Bende öyleyim yoğun olayım yemeğe vuruyorum sinirlerim bozuk olsun yemeğe vuruyorum ne olacak bilmem...beeenafiyet olsun şekerim
ahh betüş, aşk olsun sana, yoğun olunca yemek yenmesi falan unutulur bildiğim ama bizim bünye kendini yemeğe veriyo dimi
Hahaja duştunmu elime.....
Kız 40ın çıktıktan sonra mı lohusa bunalımına mı girdin naptın.. İyisin bebeğim nıye bu kadar dertlendın.. gel artı nolacak emzıklısın bı de.. herkes her hafta verecek dıye bısey yok ya. bak gecen hafta ben de artıydım. Önceliğin sütün olsun maşallah metabolizman tıkır tıkır sıkma canını bebeyimm
Ahaha betüşüm ve meşhur ineği çatala takma fantezisi
Kız bize de yolla.. Eski üyelerin ayrıcalığı mı sadeceyoğurdu ben de evde çok yiyorum da yemekhanede bu kadar veriyorlar
emojileri de forum kodu giriyorum yüklemiştim bi ara o kodları yazıyorum çıkıyorlar
Tatlım az yemek degıl dengelemek önemli. Dün mesela sürekli döndü agzım işim olmadıgı her vakıt. mesela bugunkı ogle yemegınde ben sızın orda olsaydım.corba eklerdım yemegın bıraz garnıturunu ayırırdım yogurt varsa bı de salata ekle yanına.bu menuye 1dlim de ekmek ekleyebılırsın. dıyetısyen vermıs ama cok ekmek var bence onu soyluyoruz sadece. Ara öğün ekle süt hurma badem üçlüsünü sevıyorum ben. yagsız tuzsuz çökelek bas pulbıberı naneyı ye. tasıması da kolay gelıyo bana mesela. akşam yemegının ekmegını ikindi ara öğüne 2yk çökelek 1dl peksımet ya da etımek ekleyebılırsın bence.. Yani şaşkınlıklar içinde takip ediyorum menülerini kilo verirsen helal vallaya kızlar ben belki de 7-8 ay oldu diyet yapmıyorum doğru dürüst bol bol da abur cuburla beslendim bu süredeki 12 kilo almamdan da bu belli zatenhazır bu kadar süre diyet yapmamışken şimdi şok diyetler ağır menüler yapmak metabolizma hızını bozmak istemiyorum o yüzden diyetisyene gittim. hiç listeden çıkmadan 1 ay denicem yok veremezsem azaltırım ama düşük kalorili diyet yapmicam ben artık
ben zaten boş boğazım yemeden duramıyorum sürdüremiyorum o diyetleri
buradaki arkadaşlarım bilir artık listemin beni tatmin etmesini tercih ediyorum ama bu şekilde veremezsem tabi ben de devam etmem. daha bugün başladım ve bir ay devam edicem yani böyle
akşamı 6 da kapattıktan sonra düşük kalorili diyet olmasada olur ki. istediğini öğlen yersin olur biter. Kendine inandıktan sonra 12 kg sadece sayı. İnşallah önümüzde ki ay san güzel gelecek 4 kilo gidecek bak öyle hissettimya kızlar ben belki de 7-8 ay oldu diyet yapmıyorum doğru dürüst bol bol da abur cuburla beslendim bu süredeki 12 kilo almamdan da bu belli zaten
Kız 40ın çıktıktan sonra mı lohusa bunalımına mı girdin naptın.. İyisin bebeğim nıye bu kadar dertlendın.. gel artı nolacak emzıklısın bı de.. herkes her hafta verecek dıye bısey yok ya. bak gecen hafta ben de artıydım. Önceliğin sütün olsun maşallah metabolizman tıkır tıkır sıkma canını bebeyimm
Ahaha betüşüm ve meşhur ineği çatala takma fantezisi
Kız bize de yolla.. Eski üyelerin ayrıcalığı mı sadece
Tatlım az yemek degıl dengelemek önemli. Dün mesela sürekli döndü agzım işim olmadıgı her vakıt. mesela bugunkı ogle yemegınde ben sızın orda olsaydım.corba eklerdım yemegın bıraz garnıturunu ayırırdım yogurt varsa bı de salata ekle yanına.bu menuye 1dlim de ekmek ekleyebılırsın. dıyetısyen vermıs ama cok ekmek var bence onu soyluyoruz sadece. Ara öğün ekle süt hurma badem üçlüsünü sevıyorum ben. yagsız tuzsuz çökelek bas pulbıberı naneyı ye. tasıması da kolay gelıyo bana mesela. akşam yemegının ekmegını ikindi ara öğüne 2yk çökelek 1dl peksımet ya da etımek ekleyebılırsın bence.. Yani şaşkınlıklar içinde takip ediyorum menülerini kilo verirsen helal valla
Hahaja duştunmu elime.....
