- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.401
Canım yaaEvet kilo korumada sıkıntıların var onu biliyoruz
Gitme zaten biz sensiz naparız
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.402
Canım burada pek bi sosyal hayatım yok. Ama göbek bariz küçüldü.
Bide zaten alışıklar verip almama aaa yinemi falan demiyorlar. Hep verip alıyorum.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.403
Evet canım bende çok hafiflemiş hissediyorum.vayy süpersin canım ben bugün tartılamadım sabah aceleyle çıktım evden yarın bende tartılayım inşallah haftasonu gelen artılar gitmiştir
kendimi hafiflemiş hissediyorum wc sorunumda çözüldü hurma sayesinde
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.404
Kız ben saat başı tartılıyorum.Sende yarın mutlaka tartıl motive ediyor.deneyin bence kaptanım açlık hissi olmuyor halsizlikte yapmadı bende
ebrusonmez ebrucum ben tam uydum dün kaçamak yapmadım hiç bugünde aynı şekilde sen öyle diyince heycanlandım bak yarın tartılmam lazım çok merak ediyorumm tartıyıı
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.405
Yok bu gaz falan yapmıyor.Lahanadan çok daha etkili olacağını düşünüyorum.eşim gelirken alacak hurmalarımızı, yarın başlayım bende cumaya regl ödemim falan gitsin inşallah, lahana gibi şişip kalmam umarım
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.406
Durmak yok yola devam..
Bak ben 58 oldum. Sende gel hadii
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.407
Yaa ben senden daha çok ister oldumay inşallah yaa, istemiyorum artık 6'ları59,9 olayım oralarda dolanayım noolur..
Çabucak gel artık. Öyle daha heyecanlı oluyor.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.408
Kızlar yılbaşına az kaldı
Hedeflerimizi tutturmalıyız.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.409
Kaptanım ufak değişiklikler yapabilirsiniz.Sıkılmadan devam etmiş olursunuz.
Mesela ben bugunde haşlanmış yumurta yedim.Bakayım yarın eksi göremezsem tam uyarım listeye, eksi olursam bildiğim usul devam ederim.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.410
İnşallah canım sende gel birlikte çıtır olalım.Ben 2 senedir buradayım gerçi zamanı çoktan gelmiştiayy ne güzel ya off. bende görmek istiyorum. Maşallah sana. daim olsun gitdin kilolar.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.411
candy_candy
bugun uğradın mı canım?Görmedim hiç seni..
Motive edicihadii yaa kaptanım süper gitmiş 3 günde
belkide nasılsa gitti kilolar deyip salıyoruz kendimizi ondan mı oluyor ki sıkılma durumu
cumaya kadar tartılmasam mı ki
devam etmem lazım bu hurma işine hoşuma gitti çünkü acıkmıyorum hiç
eşin haklı canım çok kafaya takma anlıyorum seni bende senin gibi oluyorum bazen bunalıyorum sanki kilo veremicekmişim gibi geliyor
biz robot değiliz bazen yememiz gerekebiliyor benimde eşim bazen yemeğe götürüyor beni yada araba aldık onu kutladık kayınvalideme doğumgünü süprizi yaptım ailelerimizi yemeğe çağırdım falan şimdi öyle bi durumda yok ben diyetteyim yemem demek olmuyor hayatımızdaki insanları akrabalarımızı yada misafirlerimizi kıramıyoruz bi tek senin başına gelmiyor bu herkeste böyle bence.. önemli olan dengelemek bugün akşam yemek zorunda kaldıysan ertesi günü hafif geçirebilirsin yada bugün akşam yemek zorunda kalacağını biliyorsan öğlen yemeyebilir yada çok hafif geçirebilirsin böyle tedbirler almalıyız hepimiz için geçerli .. kendini üzme ne öyle ağlamak falan önce kendini sev kendine güven aradaki aksaklıkları kafana takma telefi edebilirsin sana güveniyoruz
Kızın çok tatlı yaa
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.412
Kızlar nerdesiniz, menüler nerde??? Çok az kişi menü yazmış bugun! 
