Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

w e n d y .!.:
@nilsub kuzum tesisat işi sıkıntı vermedi inşallah?

ebrusonmez afiyet olsun kuzum, 1,5 dilim tatlı ödül olsun sana :)

medusa38 kuzum ne zaman geçeceksin evine? Kv nerde senin?

@matilda34 kuzucum kızlar biliolar, ben elevit içiyorum, değerlerimi de azıcık yükseltmiş şükür.

azaydidem kuzucum nerdesin??

inatettimolacak özgecim vizeler bitti mi senin?

@tatlitambak tambakcım yine bi şeyda çoskunla başlamışsın, hayırlı olsun, sana iyi gelecektir eminim :)

@KumraL_KrakeR üzülme bakalım kuzum, hemen gelen hemen gidecektir

@btlbetul betüş cidden nerdesin ya? Ay tutulması mı oldun naaptın :)

toplight kaptanım ödülü dün yapmışsınız, hafta sonu devam ediyoruz o zaman diyetlere, pazartesi hedeflerimiz var daha :)

morordek hamiş ördekimiz napıo acep :)

@servey iyi akşamlar Servey hatunum, kız o yoğunluğa Ela'yı napıosun sen? Kim bakıyo yanında mı götürürsün yoksa??

Sağol tatlım.Tartıda + 200 getirisi oldu ama pazartesiye kadar veririm inşallah.

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

w e n d y .!.:
Ay indiremedim bi türlü leslie leri, yoksa onu yapcam da, salon iyi gelir belki bilemedim. 1 ay denesem mi acaba

Geliş gidiş sorun olmayacaksa mutlaka dene
Faydasını görürsün.

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

w e n d y .!.:
Bugün arkadaş oturmamız var, yine insanların zorlaması ve yeter ne çok verdinleriyle uğraşcaz dur bakalım, yanımda kek ve kereviz salatası götürücem yine :)

Sen aldırma millete :))
Evet çok güzel kilo verdin ama biraz daha versen daha mutlu hissedeceksin.

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

w e n d y .!.:
Servey gibi kendi kendime konuşuyom artık bende, ay çok zevkliymiş ya, niye önceden yapmamışız

Grup sessiz deme sesi sen kat

Vayy erken kalkmanın zararları işte
Wendyi de kaybettikk :KK48:

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

toplight .!.:
günaydınlarr
kızlar hata sonucu kacamak yapmayalım ki emeklerimiz boşa gitmesin bu laf en cok kendime :)
bu haftasonu biraz spor yapmaya çalışacağım yediklerimi de abartmayacağım fırsat bulursam ders çalışacağım 6kitap var ben 3üne baktım daha 3 kitap duruyo fazla gşremezsem gaberiniz olsun

Kaptanım6 gün kaldı sınava :))
Elinizi çabuk tutun. Murat veya egem yayınlarının özet ve çıkmış soru kitapları var iş görür sanırım. Ders kitaplarını yetiştirmeniz zor olabilir.

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

w e n d y .!.:
Biz kaçıncı olmuşuz bilmiyorum ama medusa38 1., kaptanım toplight 2. Olmuş sanırım, süpersiniz maşallah.

Aaa öyle mi?

toplight

medusa38 tebrik ederim hanımlar...
Süperdiniz bu hafta

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

bsram09 .!.:
Hayırlı Sabahlar ey cemaat-i müslimin
Öncelik saat 9.30 gibi kurumumuzun düzenlediği obeziteye karşı yürüyüş adı altında bir etkinliğe katıldım az önce bir saate yakın yürüdük. Şimdi bu sporun üzerine ne yesem diye düşünüyorum.
Brokolili yumurta olur mu ki acep.

Süpersin canım. Daha önce denemedim ama bence gayet hafif.Tadını seviyorsan afiyetle ye

medusa38 · 19 Kasım 2016

Selam kızlar @wendy cnm kendi evime döndüm kaç gündür kv deydik benim zayiflamam esimide çok mutlu etti tabi orda herkeste deyince bana orda parfüm ve bluz hediye aldı dün akşam essimin hatalarını gezdik o yüzden giremedim takıma pek

azaydidem @Pdr93 sizi anlıyorum ana bende en az sizin kadar saskinim bu kadar hızlı vereceğini bilmiyordum maşallah benim derdim tahillarmis yemiyorum işte misafirlikte ne yediğimi söyleyim de anlayim asıl önemli olan bence kararlı olmak
İlk gidişte ev curcunaydi
Gorumcelerim ye bi günlük nolacak dediler sp yapiyodum eşime eve geçmeden yoldan tavuk göğsü kaldırdım onu pisirdim cacikla onu yedim
Ertesi gün odul günüm olmasına rağmen yapmadım çok hafif kahvaltı yaptım akşama da kendime tavuklu kereviz yemeği yaptum halalrda ise yağsız mısır ve azıcık çekirdek yedim
Sabah kv le patatesli ve ıspanaklı gozleme yaptık ben ondanda yemedim sadece 3 yumurta yaptım sutle oğlumun yaramazligindan nasıl yediğimi anlamadim ama eve gelince tartildim bu hafta sonu kg almamisindir hala 66 yim

