Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kılo verınce ınsana nasıl bır ozguven gelıyor yavvv busra tekın nasıl kg vermışşş kadına guven gelmışş cok etkılıyor ınsanın hareketlerını
 
:KK71:Bınıcı pantolonlar oluyor strec dar ust kısmı 5-6 dugmelı yandan yada ondan, lacivert, üstune buz mavısı gomlek ama pantolon içine sokulcak altına mınık topuklu ayakkabı saclar kırık fon, hafıf bır makyaj:21:içinde 65 kg bennnnnn:-)ayyyy ne guzel olduuuu yaaa:KK73:derkennnnn gercek ile sarsıldımmm en topacındannn 75:mad:
 
bende hiç koymam mayonez yoğurdun katı kısımlarını koyuyorum
bide aysecim ben acaba spor yapamadığım için gitmedi bu lahanada kg yaa benimki de eendy gibi mi olacak merak ddiyorum en ufacık kaçamak bile yapmadım
Spordan olabilir mi bilmiyorum ama ben sporda yapıyorum en büyük sporumda oğlum zaten acaba ben çok uykusuz duruyorum ondan mı yakiyoorum ki en son birşeyler yiyeli 4 saat oldu daha yatamadim adım çık ti robocopa :-)
 
Spordan olabilir mi bilmiyorum ama ben sporda yapıyorum en büyük sporumda oğlum zaten acaba ben çok uykusuz duruyorum ondan mı yakiyoorum ki en son birşeyler yiyeli 4 saat oldu daha yatamadim adım çık ti robocopa :-)
Kazen mesajı nick değiştirmek istermisiniz acaba bende robocop mu yapsam :-)
 
inatettimolacak inatettimolacak Çok güzel geçti. Ama benim nişanlım hemen atlamayalım ilk gördüğümüz yere gezelim dedi. Yarın aysiraya da gidecem. morordek morordek Gece 1 sularında yattığım için sabah kalkamıyorum. Şuan o sorunu çözmek için Lorlu dukan ekmek yapıyorum sabahları 1 haşlanmış yumurta ile birlikte Lorlu dukan ekmeğimi yicem. Gelinlikcilerde foto çekmeye izin vermiyorlar. Yoksa çekip atardım.
 
Uykudan yuzum gozum şişmiş abovvvvv:eek:
az uyusaydn bacim :KK48:

Aynen oyle sabıt bırkac haftadan snr yıne bır atakla 5 kg verırımmm yılbasında 69 olmak hedefımmm
bence ole bi atak yapma canim bi iki hafta sabtle snra haftada yarm kilo 1 kilodan fazla vermeden devm et yavas yavas ;)

Nasıl gıdıyor senın anlat bakemmm
iyi gidiyo galiba bende bilmiyorum bu kacamaklarm olmasam su bogazimi tutsam cok daha gzel gidicek eminim :(

Poyrazı ızlıyorum burcın terzıoğlu nu cok begenıyorum oyle cıtı pıtı olmak ısterdımmmm
bende cok begeniyorum keske olabilsek emme braz zor o bi cocuk dogursn gorcem onu :KK53:

Kılo verınce ınsana nasıl bır ozguven gelıyor yavvv busra tekın nasıl kg vermışşş kadına guven gelmışş cok etkılıyor ınsanın hareketlerını
aynen bencde ole ben kendimden ornek verim 86 kiloyken cok mutsuzdum kilo verdm65 63 lere fln dusunce bide herkes masallah cok gzel kilo verdn fln dyince benim moral tavan oz gven tavan yapmisti isde rehavete ugradm aldm snra tabi :(

:KK71:Bınıcı pantolonlar oluyor strec dar ust kısmı 5-6 dugmelı yandan yada ondan, lacivert, üstune buz mavısı gomlek ama pantolon içine sokulcak altına mınık topuklu ayakkabı saclar kırık fon, hafıf bır makyaj:21:içinde 65 kg bennnnnn:-)ayyyy ne guzel olduuuu yaaa:KK73:derkennnnn gercek ile sarsıldımmm en topacındannn 75:mad:
hayaller ve hayatlar desene tatlim :KK71:
 
az uyusaydn bacim :KK48:

bence ole bi atak yapma canim bi iki hafta sabtle snra haftada yarm kilo 1 kilodan fazla vermeden devm et yavas yavas :KK66:

iyi gidiyo galiba bende bilmiyorum bu kacamaklarm olmasam su bogazimi tutsam cok daha gzel gidicek eminim :KK43:

bende cok begeniyorum keske olabilsek emme braz zor o bi cocuk dogursn gorcem onu :KK53:

aynen bencde ole ben kendimden ornek verim 86 kiloyken cok mutsuzdum kilo verdm65 63 lere fln dusunce bide herkes masallah cok gzel kilo verdn fln dyince benim moral tavan oz gven tavan yapmisti isde rehavete ugradm aldm snra tabi :KK43:

hayaller ve hayatlar desene tatlim :KK71:
Bi şekilde veriliyorda korumak en önemlisi ben şimdiden düşünmeye başladım yaptığım diyet biraz da yaşam tarzına uymali şimdi kendi diyetimi yapıyorum.ya evi sebzelerle doldurdum
Karnabahar brokoli pırasa kereviz kırmızı pancar ıspanak domates salatalık ayrics lahana yeni bitti tere roka Maydonoz bunları yiyipte kilo almak mum kunmu ekstrasi arada tavuk balık
Bağışıklığın da güçleniyor en büyük +
 
