Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

bu hem pasta yiyiyo hem zayıflıyo... kızlar biz bir yerde yanlış yapıyoruz bence.... hem de frambuazlı....

ben emzirirken hem yemedim hem veremedim, sanırım yemem gerekiomuş, aslında anladım gibi yemediğim için metabolizmam da çalışmıyomuş benim, bileydim yerdim yaaa

betüş doğur bi tane, hem pasta ye hem zayıfla, hadi görim
 
Uyur uyumaz lafına cok gulerımmmmm bıyolojık saat dıye bısey var uyunmuyor kı dedıgın gıbı, sankı salter var sık kalkıyor emmeye o yuzden sersem gıbı oluyorummm
 
menümü yazmayı unuttum, durun yazayım; Dünkü menüm;

sabah; 2 yumurta, yağsız süzme peynir, azıcık dukan krep

Ara; limonlu su, 5'i bir yerde çay, yeşil çay, türk kahvesi

Öğle; tavuk şiş, yoğurt

Ara; elma, kayıslı form çay, kalan dukan krepim

Akşam; bi kaç badem, bi kaç fındık, bi ceviz, 1 elma, biraz roka

su;1,5 lt
Spor; 40 dk tempolu yürüyüş, plank 4. gün.

ya benim canım aşırı fındık, badem, ceviz istiyo, normalde öle yemem aslında, vücudun neye ihtiyacı var acaba
 
Duygulandim,pastayi gorunce

o emziriyo, kızı 3 aylık daha, bi de oğlan, koşturmaca, ödev, uykusuzluk falan, kilo mu kalır onda, ev rio karnavalı gibidir şimdi onun

bi arkadaşım 2. çocuğu ev rio karnavalı gibi diye tarif ediyodu, çok gülmüştüm, öle mi cidden servey
 
bu hem pasta yiyiyo hem zayıflıyo... kızlar biz bir yerde yanlış yapıyoruz bence.... hem de frambuazlı....
Haftaıcı menulerımı ınceler mısınız hakımım??? Hangı emzıren anne aksam 5 te yemegı kesıp butun gece emzırır sabaha kadarrrrr, içinden bobregın bır kısmının erıdıgını hıssedıyorsun n
YAZ KIZIM:5.takım bana haksızlık yapıyor, bırgunlugune ELA kuzuyu emzırmelerıne,hatta frambuazlı pasta bıle verılecegıne karar verıldıııısabah cıkolata kazanına dusersınızzzzz
 

serveycim, gece çocuk aç kaldığından uyumuyo olabilir mi? kız sütün kalmaz geceye, söle yesen doysa da uyusa kuzucuk ya, ba analık duygularım kabardı yine
 
ay aslında doğum kontrol hapları regli düzenliyo ya, asıl sonrası çok riskli işte, minicik mucizen var işte daha ne olsun

daha ne olsunnnnn ne bilim ikincisi olabilir


Dıt dııııı dıııııt

Geçen hafta:76,3
Bu hafta:75
Fark:1,3
Yüzde:% 1,7


ay ben bu listeyle kilo alırım sanki, gerçi düzenli ve sağlıklı beslenme oluyo bu ama

yemek konusunda kısıtlama olmasın ama miktar konusunda her türlü kısıtlamaya razıyım dedi. ben de valla lamı cimi yok kızartma yiyemezsin ama onun dışında bişeyler hazırliyim sana dedim bu çıktı 6-7 ay oldu bunu da hazırlayalı ona.. cumartesi başlicak inşallah 83 kilo o da
 
Aynennnnn oyleeesadece karnavaldan bışey eksık, popolarını sallayıp rıtmık gecen kızları temsıl eden kımse yok sadece evdeeee
 
Basarılı bır menuuuuu
 
Kiz betus emziren kizin pasta yiyip kilo almamasi çok normal,ben emzirdigini bilmiyodym tuuuu,onda da gözümüz kalmasin yani(( btlbetul
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…