Kız 40ın çıktıktan sonra mı lohusa bunalımına mı girdin naptın.. İyisin bebeğim nıye bu kadar dertlendın.. gel artı nolacak emzıklısın bı de.. herkes her hafta verecek dıye bısey yok ya. bak gecen hafta ben de artıydım. Önceliğin sütün olsun maşallah metabolizman tıkır tıkır sıkma canını bebeyimm
Ahaha betüşüm ve meşhur ineği çatala takma fantezisi
Kız bize de yolla.. Eski üyelerin ayrıcalığı mı sadece
Tatlım az yemek degıl dengelemek önemli. Dün mesela sürekli döndü agzım işim olmadıgı her vakıt. mesela bugunkı ogle yemegınde ben sızın orda olsaydım.corba eklerdım yemegın bıraz garnıturunu ayırırdım yogurt varsa bı de salata ekle yanına.bu menuye 1dlim de ekmek ekleyebılırsın. dıyetısyen vermıs ama cok ekmek var bence onu soyluyoruz sadece. Ara öğün ekle süt hurma badem üçlüsünü sevıyorum ben. yagsız tuzsuz çökelek bas pulbıberı naneyı ye. tasıması da kolay gelıyo bana mesela. akşam yemegının ekmegını ikindi ara öğüne 2yk çökelek 1dl peksımet ya da etımek ekleyebılırsın bence.. Yani şaşkınlıklar içinde takip ediyorum menülerini kilo verirsen helal valla
hayırlısı bakalım inşallah veririm 
mesela yarın fırında tavuk + sebzeli pilav + salata ve yoğurt var ben bu menüde sebzeli pilavı yemem çünkü pirinç pilavı. onun yerine ne yicem mesela esmer ekmek yicem 
arasıra çıkıyo çorba acaba ben 120 kilo olduğumdan dolayı bi farklı geliyor olabilir mi ki 
belki akşamdan öğlene kaydırmıştır öyle dengelemiştir. ben en iyisi toplu olarak paylaşayım menüleri böyle kafalar karışıyor 
1,85 fiyatıdaa almamak için zor tuttum kendimi ya
bende internetten sipariş ettim gelince denicem merak ettirttiniz bana da
Ohh masallah ne güzel cumaya güzel bi eksiyle geleceksin demek kiSlm kizlarrrr napiosunuz bakimben uzerimden fazlaliklarimin cogunu attim 200 grcik kaldi onuda yarin atip bide eksiyi grursem tamamdir
Heheh di mi eger benle de anlasamazsa kimle anlasacak, alırım elime oklavamı vallahiHahaaha annesin sonuçta senle anlaşmicakta kimle anlaşacak
yeme annem yeme kuzuummm... ben de markete geçicektim dolaptan uzak durarak yapayım bari alışverişiBİM e tirileçe gelmişşş
akşamı 6 da kapattıktan sonra düşük kalorili diyet olmasada olur ki. istediğini öğlen yersin olur biter. Kendine inandıktan sonra 12 kg sadece sayı. İnşallah önümüzde ki ay san güzel gelecek 4 kilo gidecek bak öyle hissettim
Akşam 7'de benim yemeğim 5 i çeyrek geçe işten çıkıyorum çünkü anca 7'ye yetişiyorum
olsun olsun 7 de geç bir vakit değil, önemli olan sabaha kadar bir şey yememekdiyetisyen de 4 kilo öngördü bakalım
yeme annem yeme kuzuummm... ben de markete geçicektim dolaptan uzak durarak yapayım bari alışverişi
süpermiş .. kolay gelsin canımKızlar evde kendime bir calısma ortamı yarattım ki sormayın, bu gazla tezi bile bitiririm ben. Evde kocaman monitor varmıs, laptopın minicik ekranında görücem diye canım cıkıyordu, bagladım monitoru bi güzel, bi gaza geldim