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.413
11 de 2 yumurta,peynir,10 badem, humana tea, yoğurt
13 te 10 iğde
15 de kuru fasulye,yoğurt
16 da 1 elma, mandalin, mistik cay
18.30 da 2 köfte, sebze türlüsü, yoğurt
Sade tkahvesi
2 lt su
Rezene
13 te 10 iğde
15 de kuru fasulye,yoğurt
16 da 1 elma, mandalin, mistik cay
18.30 da 2 köfte, sebze türlüsü, yoğurt
Sade tkahvesi
2 lt su
Rezene
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.414
Bugünkü menüm
Bugünü hastalikla geçirdim midem bulamıyordu yemek yiyemedim so nra biraz yattım sadece
Öğle
Yulaf kepekli yogurt yedim
Akşam
Mantar kavurma
Yogurt
2 kaşık yagsiz tavuk döner ve 2 kaşık princ pilavı yedim
Normalde diyetinde yok pilav ama bagirsaklarimda sorun var
2 lt su
Çayı akşam içtim
Bi tanede meyve
Sabah doktora gidecem her yerim dökülüyor
Evde misafir var bidehaftasinu kvler gelecek yandım ben
toplight
morordek
Bugünü hastalikla geçirdim midem bulamıyordu yemek yiyemedim so nra biraz yattım sadece
Öğle
Yulaf kepekli yogurt yedim
Akşam
Mantar kavurma
Yogurt
2 kaşık yagsiz tavuk döner ve 2 kaşık princ pilavı yedim
Normalde diyetinde yok pilav ama bagirsaklarimda sorun var
2 lt su
Çayı akşam içtim
Bi tanede meyve
Sabah doktora gidecem her yerim dökülüyor
Evde misafir var bidehaftasinu kvler gelecek yandım ben
toplight
morordek
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.415
Sabah 7.30 1 yumurta 1 dilim ekmek peynir 1 muz
Öğle 13.00 tavuklu salata ayran
Ara sütlü kahve
Akşam levrek ızgara salata
1 elma 1 mandalin
Su 2 litre
Spor 60 dk yürüyüş
Öğle 13.00 tavuklu salata ayran
Ara sütlü kahve
Akşam levrek ızgara salata
1 elma 1 mandalin
Su 2 litre
Spor 60 dk yürüyüş
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.416
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.417
Kizlarrr dunden beri pek ugrayamadim biraz moralim bozuk son zamanlarda kilo veremiyorum yada alio veriyorum surekli gicik oldum regl olamiyorum baska sorunlar varid bgun kadin doguma gittim rahimde kis varmis ve mantar varmis oyuzden regl olamiyomusum smir testi istedi doktr onu yaptrdim kan verdim hamilelik suphesi ortadan kalksin dye doktr istedi yarn kan testine gore ilac tedavisine baslicam insallah hersey yoluna girer bkrazdan dunku ve bgunku menumu paylasicam
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.418
Dunku menum
Kahvalti
5'i bi arada 1 kupa cay
2 haslanmis yumurta
2 yaprak kivircik
Salatalik domates
Kk light peynir
Yarim greyfurt suyu
Arada 1 havuc 1kcuk elmayi 1 kase yogurtla yedim
Aksam tavuklu kereviz yemegi sarimsakli yogurt esliginde yedim aysenin tarfi cokda gzel oldu ilk defa kereviz yedm bu arada
Arada 1 greyfurt 1kupa 5'i bi arada cay
Su 2.5 lt
Spor 15 dakika leslie ( tam basladim 15 dkika snra esim geldi yemek hazrla fln derken kaldi dahada yapamadm )
morordek
toplight
Kahvalti
5'i bi arada 1 kupa cay
2 haslanmis yumurta
2 yaprak kivircik
Salatalik domates
Kk light peynir
Yarim greyfurt suyu
Arada 1 havuc 1kcuk elmayi 1 kase yogurtla yedim
Aksam tavuklu kereviz yemegi sarimsakli yogurt esliginde yedim aysenin tarfi cokda gzel oldu ilk defa kereviz yedm bu arada
Arada 1 greyfurt 1kupa 5'i bi arada cay
Su 2.5 lt
Spor 15 dakika leslie ( tam basladim 15 dkika snra esim geldi yemek hazrla fln derken kaldi dahada yapamadm )
morordek
toplight
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.419
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #224.420
Çok sağol canim darısı sana inşaallah. Sen de bebis istiyordun galiba . Hayırlı ve sağlıkla olsun inşaallah. Sanki Ördeğim den sonra senden güzel haber gelecekmis gibi bir his varicimde
Benzer Konular