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

toz-pembe .!.:
kızlar kızlar gelemmi yananızdan öpemmi

Kaçamak kraliçesi

medusa38 · 19 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Aaa öyle mi?
toplight medusa38 tebrik ederim hanımlar...
Süperdiniz bu hafta

Saol cnm benim derece sorun değilde bu hızla kg vermeye devam edersem yılbaşına 55 falan olabilirim diye heyecan yaptım kvler yarın İstanbul gidiyor onlar dönmeye 55 kg ye yaklaşırsak süper olacak

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

morordek .!.:
Selam kızlar nasılsınız bakalım nasıl başladı hafta sonu? Kaçamak yapmak yok

Hamiş ördekinizi cok yoruyorlar. Tez hocam gene çıldırdı. Dönem sonu tez izleme komitesine giriyoruz doktora öğrencileri olarak ama daha en az 1 ay var. Benim sevgili (!) çılgın tez hocam ise dün aksam mail atıp tez izleme komitesi icin olan raporumun taslak halini pazartesiye göndermemi istemis!!! Yani diyor ki hafta sonu boş durma, çalış. Daha ortada raporun r'si yok. Word'u olusturmadım bile. Yarın sabah sınav görevim var. Evde işler var yapılacak. Bilmiyorum nasıl yetişecek, muhtemelen yetişmeyecek "hocam bu kadar oldu" diyecegim. Ayy neyse sen de sorduguna pisman olmussundur wendy'cim, bir dokun bin ah işit gibi oldu ama dökülmem lazımdı

Daha sonuc listeleri hazırlanmamıs ama gördügüm kadarıyla sanırım dördüncüyüz canım

Canım hocan çok aceleci ama iyi tarafından bak çabuk bitircen doktorayı :))
Bazıları uzattıkça uzatıyor.Çok detaycılar fena oluyor. Biz çekiyoruz mesela :))Adam erteleyip duruyor..

medusa38 · 19 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Bencede onunki bambaska bi metabolizma bosuna robocop demiyoruz ona ama gerckten masallahi var ben hala nasl 95 kiloya cikmis anlamis deglim valla

Kaç kez anlattım ya nedenini geçmişi oku :-)

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

keremcemim .!.:
Selam kızlar @wendy cnm kendi evime döndüm kaç gündür kv deydik benim zayiflamam esimide çok mutlu etti tabi orda herkeste deyince bana orda parfüm ve bluz hediye aldı dün akşam essimin hatalarını gezdik o yüzden giremedim takıma pek azaydidem @Pdr93 sizi anlıyorum ana bende en az sizin kadar saskinim bu kadar hızlı vereceğini bilmiyordum maşallah benim derdim tahillarmis yemiyorum işte misafirlikte ne yediğimi söyleyim de anlayim asıl önemli olan bence kararlı olmak
İlk gidişte ev curcunaydi
Gorumcelerim ye bi günlük nolacak dediler sp yapiyodum eşime eve geçmeden yoldan tavuk göğsü kaldırdım onu pisirdim cacikla onu yedim
Ertesi gün odul günüm olmasına rağmen yapmadım çok hafif kahvaltı yaptım akşama da kendime tavuklu kereviz yemeği yaptum halalrda ise yağsız mısır ve azıcık çekirdek yedim
Sabah kv le patatesli ve ıspanaklı gozleme yaptık ben ondanda yemedim sadece 3 yumurta yaptım sutle oğlumun yaramazligindan nasıl yediğimi anlamadim ama eve gelince tartildim bu hafta sonu kg almamisindir hala 66 yim

Muhteşemsin ya
İradeye hakim olmak çok önemli bende hep verip aldım. Tatil beni mahvediyor.İpin ucunu kaçırıyorum sen maşallah iradene hakim olabiliyorsun.
Ve ben senin bu kadar iyi kilo vermeni vucudunu tanımana bağlıyorum.Sana nelerin iyi geldiğini biliyorsun..

medusa38 · 19 Kasım 2016

Pdr93 .!.:
Çok teşekkür ederim krakerim. Vallahi medusa38 in hepimizinkinden hızlı çalışan bir metabolizması var. Her hafta 3 kilo verebilmek her yiğidin harcı değil. Bende çok dikkat etmeme rağmen anca 1.5 gidiyor

Mümkün olsaydı düğüne kadar sana odunc verebilirsin metobolizmam ama ben böyle ciddi diyet yaparak ne yememem gerektiğini öğrendim yemiyorum gercekten

ebrusonmez · 19 Kasım 2016

keremcemim .!.:
Saol cnm benim derece sorun değilde bu hızla kg vermeye devam edersem yılbaşına 55 falan olabilirim diye heyecan yaptım kvler yarın İstanbul gidiyor onlar dönmeye 55 kg ye yaklaşırsak süper olacak

Yaparsın bence :))
Milletin ağzı açık kalacak..

medusa38 · 19 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Muhteşemsin ya
İradeye hakim olmak çok önemli bende hep verip aldım. Tatil beni mahvediyor.İpin ucunu kaçırıyorum sen maşallah iradene hakim olabiliyorsun.
Ve ben senin bu kadar iyi kilo vermeni vucudunu tanımana bağlıyorum.Sana nelerin iyi geldiğini biliyorsun..

