• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ben idealin az daha altını görmeyi planlıyorum işte 52-53 gibi, yıl sonuna kadar devam anlıcağın :)

bugün saf protein 2. günüm, 2 daha yapıyorum o zaman :)
Sen 5+5 de de yanlış biseler yapmışin demekki gitmemişti işte ufak gibi gorunuyo ama çok etkiliyor yılbaşına da inş 52 olursun
 
Kuzu hem + olmuştur hemde duraksatmistir yasak olduğu için en fazla bir iki hafta gecersin ama dukanda diyo zaten havuç fazla yemeyin neyse bundan sonra dikkat edersin gider bence

Sen 5+5 de de yanlış biseler yapmışin demekki gitmemişti işte ufak gibi gorunuyo ama çok etkiliyor yılbaşına da inş 52 olursun

aynen canım, acı tecrübeler oldu bunlar :KK48: inşallah artık zaten kendimi kasım sonuna kadar diye şartladım işte, o havuç sonrası 5 gün saf proteinle bile verememiştim hatırlasana :( duraksattı bayaa o hafta nerdeyse 1 ya da 2 vermem gerekirken -100 ancak olabilmiştim :(
 
aynen canım, acı tecrübeler oldu bunlar :KK48: inşallah artık zaten kendimi kasım sonuna kadar diye şartladım işte, o havuç sonrası 5 gün saf proteinle bile verememiştim hatırlasana :KK43: duraksattı bayaa o hafta nerdeyse 1 ya da 2 vermem gerekirken -100 ancak olabilmiştim :KK43:
Hatırlıyorum inş bundan sonra duraksama olmaz sonra dükan güçlendirmesi yap ama normal düzene geçince geri alma
 
inşallah canım amiinn :nazar: bundan sonra senin yerin ayrı bende keşke aynı şehirde yaşasaydık arkadaş olup görüşmeyi çok isterdim :KK19:

olsun canım hepiniz destek oldunuz bana sağolun :KK200: inşallah yaşanmaz canım hallettik çok şükür :nazar:
Saol canim benim keske ole dedigin gibi olsaydi sen nerde yasiyosun canm :KK19::KK39:
 
Ay bugün amma yoğun geçti şimdi geldim eve pırasa yemeği yaptım...
Bir kahve yaptım içiyorum birazda yürüyüş yapıcam yağmur yağacak gibi ay bugün kimseyi takip edemedim siz ne yapıyonuz kraker aşuremi yedin kızzzzzz...
 
Ay bugün amma yoğun geçti şimdi geldim eve pırasa yemeği yaptım...
Bir kahve yaptım içiyorum birazda yürüyüş yapıcam yağmur yağacak gibi ay bugün kimseyi takip edemedim siz ne yapıyonuz kraker aşuremi yedin kızzzzzz...
Dun yemis ama oglen :-)
 
Bende bgun yogundum haftanin 2 gunu cok yogun oluyorum kzimn okulu haftada 2 gun cunku ay bide okula baslasa bide 2. Cocuu yapsam allahimmm kafayi yerim heralde bennn:confused: valla hem calisip hemde evine kocasina cocuklarina bakan kadinlara hayranim cognlukla hepinzde calisan kadnlaranz vallahi masallah size :KK9::KK9:
 
Bende bgun yogundum haftanin 2 gunu cok yogun oluyorum kzimn okulu haftada 2 gun cunku ay bide okula baslasa bide 2. Cocuu yapsam allahimmm kafayi yerim heralde bennn:confused: valla hem calisip hemde evine kocasina cocuklarina bakan kadinlara hayranim cognlukla hepinzde calisan kadnlaranz vallahi masallah size :KK9::KK9:
Ay sorma canım çalışan kadın her zaman süper kadın gözümde ben akşama kadar bitiremiyorum ev işlerini...
 
Back
X