Bi şekilde veriliyorda korumak en önemlisi ben şimdiden düşünmeye başladım yaptığım diyet biraz da yaşam tarzına uymali şimdi kendi diyetimi yapıyorum.ya evi sebzelerle doldurdum
Karnabahar brokoli pırasa kereviz kırmızı pancar ıspanak domates salatalık ayrics lahana yeni bitti tere roka Maydonoz bunları yiyipte kilo almak mum kunmu ekstrasi arada tavuk balık
Bağışıklığın da güçleniyor en büyük +
evet aslinda dgru soluyosun bakalim bu sfer koruyabilcekmiyim oncelik hedefim bi 50 li rakamlari gorim snra dsunurum korumayi :D

Robocop falan derken nazar etceniz haa :-)
Sonra takılıp kaldım 67 ye olmaz şimdi durun 50 olunca konuşun yahu:-)
masallah masallahh ;)
Ama sende takilirsan biz hic kilo veremeyiz heralde :-)
 
Bi şekilde veriliyorda korumak en önemlisi ben şimdiden düşünmeye başladım yaptığım diyet biraz da yaşam tarzına uymali şimdi kendi diyetimi yapıyorum.ya evi sebzelerle doldurdum
Karnabahar brokoli pırasa kereviz kırmızı pancar ıspanak domates salatalık ayrics lahana yeni bitti tere roka Maydonoz bunları yiyipte kilo almak mum kunmu ekstrasi arada tavuk balık
Bağışıklığın da güçleniyor en büyük +
evet aslinda dgru soluyosun bakalim bu sfer koruyabilcekmiyim oncelik hedefim bi 50 li rakamlari gorim snra dsunurum korumayi :D

Robocop falan derken nazar etceniz haa :-)
Sonra takılıp kaldım 67 ye olmaz şimdi durun 50 olunca konuşun yahu:-)
masallah masallahh ;)
Ama sende takilirsan biz hic kilo veremeyiz heralde :-)
 
Bi şekilde veriliyorda korumak en önemlisi ben şimdiden düşünmeye başladım yaptığım diyet biraz da yaşam tarzına uymali şimdi kendi diyetimi yapıyorum.ya evi sebzelerle doldurdum
Karnabahar brokoli pırasa kereviz kırmızı pancar ıspanak domates salatalık ayrics lahana yeni bitti tere roka Maydonoz bunları yiyipte kilo almak mum kunmu ekstrasi arada tavuk balık
Bağışıklığın da güçleniyor en büyük +
evet aslinda dgru soluyosun bakalim bu sfer koruyabilcekmiyim oncelik hedefim bi 50 li rakamlari gorim snra dsunurum korumayi :D

Robocop falan derken nazar etceniz haa :-)
Sonra takılıp kaldım 67 ye olmaz şimdi durun 50 olunca konuşun yahu:-)
masallah masallahh ;)
Ama sende takilirsan biz hic kilo veremeyiz heralde :-)
 
:KK71:Bınıcı pantolonlar oluyor strec dar ust kısmı 5-6 dugmelı yandan yada ondan, lacivert, üstune buz mavısı gomlek ama pantolon içine sokulcak altına mınık topuklu ayakkabı saclar kırık fon, hafıf bır makyaj:21:içinde 65 kg bennnnnn:-)ayyyy ne guzel olduuuu yaaa:KK73:derkennnnn gercek ile sarsıldımmm en topacındannn 75:mad:
yaw görende hakkaten topaç sanacak sen göstermiyon bikerem
 
Selamün Aleyküm kızlar :KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Sabah uyanır uyanmaz hemen tartıya koştum ve sonucu sizlerede bildireyim dedim :KK48:
Malum haftasonu kudurmuş gibi yedim ( karbonhidratın dibine vurdum desem yeridir ) ve resmen 110u görmüştüm tekrar :KK67:
Bu sabah Lahana diyetimin 3.cü günü ve ben tartıda 108.8i gördüm :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Aslında 2 günlük sonuç sonuçta bugün daha başlamadım sayılır ( birazdan hemen çorbamı ısıtıp yiyeceğim :p )

Rabbim nasip kısmet ederse devam etmeyi düşünüyorum hatta bugün öğleden sonra yeniden çorba yapacağım ;) akşamlık yetmez olan ;) hem hazır olunca bana daha pratik oluyor ;)

Kaptancığım Allah sizden razı olsun valla çok iyi motivasyon oldu bana ;) Üstelik şimdiden pantalonum bol gelmeye başladı ve aynaya baktığımda cildim çok daha parlak ( yapanların yorumlarında okuduğumda yok yaw iki günde ne fark olacak diyordum hakikaten cildim parlıyor :KK48: )

Kardeş candır derler ama Kardeş Takımı candan öte oldu benim için :KK15::KK15::KK15::KK15:
 
Back
X