Evet cnm bana protein ve bazı sebzeler çok iyi geliyo nişasta ve tahıl ise kilo yapiyo

medusa38 · 19 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Yaparsın bence :))
Milletin ağzı açık kalacak..

Evet en son düğünümde 55 kg idim :-)

sen naptin lahanaya tekrar basladinmi

inatettimolacak · 19 Kasım 2016

Selam kızlarrr.. Dün yine yoğundum uğrayamadım pek.. Tüm tatlış arkideşlerimi kutluyorum güzel yüzdeler gördük yine.. Kilo alanlar da üzülmesin neler neler verdik biz yine yaparız yine yaparız,güçlüyüz biz unutmayın

w e n d y .!.:
inatettimolacak özgecim vizeler bitti mi senin?

Ah tatlım vizeyle kalmıyo ki benım işim.. Vizesi bitiyo bi tur da research article sunum dönüyoruz :110:

imanım gevredi literatür taramaktan.. ödev quiz filan işte.. ama sevgili hocalarımıza sorsan ee sınavımız da yok niye boş duruyoruz.. vicdan kalmamış anacım kimsede :KK12:

bi de benim de çok tatlış bir bitirme hocam var ördekciminkinden iyi olmasın

morordek

lisansken yüksel lisans işi,yüksek lisansken doktora işi yaptırmayı pek sever :KK36:

kendi kendime kalsam yine yaparım işten kaçmam da yeni aldığı datluşlar 3gr enerjimi yedi resmen.. iş gösteriyorum hadi yapın diyorum ben wxcel kulanmayı bilmiyorum diyoooo :KK57:

YIL 2016.olmuş 2017.. hem master programına geliyosun hem bu rahatlık şaştım valla. ben çok bozmuşum kafayı aman herşeyin iyisini yapayım diye sanırım. millet ay biz milmiyoz yapamıyoz diyo çıkıyo işin içinden kafaları rahat bide.. kendimi sorguluyorum bikaç haftadır yanii.
Amaann ördekcimin de dediği gibi bize bir dokun bir ah işit,he de geç bize sen bebeğim

KumraL_KrakeR .!.:
Gunaydin kizlar nasilsiniz gorusemedk bayadir
Bu sabah kendimi iyi hissediyorum aldigim artinin 800 gramini vermis bulunmaktayim
Hafta sonu 0 kacamak bu hafta mezun oliyim artik ayip bu ne bole medusa38 bana yaklasti resmn ben oldugum yerde sayiklym olmuyo bole

@Pdr93 sinemm o gelinlik ne ole bayildimmmm

Kıızzz nerdeee nereye attı beni niye görmedimm.. @Pdr93 sineemm kız bana da göstert gelinliğiniiii :KK36:

toz-pembe .!.:
kızlar kızlar gelemmi yananızdan öpemmi

Ahahah yandı bu da,birinin daha kervanımıza katılmasından onur ve gurur duydum.. gel bebişim gel hoşgeldin :KK74:

gel öp bacım gel ben de öpem :KK60:

morordek .!.:
Hamiş ördekinizi cok yoruyorlar. Tez hocam gene çıldırdı. Dönem sonu tez izleme komitesine giriyoruz doktora öğrencileri olarak ama daha en az 1 ay var. Benim sevgili (!) çılgın tez hocam ise dün aksam mail atıp tez izleme komitesi icin olan raporumun taslak halini pazartesiye göndermemi istemis!!! Yani diyor ki hafta sonu boş durma, çalış. Daha ortada raporun r'si yok. Word'u olusturmadım bile. Yarın sabah sınav görevim var. Evde işler var yapılacak. Bilmiyorum nasıl yetişecek, muhtemelen yetişmeyecek "hocam bu kadar oldu" diyecegim. Ayy neyse sen de sorduguna pisman olmussundur wendy'cim, bir dokun bin ah işit gibi oldu ama dökülmem lazımdı

Ördekcim sen özelden veriver bana şu danışmanının adını.. Ben accık bulaşayım ona senle uğraşacak enerjisi kalmasın

söyliym benim bilgisayarcı vakvakıma virüsler salsın bilgisayarlarına mail atamasın bi daha sana

Kız yeter ki iste sen bütün okulun mühendislerini seferber edeyim burdaki hocaların da acısını seninkinden çıkarsınlar

bsram09 · 19 Kasım 2016

Ah bunun kara lahanası olacaktı birde yanına mısır ekmeği. :kk77:

bsram09 · 19 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Süpersin canım. Daha önce denemedim ama bence gayet hafif.Tadını seviyorsan afiyetle ye

Tadını ben beğendim açıkcası. Bu hafta sonu eksi kapatırsam hafta içi daha rahat benim için inşallah başarırım.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

5.takim mezunu guncel :52

Guru

5.takim mezunu guncel :52

Guru

5.takim mezunu guncel :52

Guru

5.takim mezunu guncel :52

Guru

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

Eklentiler

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

Benzer Konular