'a
Kocama menemen yaptım kendime omlet. Sevgili eşim yine bana menemene ekmeği batırıp batırıp bana yedirir. Hemen hemen 1 dilim ekmek olmuştur. Bi de bal kayma verdi iki lokma. Ah ah napcam ben bu adamı....
Ahahah senin adam sana ne guzel bakıyor aslinda, kaymakla balla elleriyle besliyor :D
2 lt'den fazla suyumu içtim sonunda, darısı da spora :KK43:

ya kızlar aylardır hatta yıllardır bile diyebilirim; zorla su içmeye çalışıyorum, hiç alışmıyo vücut yaa, kendimi zorlamasam 1 bardak su içmiyorum günde, aklıma bile gelmiyo :KK43: sizde böyle sıkıntı var mı??
Valla hic oyle sorunlarim olmadi kendimi bildim bileli cok su içerim, annem kucukken kurbağa derdi bana cok su ictigim icin :))
 
Canim sen daha sabah tosttan baska sey yiyemiyorum diyorsun Dukan nasil yapacaksin:) bence sen normal saglikli seyler yemeye basla once, sonra istersen geçersin Dukan'a

Ahahah senin adam sana ne guzel bakıyor aslinda, kaymakla balla elleriyle besliyor :KK70:

Valla hic oyle sorunlarim olmadi kendimi bildim bileli cok su içerim, annem kucukken kurbağa derdi bana cok su ictigim icin :))
büyüyüncede ördek oldum diyosun :KK70::KK70::KK70:
 
Etli nohut ve pilav yaptım aksama . Kocam kelle almış. Onu mu yapsak acaba diyor. Yaparsam ondan yerim yani biliyorum ben.
 
Back
X