Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tatlitambak · 16 Aralık 2016

wendigo .!.:
sorma kuzucum, Allah yardımcıları olsun bu soğukta tüm evsizlerin, yardıma muhtaçların.

kaptanıma katılıyorum, ayazda yürüyüş çok çok çok fena, kar yürüyüşü çok kalori yaktıran bi spor ayrıca, tebrikler canım.

spor/ menü süpeer, suyu soğuktan içemedin eminim :)

@matilda34 kuzucum nasıl oldun cidden? ses ver arada.

hahaha, geçmiştir, metformin de alıyo ki

dimi dimi

bi ayşeyle ben kaldık zaten kaptanım, Allah korusun iyi dayanıyo valla :)

hadi didoşumm, hakim ol kendineee, tartı öncesi yapma bunu kendineeee...

ayyy öyle mi Allah rahmet etsin, haklarında hayırlısı olsun, çok üzüldüm

aynen betüş naapıo acaba? anam bu kızlar merak ederi bizi de demiyolar bak hiç :)

T tatlitambak kuzucum sen nasılsın? kızın oğluşun nasıl? izne ayrıldın ses vermez oldun bak :)

@Pdr93 kuzucum sen toparlandın mı azıcık? hep döküldü takım yaa

@servey canım sen napıosun? dün poyraz karayele denk geldim, sen geldin aklıma :) ayşegül gibi ol inşallah isteyip duruyodun :)

@bsram09 sen napıosun kuzucum? ses vermeyengillerden olma bak kızarız :)

ördekcim buldun mu bişi? beyin fırtınası yapalım olmazsa

Canim buralarda olacam ama olamadım hastalıktan. Pazar gecesi eşim izin alıp geldi. Hastalanmis. Pazartesi gecesi oğlum sabaha kadar agladi ne olduğunu anlayamadim ta ki dün kulağından gelen kanı far edene kadar. Hemen Dr gittik. Orta kulak iltihabı. Antibiyotik alıyor. Çok şükür ki tadını sevdi. Içi yor yoksa isim zor du.

ebrusonmez · 16 Aralık 2016

medusa38 .!.:
Bilmiyorum ama hayatım boyunca olmalı çünkü insulin direnci tamamen geçmiyor

Ayy ne çok sordum ama :-)

tatlitambak · 16 Aralık 2016

wendigoayrıldı cani49311615 .!.:
tamam canım, 2 hafta sonra dönücem inşallah

Sen de mi izne ayrildin

ebrusonmez · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
Bu ay ben de Deus şüphe vardı. Esime diyorum 3. Sü gelecek galiba. Dedikten 1 saat sonra regl oldum.... yaza inşallah. .

Bende bu sabah regl oldum. yaza birlikte yaparız. :KK23:

ebrusonmez · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
Canim buralarda olacam ama olamadım hastalıktan. Pazar gecesi eşim izin alıp geldi. Hastalanmis. Pazartesi gecesi oğlum sabaha kadar agladi ne olduğunu anlayamadim ta ki dün kulağından gelen kanı far edene kadar. Hemen Dr gittik. Orta kulak iltihabı. Antibiyotik alıyor. Çok şükür ki tadını sevdi. Içi yor yoksa isim zor du.

Allah şifalar versin canım.Çok ilerlemiş olmalı oğluşunun rahatsızlığı

tatlitambak · 16 Aralık 2016

wendigo .!.:
kuzum buralardayım ama çok kasıyorum kendimi, inan artık gerilmeye başladım azıcık dinleneyim, sanırım izne minimum 2 hafta ayrılabiliyorum, yılbaşına tekrar girerim listeye

O zamana ben de girmeyi istiyorum listeye ama tartımin pilleri bitti evde. Depamistim 1 senedir pil almiyordum bitti ama.bir muddet tartisiz devam etmek iyi gelecek bana

tatlitambak · 16 Aralık 2016

ebrusonmez .!.:
Bende bu sabah regl oldum. yaza birlikte yaparız.

Ay yaza olsun canım ya.daha oğlum minnak teyzesi

tatlitambak · 16 Aralık 2016

ebrusonmez .!.:
Allah şifalar versin canım.Çok ilerlemiş olmalı oğluşunun rahatsızlığı

Evet ya nasıl farketmedim diye kendime kizdim ağrısı çok olurmuş o yüzden o gece çok Ağlamış benim oğlum Kıyamam. Ilk defa orta kulak iltihabı ni tecrübe etmiş olduk . Kızım da hiç yasamamistim

wendy · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
Bu ay ben de Deus şüphe vardı. Esime diyorum 3. Sü gelecek galiba. Dedikten 1 saat sonra regl oldum.... yaza inşallah. .

inşallah kızlar, dikkatli olun strese yer bırakmayın ya hu :KK48:

tatlitambak .!.:
Canim buralarda olacam ama olamadım hastalıktan. Pazar gecesi eşim izin alıp geldi. Hastalanmis. Pazartesi gecesi oğlum sabaha kadar agladi ne olduğunu anlayamadim ta ki dün kulağından gelen kanı far edene kadar. Hemen Dr gittik. Orta kulak iltihabı. Antibiyotik alıyor. Çok şükür ki tadını sevdi. Içi yor yoksa isim zor du.

oy çok geçmiş olsunn, ne zordur kulak ağrısı

tatlitambak .!.:
Sen de mi izne ayrildin

evet canım, tekrar motive olmaya ve takımı pozitif etkilemeye ihtiyacım var.

ebrusonmez .!.:
Bende bu sabah regl oldum. yaza birlikte yaparız.

inşallah canım :KK46:

tatlitambak · 16 Aralık 2016

wendy canım 59.9 oldun mu olduysanız adın ne?

kimin cenazesi var ben kaçırdım ama

nilsub un mu.Allah rahmet etsin iinşaallah

medusa38 gi benim de yapmam lazım biliyor musun . Bana kısa bi özet geçebilir misin canım. Instagramda takip ediyorum listelerini ben de 1 gün arkandan takip edeyim seni canım.

tatlitambak · 16 Aralık 2016

morordek sen ve minişimiz nasıl kaç haftalik oldunuz

medusa38 · 16 Aralık 2016

ebrusonmez .!.:
Ama şeker hastalığı iyileşiyor değil mi?

Tam,olarak iyileşmiyor kontrol altına alinabiliyo ama

ebrusonmez · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
Ay yaza olsun canım ya.daha oğlum minnak teyzesi

Allah sana bağışlasın yaramazları

ebrusonmez · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
Evet ya nasıl farketmedim diye kendime kizdim ağrısı çok olurmuş o yüzden o gece çok Ağlamış benim oğlum Kıyamam. Ilk defa orta kulak iltihabı ni tecrübe etmiş olduk . Kızım da hiç yasamamistim

Bende son 1 senedir var.Çok çok feci.Bazen başım dönüyor bazen midem bulanıyor. Ağrıdığı zamn uyutmuyor.
Zaten farketmen çok zor canım. Dışarıdan belli oluyor ki
Kulağım ağrıyor falan demedi mi?

toplight · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
Canim buralarda olacam ama olamadım hastalıktan. Pazar gecesi eşim izin alıp geldi. Hastalanmis. Pazartesi gecesi oğlum sabaha kadar agladi ne olduğunu anlayamadim ta ki dün kulağından gelen kanı far edene kadar. Hemen Dr gittik. Orta kulak iltihabı. Antibiyotik alıyor. Çok şükür ki tadını sevdi. Içi yor yoksa isim zor du.

tambağım geçmiş olsun tatlım yaa allah acil şifalat versin

tatlitambak .!.:
Evet ya nasıl farketmedim diye kendime kizdim ağrısı çok olurmuş o yüzden o gece çok Ağlamış benim oğlum Kıyamam. Ilk defa orta kulak iltihabı ni tecrübe etmiş olduk . Kızım da hiç yasamamistim

erkek çocuklarında çok oluyor ortakulak iltihabı benim büyük oğlnda sürekli oluyordu

wendy · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
wendy canım 59.9 oldun mu olduysanız adın ne?

olamadım bi türlü :rolleyes:

medusa38 · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
wendy canım 59.9 oldun mu olduysanız adın ne?

kimin cenazesi var ben kaçırdım ama nilsub un mu.Allah rahmet etsin iinşaallah

medusa38 gi benim de yapmam lazım biliyor musun . Bana kısa bi özet geçebilir misin canım. Instagramda takip ediyorum listelerini ben de 1 gün arkandan takip edeyim seni canım.

Geçmiş olsun canım oglusuna benim ufaklikta da oldu benimki bide çok bulantı çekmişti
İnsulin direnci için dusuk Gİ beslenmek gerekiyo
Dusuk Gi hem tok tutuyo hemde doymama hissini surekli açılmayı önlüyor et ürünlerinin gi si sıfır en çok kh lerde gi var
Patates beyaz un falan yüksek
Yüksek giriş ile dusuk olanı beraber yapınca gi de dengeleniyo
Fırında yapmak iyi oluyo yağa da dikkat etmek gerekiyor
Meyvelerde dengeli yemek lazım
Ben bugünün listesini paylastim instegramda.
Öğle yemekleri ağırlıklı akşamlar hafif olacak doktorlardan öyle yiyin diyo bide yoğurt gi dusurdugu için her gün olacak bugünde yarını paylasirim

medusa38 · 16 Aralık 2016

wendigo .!.:
olamadım bi türlü

Ha gayret 600Gr çık kalmış

morordek · 16 Aralık 2016

tatlitambak .!.:
morordek sen ve minişimiz nasıl kaç haftalik oldunuz

20 haftayı dün bitirdik tambagım :)
Salıya doktor randevumuz var heyecanla bekliyorum, görmeyeli bir ay oldu , cok ozledim minigi :KK46:

Sen neler yapıyosun, kilo almadın degil mi? :)

toplight · 16 Aralık 2016

***5. Takım 496. Etap***

toplight (71,8/71,7/0,1/%0,14)
inatettimolacak (68,4/68,1/0,3/%0,44)
wendigo (60,7/60,5/0,2/%0,33) izne ayrılmak istiyor
medusa38 (59,7/58,7/1/%1,68)
toz-pembe (66/67/-1/%-1,52)
azaydidem (67,5/66,8/0,7/%1,04)
Pdr93 (72,5/71/1,5/%2,07)
servey (77/76,8/0,2/%0,26)
bsram09 (63,9/)1. defa bildirimde bulunmadı
matilda34 (66,9/67,9/-1/-%1,49)
ebrusonmez (57,7/57,3/0,4/%0,69)

5. Takım Ortalama: %0,330

kızlar bildirim yapıyom büşra gelirse sonra düzeltiriz

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

5.takim mezunu guncel :52

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular